Từ bắt đầu điều trị đến phục hồi nâng cao
Khi bạn quyết định tham gia chương trình điều trị nghiện rượu và ma túy chuyên nghiệp, bạn sẽ bắt đầu một cuộc hành trình qua bốn giai đoạn phục hồi phục hồi khác nhau khi bạn học cách phát triển một lối sống sạch sẽ và tỉnh táo.
Bốn giai đoạn phục hồi chức năng được mô tả ở đây - bắt đầu điều trị, kiêng sớm , duy trì kiêng kỵ và phục hồi tiên tiến - được Viện Nghiên cứu Quốc gia về Lạm dụng Ma túy phát triển cho tài nguyên "Cách tiếp cận tư vấn điều trị nghiện cocaine" cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe .
Trong mô hình này, phục hồi là một quá trình suốt đời.
Giai đoạn 1: Bắt đầu điều trị
Khi bạn tiếp cận để được giúp đỡ từ một chương trình phục hồi chức năng rượu và ma túy chuyên nghiệp, bạn bắt đầu giai đoạn đầu phục hồi, bắt đầu điều trị. Cho dù bạn tìm kiếm sự giúp đỡ một cách tự nguyện hoặc bạn bị ép buộc bởi hoàn cảnh để vào phục hồi chức năng, quá trình phục hồi của bạn sẽ bắt đầu khi bạn bắt đầu một chương trình điều trị chuyên nghiệp.
Trong những giờ đầu và ngày phục hồi chức năng của bạn, bạn có thể sẽ có một số cảm giác mâu thuẫn về việc từ bỏ sự lựa chọn của bạn vĩnh viễn và bạn có thể nghĩ rằng vấn đề lạm dụng dược chất của bạn không tệ như những người khác. Cẩn thận. Sự mâu thuẫn và từ chối có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn trong những ngày đầu phục hồi của bạn.
Giai đoạn 2: Chấm dứt sớm
Một khi bạn đã thực hiện một cam kết tiếp tục điều trị cho vấn đề lạm dụng chất kích thích của bạn, bạn sẽ bước vào giai đoạn thứ hai của phục hồi chức năng được gọi là kiêng sớm.
Đây có thể là giai đoạn khó khăn nhất để đối phó với nhiều yếu tố, bao gồm các triệu chứng cai nghiện liên tục, thèm thuốc, phụ thuộc tâm lý, và một loạt các yếu tố kích thích có thể khiến bạn bị tái phát.
Chính trong giai đoạn kiêng nhịn đầu tiên này, người tư vấn nghiện được huấn luyện của bạn sẽ bắt đầu dạy bạn những kỹ năng đối phó mà bạn cần để bắt đầu sống một lối sống tỉnh táo.
Các công cụ bạn học bây giờ sẽ giúp bạn trong suốt quá trình phục hồi của bạn.
Giai đoạn 3: Duy trì sự kiêng nhịn
Sau khoảng 90 ngày liên tục kiêng cử, bạn sẽ chuyển từ giai đoạn kiêng nhịn sớm về giai đoạn hồi phục sang giai đoạn thứ ba, duy trì kiêng nhịn. Nếu bạn bắt đầu trong một chương trình điều trị dân cư, bây giờ bạn sẽ chuyển sang giai đoạn tư vấn tiếp theo hoặc tiếp theo của chương trình phục hồi chức năng của bạn trên cơ sở ngoại trú.
Một trọng tâm của giai đoạn phục hồi này rõ ràng là duy trì kiêng kỵ bằng cách tránh tái phát. Bạn sẽ tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo và các bước có thể dẫn đến tái phát.
Cũng trong giai đoạn phục hồi chức năng này, bạn sẽ học cách đưa những công cụ mà bạn đã học trong kiêng sớm để sử dụng trong các lĩnh vực khác của cuộc sống để bạn có thể tiếp tục sống một lối sống thật sự tỉnh táo. Bạn sẽ khám phá ra rằng chất lượng cuộc sống tương lai của bạn phụ thuộc vào nhiều thứ hơn là không sử dụng.
Bạn sẽ học các kỹ năng và công cụ đối phó mới để giúp bạn đối phó với các lĩnh vực sau đây trong cuộc sống của bạn:
- Mối quan hệ lành mạnh
- Phát triển một lối sống không có ma túy
- Quản lý tức giận
- Tập thể dục và dinh dưỡng
- Quản lý việc làm và tiền bạc
Giai đoạn cai nghiện cai nghiện sẽ bắt đầu vào khoảng ba tháng trong chương trình phục hồi chức năng của quý vị và kéo dài đến khi quý vị đạt được khoảng năm năm sạch sẽ và tỉnh táo, vào thời điểm đó việc tư vấn tiếp theo thường chấm dứt.
- Giai đoạn phục hồi thứ ba: Duy trì sự kiêng nhịn
- Đối phó với việc tái phát
- Tài nguyên khôi phục 12 bước
Giai đoạn 4: Phục hồi nâng cao
Sau khoảng năm năm kiêng cử, bạn sẽ đạt đến giai đoạn thứ tư và cuối cùng của phục hồi chức năng của bạn, phục hồi tiên tiến. Đó là thời điểm này mà bạn có tất cả các công cụ và kỹ năng mà bạn đã học được trong quá trình tư vấn phục hồi chức năng của bạn và đặt chúng vào việc sử dụng một cuộc sống thỏa mãn, thỏa mãn.
Không chỉ bạn sẽ chỉ có thể duy trì tỉnh táo, bạn cũng sẽ có những kỹ năng để trở thành một người khỏe mạnh hơn; người phối ngẫu và cha mẹ tốt hơn; một thành viên sản xuất của xã hội; và một người hàng xóm và công dân tốt. Phục hồi là nhiều hơn chỉ đơn thuần là ở lại sạch sẽ và tỉnh táo. Nó học cách sống rất tốt.
- Trạng thái phục hồi thứ tư: Phục hồi nâng cao
- Chính xác là phục hồi là gì?
- Ưu điểm để phục hồi chức năng là gì?
Nguồn:
Viện lạm dụng ma túy quốc gia. "Nguyên tắc điều trị nghiện ma túy: Hướng dẫn dựa trên nghiên cứu". Đã sửa đổi năm 2007.
Viện lạm dụng ma túy quốc gia. "Một phương pháp tiếp cận tư vấn thuốc cá nhân để điều trị nghiện Cocaine: Mô hình nghiên cứu điều trị cocaine hợp tác." Truy cập tháng 5 năm 2009.