Hiểu sự thiếu chú ý / rối loạn tăng động
Rối loạn chú ý / rối loạn tăng động (thường được gọi là ADD hoặc ADHD - mặc dù ADHD là viết tắt chính xác về mặt kỹ thuật) là một điều kiện dựa trên thần kinh được đặc trưng bởi các vấn đề với sự chú ý, kiểm soát xung động và hiếu động thái quá.
Các triệu chứng của ADHD phát triển ở trẻ em nhưng có thể tồn tại ở tuổi vị thành niên và trưởng thành. ADHD có thể có hậu quả nghiêm trọng bao gồm cả thành tích mãn tính, thất bại trong trường học / công việc, các mối quan hệ có vấn đề và căng thẳng, giảm lòng tự trọng và có thể dẫn đến tăng nguy cơ trầm cảm , lo âu và lạm dụng dược chất.
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, ADHD ảnh hưởng đến ước tính từ 3 đến 5 phần trăm trẻ em mẫu giáo và tuổi đi học ở Hoa Kỳ. Để đưa những con số này vào quan điểm, trong một lớp từ 25 đến 30 trẻ em, có khả năng ít nhất một học sinh sẽ bị ADHD. Phần lớn các trẻ em này sẽ tiếp tục gặp các triệu chứng ở tuổi vị thành niên và trưởng thành.
Tỷ lệ trẻ em được chẩn đoán mắc ADHD bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ thậm chí còn lớn hơn, 11% trẻ em tuổi đi học vào năm 2011, theo CDC.
Bé trai được chẩn đoán từ hai đến ba lần thường xuyên như con gái , mặc dù sự khác biệt về tỷ lệ chẩn đoán cho nam và nữ dường như thậm chí ở tuổi trưởng thành với nam giới trưởng thành và phụ nữ trưởng thành được chẩn đoán với tỷ lệ bằng nhau từ một đến một.
Đọc liên quan:
- Do Kids Outgrow ADHD?
- Bạn có thể phát triển ADHD như một người lớn?
- Có sự khác biệt giữa ADD và ADHD?
Triệu chứng
Các triệu chứng của ADHD có thể thể hiện rất khác nhau từ người này sang người khác và trong suốt tuổi thọ.
Cách những triệu chứng này tác động đến một cá nhân có thể dao động từ nhẹ đến nặng. Trình bày các triệu chứng cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố tình huống. Có ba loại phụ chính của ADHD được xác định tùy thuộc vào việc kết hợp các triệu chứng mà một người trải nghiệm. Việc gán các kiểu con này không cố định.
Nói cách khác, một người có thể di chuyển từ một loại phụ này sang một loại phụ khác tùy thuộc vào các triệu chứng chính mà người đó hiện đang trưng bày.
Dưới đây là danh sách các loại phụ cùng với các hành vi đặc trưng được thấy trong mỗi loại.
Loại phụ
ADHD: Loại chủ yếu không chú ý
- không chú ý đến chi tiết, làm cho những sai lầm bất cẩn trong việc học, làm việc hoặc các hoạt động khác
- dễ bị xao nhãng, khó có thể chú ý đến công việc, đặc biệt là các nhiệm vụ dài và tẻ nhạt
- dường như không nghe khi được nói chuyện trực tiếp, có thể mơ mộng, tâm trí của họ dường như ở nơi khác ngay cả khi vắng mặt của bất kỳ sự xao lãng rõ ràng nào
- đấu tranh để làm theo hướng dẫn và để hoàn thành việc học, công việc hoặc nhiệm vụ tại nơi làm việc
- gặp khó khăn với tổ chức
- tránh hoặc không thích các hoạt động đòi hỏi nỗ lực tinh thần bền vững
- thường mất mọi thứ
- thường xuyên quên
ADHD: Chủ yếu là loại hoạt động bốc đồng
- fidgets với bàn tay hoặc bàn chân hoặc squirms trong ghế
- thường rời khỏi ghế trong lớp học hoặc trong các tình huống khác trong đó còn lại ngồi dự kiến, có thể cảm thấy bồn chồn trong các hoạt động hoặc tình huống trong đó còn lại ngồi dự kiến
- chạy xung quanh hoặc trèo lên quá mức trong các tình huống mà nó không phù hợp (ở tuổi thiếu niên và người lớn có thể bị giới hạn trong cảm giác bồn chồn)
- gặp khó khăn khi tham gia vào các hoạt động lặng lẽ
- thường là "đang di chuyển" hoặc hoạt động như thể "được điều khiển bởi một động cơ", là không thoải mái khi vẫn còn trong một thời gian dài
- nói quá mức, siêu nói
- có xu hướng hành động mà không suy nghĩ, chẳng hạn như bắt đầu công việc mà không chuẩn bị đầy đủ (ví dụ, trước khi nghe hoặc đọc qua chỉ đường) hoặc thốt ra câu trả lời trước khi câu hỏi được hoàn thành, phản ứng siêu
- không thoải mái làm những việc từ từ và có hệ thống có xu hướng vội vã thông qua các hoạt động
- thường gặp khó khăn khi chờ đến lượt, thiếu kiên nhẫn (điều này có thể được hiển thị qua cảm giác bồn chồn)
- làm gián đoạn hoặc xâm nhập vào người khác, chia sẻ cuộc trò chuyện hoặc trò chơi
- có thể đưa ra quyết định bốc đồng mà không suy nghĩ qua hậu quả, suy giảm khả năng dừng lại, suy nghĩ, ngăn chặn, lập kế hoạch và sau đó hành động
