Công việc và tiền bạc có thể là vấn đề đối với người nghiện rượu và nghiện ngập
Trở lại làm việc sau khi trải qua một chương trình cai nghiện rượu và ma túy chuyên nghiệp thường là một điều cần thiết cho hầu hết, nhưng việc làm và quản lý tiền bạc có thể là vấn đề đối với người nghiện rượu và người nghiện.
Nếu bạn đạt đến điểm trong việc uống rượu hoặc sử dụng ma túy của bạn mà bạn yêu cầu điều trị chuyên nghiệp, có một cơ hội tốt lạm dụng chất của bạn tiến đến mức mà nó ảnh hưởng đến hồ sơ việc làm của bạn.
Phục hồi người nghiện rượu và người nghiện thường xuyên gặp khó khăn trong việc đáp ứng các trách nhiệm liên quan đến công việc, duy trì việc làm và quản lý tiền bạc.
Vấn đề với việc làm
Mặc dù việc trở lại làm việc có thể cải thiện lòng tự trọng và giúp bạn trở nên có trách nhiệm hơn, hỗ trợ bản thân và gia đình, trở lại làm việc có thể cung cấp bộ kích hoạt tái phát mới cho những người đang hồi phục:
- Chỉ cần hành động quay trở lại "thế giới thực" của công việc từ một chương trình phục hồi dân cư có thể là một người gây stress tâm lý xã hội lớn.
- Nỗi sợ thất bại, thất bại thực tế và nỗi sợ hãi tương tự có thể dẫn đến mất thêm lòng tự trọng.
- Nếu trước đó bạn uống với đồng nghiệp sau khi làm việc, hoặc mua thuốc hoặc làm thuốc với đồng nghiệp, trở lại công việc có thể là một kích hoạt tình huống cho tái phát.
- Bản thân công việc có thể rất căng thẳng. Nhiều người nghiện rượu và nghiện được sử dụng ở nơi đầu tiên để trốn thoát hoặc nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng.
Sử dụng các công cụ bạn đã học
Nếu bạn đang chăm sóc theo dõi từ chương trình phục hồi chức năng chuyên nghiệp của bạn, nhân viên tư vấn của bạn sẽ giúp bạn chuẩn bị quay trở lại công việc của bạn hoặc thị trường việc làm. Bạn sẽ được nhắc nhở về tất cả các công cụ mà bạn đã học trong sự kiêng ăn sớm mà bây giờ bạn có thể đưa vào thực hành trong cuộc sống hàng ngày để duy trì một lối sống tỉnh táo.
Bạn có thể xem lại các bước dẫn đến tái phát và đảm bảo rằng bạn không rơi vào bất kỳ bẫy "suy nghĩ hôi thối" thông thường nào. Ngay cả khi làm việc, bạn có thể giữ liên lạc với hệ thống hỗ trợ của bạn và, nếu cần, tăng sự tham dự của bạn tại các cuộc họp nhóm hỗ trợ của bạn. Trở lại làm việc có thể khó khăn, nhưng tại thời điểm này trong sự phục hồi của bạn, bạn có các kỹ năng và công cụ để xử lý nó.
Vấn đề với tiền
Trở lại làm việc cũng có nghĩa là bạn sẽ bắt đầu phải quản lý tiền của mình một cách có trách nhiệm. Điều này có thể là một vấn đề đối với nhiều người nghiện rượu và nghiện ngập. Thông thường, những người hoạt động trong lạm dụng chất của họ thường vô trách nhiệm với tiền bạc. Và đối với những người nghiện, đặc biệt, có tiền có thể là một kích hoạt để trở về sử dụng ma túy.
Nhiều người nghiện đến mức bất cứ khi nào họ có tiền, họ sử dụng nó để mua thuốc. Một số nhận được đến mức họ sẽ mua thuốc thay vì mua thực phẩm hoặc trả tiền thuê nhà. Ngoài ra, nhiều người nghiện rượu và người nghiện có thể dễ dàng rơi vào các hành vi ép buộc khác có thể ảnh hưởng xấu đến tài chính của họ, chẳng hạn như đánh bạc hoặc chi tiêu cưỡng bức .
Quản lý tiền của bạn
Nếu bạn gặp vấn đề với quản lý tiền bạc trong quá khứ, nhân viên tư vấn chăm sóc liên tục của bạn có thể sẽ đưa ra đề xuất dựa trên kinh nghiệm trước đây của bạn.
Bởi thời gian này, nhân viên tư vấn của bạn có thể biết bạn khá tốt và biết liệu tiền có phải là vấn đề cho bạn khi bạn trở lại làm việc hay không.
Tùy thuộc vào lịch sử cá nhân của bạn với việc quản lý tiền bạc, nhân viên tư vấn của bạn có thể đề xuất:
- Chuyển tiền của bạn cho người bạn tin tưởng (và ai không làm thuốc), chẳng hạn như vợ / chồng hoặc cha mẹ.
- Tránh sử dụng thẻ ATM.
- Đặt tiền của bạn vào một tài khoản để bạn phải đi đến ngân hàng để rút tiền.
Tránh trình kích hoạt tiền
Nếu có tiền đã là một kích hoạt cho bạn trong quá khứ, đặt tiền của bạn, nơi nó không phải là dễ dàng có sẵn cho bạn có thể là khôn ngoan.
Nếu bạn phải đến ngân hàng để thực hiện một giao dịch rút tiền, điều đó cần có thời gian và lập kế hoạch và có thể ngăn cản bạn bốc đồng làm cho việc mua thuốc.
> Nguồn :
Viện lạm dụng ma túy quốc gia. "Một phương pháp tiếp cận tư vấn thuốc cá nhân để điều trị nghiện Cocaine: Mô hình nghiên cứu điều trị cocaine hợp tác."
Viện lạm dụng ma túy quốc gia. "Nguyên tắc điều trị nghiện ma tuý: Hướng dẫn dựa trên nghiên cứu". Đã sửa đổi năm 2007.