Nhiều phụ nữ vẫn chưa được chẩn đoán
Phụ nữ thường sống với chứng rối loạn tăng động / thiếu tập trung (ADHD), một phần vì đó là tình trạng thường được cho là ảnh hưởng đến hầu hết nam giới, nhưng cũng vì nữ giới có khuynh hướng ít rõ ràng hơn nam giới. Ở trường, các triệu chứng ADHD ở trẻ em gái có thể bị bỏ qua bởi vì nữ giới thường có ADHD kém chú ý hơn, không có các vấn đề về hành vi có thể nhìn thấy mà ADHD hiếu động / bốc đồng thường xảy ra.
3 loại ADHD
ADHD có ba loại: không hoạt động, hiếu động / bốc đồng và kết hợp cả hai. Nam giới có xu hướng có loại hiếu động / bốc đồng, có thể khiến họ trở nên bồn chồn, luôn luôn di chuyển, làm gián đoạn người khác, cảm thấy bồn chồn, nói nhiều, đưa ra quyết định nhanh, thay đổi tâm trạng và thiếu kiên nhẫn. Phụ nữ có khuynh hướng thể hiện loại không chú ý, khiến khó tập trung, chú ý đến chi tiết, tổ chức, lắng nghe và ghi nhớ mọi thứ.
Các triệu chứng ADHD ở phụ nữ có thể được ghi nhận theo tính cách
Các triệu chứng ADHD ở trẻ em gái thường được giải thích là các đặc điểm của nhân vật hơn là ADHD. Ví dụ, một cô gái có thể được cho là không gian, một ngày mơ mộng, lãng quên hoặc trò chuyện. Sau này trong cuộc sống, một người phụ nữ có thể tiếp cận để được giúp đỡ cho ADHD của mình, chỉ để được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm hoặc lo lắng thay thế.
Tin tốt là có sự gia tăng nhận thức về các triệu chứng ADHD ở phụ nữ, có nghĩa là phụ nữ có thể nhận được sự giúp đỡ mà họ cần.
Các triệu chứng ADHD ở phụ nữ là có thật
Phụ nữ bị ADHD phải đối mặt với những cảm giác như bị choáng ngợp và kiệt quệ mà những người bị ADHD có thể cảm thấy. Tâm lý đau khổ, cảm giác không đầy đủ, lòng tự trọng thấp, và căng thẳng mãn tính là phổ biến. Thường thì phụ nữ bị ADHD cảm thấy rằng cuộc sống của họ không thể kiểm soát hay hỗn loạn, và các công việc hàng ngày có thể có vẻ không thể tin được.
Mặc dù nhiều phụ nữ được dự kiến sẽ là người chăm sóc, vai trò này có thể cực kỳ khó khăn cho một phụ nữ bị ADHD. Khi mọi thứ cảm thấy mất kiểm soát và cô ấy gặp khó khăn trong việc tổ chức và lên kế hoạch cho cuộc sống của chính mình, việc chăm sóc người khác dường như là không thể. Vai trò này cũng có thể làm tăng thêm cảm xúc của cô về sự không đầy đủ.
Hiểu các triệu chứng ADHD ở phụ nữ
Dưới đây là một số cách mà ADHD có thể xuất hiện trong cuộc sống của bạn:
- Bàn làm việc của bạn ở chất đống cao với giấy tờ. Ngay cả khi bạn thực hiện một nỗ lực lớn để dọn dẹp nó, nó chỉ ở lại rõ ràng trong một hoặc hai ngày.
- Ở văn phòng cảm thấy khó khăn. Tiếng ồn và con người gây khó khăn cho công việc.
- Bạn thường ở lại muộn tại văn phòng, vì thời gian duy nhất bạn có thể làm việc tốt là khi mọi người khác đã rời đi và yên lặng.
- Bạn dành rất nhiều thời gian và công sức để nhìn "bình thường", và hy vọng không ai nhận ra bạn thực sự.
- Bạn cảm thấy như bạn đang chết đuối trong bài báo. Tại nơi làm việc, nhà, trong xe hơi, và thậm chí trong ví của bạn. Bạn có một cảm giác khó chịu rằng các hóa đơn chưa thanh toán và các dự án bị lãng quên đang ẩn dưới giấy.
- Bạn không thích đi dự tiệc và các buổi tụ họp xã hội khác bởi vì họ khiến bạn cảm thấy bị choáng ngợp và ngại ngùng.