ADHD: Loại kết hợp
- đáp ứng cả tiêu chuẩn không chủ động và hiếu động
Khi trẻ di chuyển qua tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành, các triệu chứng quá mức của ADHD có thể giảm hoặc hiện diện theo những cách tinh tế hơn. Ví dụ, hiếu động thái quá có thể được thay thế bằng cảm giác bồn chồn hoặc một người có thể đấu tranh với sự trì hoãn mãn tính , các vấn đề về quản lý thời gian , vô tổ chức và ra quyết định bốc đồng , nói mọi thứ mà không suy nghĩ , và trong các mối quan hệ hôn nhân
Đọc thêm về:
Chẩn đoán
Không có “xét nghiệm” dứt khoát cho ADHD vì có những bệnh khác như tiểu đường hoặc cao huyết áp. ADHD được chẩn đoán dựa trên bộ hành vi hoặc triệu chứng hiện tại - tiêu chí chẩn đoán - được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần . Các triệu chứng phải có mặt ở cường độ như vậy làm giảm đáng kể khả năng hoạt động hàng ngày của người đó trong các môi trường xã hội, học thuật hoặc nghề nghiệp. Các tổn thất phải tồn tại dai dẳng, xảy ra trong một khoảng thời gian và không được gây ra bởi các yếu tố khác hoặc điều kiện đồng tồn tại. Một số triệu chứng kích động hoặc không hoạt động gây ra sự suy yếu phải có mặt trong thời thơ ấu. Đọc thêm về đánh giá và chẩn đoán ADHD , cũng như xét nghiệm ADHD người lớn .
Cách đọc được đề nghị:
- 6 điều bạn cần biết nếu con bạn đã được chẩn đoán mắc ADHD
- 5 điều mà tuổi teen cần biết về ADHD
Nguyên nhân
ADHD không phải do tiêu thụ quá nhiều đường, xem truyền hình hoặc chơi trò chơi điện tử, phản ứng dị ứng hoặc nhạy cảm với thức ăn (mặc dù một số nhạy cảm có thể gây ra hành vi trông rất giống ADHD) và không phải là kết quả của việc nuôi dạy con cái kém hoặc thiếu kỷ luật. Mặc dù không rõ nguyên nhân chính xác của ADHD, nghiên cứu đã chỉ ra rằng di truyền và di truyền dường như đóng vai trò lớn nhất trong việc phát triển ADHD. Đọc thêm về nguyên nhân của ADHD .
Điều trị
Không có "sửa chữa nhanh" hoặc "chữa bệnh" cho ADHD; thay vì điều trị ADHD có nghĩa là thực hiện các chiến lược và can thiệp để giúp quản lý các triệu chứng ADHD hiệu quả hơn. Điều trị ADHD bao gồm giáo dục của cá nhân và gia đình của họ về bản chất của ADHD và việc quản lý nó; can thiệp hành vi tích cực và chủ động cung cấp cấu trúc , nhất quán, khả năng dự đoán và dạy các kỹ năng thích hợp; huấn luyện phụ huynh để dạy và hỗ trợ các phương pháp tiếp cận nuôi dạy con có hiệu quả cho trẻ bị ADHD; và sửa đổi, hỗ trợ, và chỗ ở để tăng thành công ở trường hoặc nơi làm việc .
Đối với nhiều trẻ em và người lớn bị ADHD, thuốc - khi được sử dụng một cách cẩn thận và thích hợp - cũng không thể thiếu trong một kế hoạch điều trị toàn diện. Thuốc không điều trị ADHD nhưng thường hữu ích trong việc giảm bớt nhiều triệu chứng gây suy yếu cho người đó và có thể cải thiện chức năng hàng ngày. Ngoài ra, huấn luyện ADHD , huấn luyện kỹ năng xã hội và tâm lý trị liệu (để giải quyết bất kỳ vấn đề tự trọng, trầm cảm, lo âu, hoặc bất hòa gia đình do ADHD) cũng thường là một phần của điều trị.
ADHD là một tình trạng phức tạp và mãn tính có thể thể hiện rất khác nhau từ người này sang người khác, với những thách thức mới có thể phát sinh ở từng giai đoạn phát triển của cuộc sống và các triệu chứng có thể thể hiện theo những cách khác nhau như một người. Để điều trị hiệu quả nhất, các chiến lược phải phù hợp với từng cá nhân. Hiểu được những cách độc đáo ADHD ảnh hưởng đến cuộc sống của một người và phát triển các chiến lược quản lý hiệu quả là một quá trình tích cực và cá nhân hóa. Quá trình này cần có thời gian và điều chỉnh và điều chỉnh liên tục để tìm ra các phương pháp điều trị phù hợp nhất cho cá nhân đó. Đọc thêm về điều trị ADHD.
Đọc liên quan:
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần (Ấn bản thứ năm, Bản sửa đổi văn bản) DSM-5 Washington, DC 2013
> Chứng rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD): Chẩn đoán ADHD như thế nào? - Sức khỏe PubMed - thư viện y học quốc gia - Sức khỏe PubMed. Tháng 9 năm 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD): Tổng quan - Sức khỏe PubMed - thư viện y khoa quốc gia - Sức khỏe PubMed. Tháng 9 năm 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Dữ liệu & thống kê. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.