- Tâm trí của bạn trôi đi trong các cuộc hội thoại trừ khi bạn là người nói chuyện hoặc đó là chủ đề bạn thấy rất thú vị.
- Tình bạn có thể khó điều hướng vì các quy tắc xã hội có vẻ phức tạp.
- Bạn nói nhiều hơn bất cứ ai khác mà bạn biết.
- Lớn lên, bạn luôn được mô tả là một tomboy bởi vì bạn có rất nhiều năng lượng và thích được bận rộn.
- Bạn không cảm thấy có tổ chức với tiền bạc và thường ở phía sau với hóa đơn.
- Bạn thường chi tiêu quá nhiều để bù đắp cho các vấn đề khác. Ví dụ, bạn không có trang phục sạch sẽ để mặc cho một bên văn phòng để bạn mua một cái mới. Hoặc bạn quên sinh nhật của ai đó, vì vậy bạn mua một món quà đắt tiền để bù đắp cho nó.
- Các chuyến đi mua sắm khiến bạn cảm thấy tốt hơn trong thời điểm này, nhưng bạn cảm thấy hối tiếc sau khi hóa đơn thẻ tín dụng đến.
- Bạn dành rất nhiều thời gian, tiền bạc và nghiên cứu về các sản phẩm để giúp bạn được tổ chức hơn, nhưng sau đó bạn không sử dụng chúng.
- Bạn cảm thấy rất xấu hổ khi có khách đến thăm nhà của bạn bởi vì nó rất lộn xộn và vô tổ chức.
- Bạn ước bạn có thể trở thành một người bạn tốt hơn, bạn tình, hoặc mẹ, và rằng bạn sẽ làm những việc mà người khác làm. Ví dụ, bạn có thể nhớ ngày sinh nhật, nướng bánh và đến đúng giờ để hẹn hò.
- Bởi vì bạn không thể làm những điều mà xã hội mong đợi phụ nữ làm, mọi người có thể nghĩ rằng bạn không quan tâm.
- Cửa hàng tạp hóa áp đảo bạn, và bạn thấy khó để đưa ra quyết định về những gì để mua.
- Bạn thường quên một thành phần quan trọng cho một bữa ăn mặc dù bạn mất nhiều thời gian trong cửa hàng hơn so với hầu hết mọi người.
- Nó cảm thấy như mỗi ngày được chi tiêu đáp ứng yêu cầu và hạn chế thiên tai thay vì di chuyển về phía trước với mục tiêu của bạn.
- Bạn cảm thấy thất vọng rằng những người bạn đã đi học với bạn vượt qua với những thành tựu của họ, mặc dù bạn biết bạn chỉ là thông minh.
- Bạn cảm thấy nghiền nát nỗi buồn và thất vọng rằng bạn chưa đáp ứng được tiềm năng của mình.
- Những điều nhỏ nhặt có thể đẩy bạn lên hàng đầu và bạn trở nên xúc động.
- Bạn thấy khó để thư giãn.
Nhiều phụ nữ cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng những hành vi mà họ đã phải vật lộn với quá lâu là do ADHD.
Điều kiện thường xảy ra cùng với ADHD ở phụ nữ
Các điều kiện khác cũng có thể có mặt cùng với ADHD. Khi bạn có nhiều hơn một điều kiện, chúng được gọi là điều kiện comorbid hoặc điều kiện cùng tồn tại . Dưới đây là một số điều kiện mà phụ nữ thường có ngoài ADHD của họ:
- Các rối loạn sử dụng chất, chẳng hạn như rượu hoặc ma túy
- Rối loạn lo âu, chẳng hạn như rối loạn lo âu xã hội (SAD) hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
- Rối loạn giấc ngủ
- Rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn hoặc bulemia
- Rối loạn tâm trạng, như trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực
Bạn nên biết về những điều kiện cùng tồn tại này vì chúng có thể gây ra các triệu chứng giống ADHD. Điều này, đến lượt nó, có thể làm cho chẩn đoán ADHD phức tạp hơn. Tuy nhiên, một bác sĩ có kinh nghiệm sẽ nhận thức được thách thức này.
Điều trị có thể giúp
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị ADHD, điều quan trọng là được chẩn đoán bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Một chẩn đoán và điều trị chính xác sẽ cho phép bạn để có được cứu trợ từ các triệu chứng của bạn và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.
> Nguồn:
> Nhân viên phòng khám Mayo. Rối loạn tăng động / thiếu chú ý người lớn (ADHD). Mayo Clinic. Cập nhật ngày 15 tháng 8 năm 2017.