Các triệu chứng ADHD
Các triệu chứng cốt lõi của rối loạn chú ý-thâm hụt / hiếu động thái quá, hoặc ADHD, là khó điều chỉnh sự chú ý và kiểm soát xung, và hiếu động thái quá. Tuy nhiên, những triệu chứng cốt lõi này có thể thể hiện bản thân theo nhiều cách khác nhau.
> Hiểu được mối liên hệ giữa các triệu chứng ADHD và hoạt động dẫn truyền thần kinh trong não.
Các triệu chứng ADHD có thể :
- Thay đổi từ người này sang người khác
- Thay đổi theo độ tuổi và thông qua tuổi thọ của một người
- Thay đổi tùy thuộc vào tình huống hoặc môi trường của một người
- Khác nhau tùy theo giới tính của cá nhân
- Phạm vi mức độ nghiêm trọng, từ nhẹ đến nặng
- Tăng mức độ nghiêm trọng trong thời gian căng thẳng
Các loại (hoặc trình bày) của ADHD mà một người được chẩn đoán với phụ thuộc vào sự kết hợp của các triệu chứng người đó có.
Có ba bản trình bày ADHD :
- Rối loạn chú ý-thâm hụt / hiếu động thái quá, thuyết trình kết hợp
-
Dầu cá có thể thực sự giúp các triệu chứng ADHD?
-
Những loại điều kiện nào có thể tạo ra các triệu chứng giống như ADHD?
- Rối loạn chú ý-thâm hụt / hiếu động thái quá, chủ yếu là không chú ý
- Rối loạn chú ý-thâm hụt / hiếu động thái quá, chủ yếu là bài thuyết trình bốc đồng chủ động
Các triệu chứng ADHD chính thức
Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM) là hướng dẫn chẩn đoán chính thức cho các vấn đề sức khỏe tâm thần được sử dụng tại Hoa Kỳ. Nó xác định chín triệu chứng ADHD không hoạt động và chín triệu chứng ADHD hiếu động / bốc đồng.
Các triệu chứng ADHD không chú ý
Đây là một phiên bản thích hợp của danh sách triệu chứng DSM cho những người có ADHD không chú ý:
- Làm cho những sai lầm dường như bất cẩn khi thực hiện các bài tập ở trường hoặc các dự án tại nơi làm việc .; chú ý đến chi tiết rất khó.
- Có vấn đề duy trì sự chú ý về nhiệm vụ, thậm chí cả những công việc thú vị.
- Dường như không được lắng nghe khi ai đó đang nói chuyện với họ, cho dù đó là một giáo viên, bạn bè, cha mẹ hoặc ông chủ. Có thể nhìn ra ngoài cửa sổ hoặc liếc nhìn đồng hồ.
- Hướng dẫn sau đây là khó khăn. Hoàn thành một nhiệm vụ từ đầu đến cuối là thử thách; động lực có thể bị mất; việc theo dõi bên nhận có thể xảy ra.
- Tổ chức các nhiệm vụ và hoạt động là một thách thức. Làm việc ra một quá trình từng bước hợp lý có thể cảm thấy áp đảo.
- Chống lại, tránh và trì hoãn nhiệm vụ bắt đầu đòi hỏi năng lượng tinh thần.
- Mất đồ đạc thường xuyên. Kính, điện thoại di động và ô dù cần phải được thay thường xuyên.
Các triệu chứng ADHD hiếu động / bốc đồng
Đây là một phiên bản thích hợp của danh sách triệu chứng DSM cho những người có ADHD hiếu động / bốc đồng:
- Ngồi yên là vô cùng khó khăn. Sẽ liên tục vặn vẹo và di chuyển bàn chân và bàn tay.
- Còn lại ở vị trí ngồi là thách thức. Sẽ liên tục đứng lên và di chuyển, ngay cả khi đang ngồi là điều được xã hội chấp nhận để làm.
- Sẽ chạy hoặc leo lên vào những thời điểm không thích hợp. Thanh thiếu niên và người lớn có thể vẫn còn thể chất nhưng sẽ trải qua một sự bồn chồn bên trong mà đôi khi cảm thấy đau đớn.
- Hiếm khi tham gia vào các hoạt động giải trí hoặc vui chơi một cách lặng lẽ.
- Sẽ thường được mô tả là luôn luôn 'đang di chuyển' hoặc 'được thúc đẩy bởi một động cơ'. Điều này có thể gây mệt mỏi cho cha mẹ của trẻ nhỏ. Ở tuổi trưởng thành, những người khác có thể ghen tị hoặc ngưỡng mộ năng lượng này.
- Nói chuyện liên tục, có thể gây ra vấn đề ở trường, nơi làm việc và trong các thiết lập / tương tác xã hội.
- Có thể xuất hiện ích kỷ bởi vì có một thời gian khó thay phiên nhau.
- Sẽ làm gián đoạn những người khác đang nói hoặc làm một hoạt động.
Các triệu chứng ADHD không chính thức
Ngoài các triệu chứng chính thức, có thêm các triệu chứng ADHD mà nhiều trẻ em và người lớn trải nghiệm. Đôi khi chúng được gọi là triệu chứng thứ cấp hoặc triệu chứng mềm.
Trong khi họ không được đưa vào tài khoản trong quá trình chẩn đoán, họ thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người dân. Khi những người sống với ADHD nhận ra rằng những hành vi này được kết nối với ADHD, họ có thể trải nghiệm cảm giác nhẹ nhõm hoặc có những khoảnh khắc 'aha'.
Nó giúp giải thích lý do tại sao họ là cách họ đang có, và tại sao họ cảm thấy khác nhau từ những người khác.
- Nhiệm vụ, bài tập về nhà, dự án tại nơi làm việc hoặc công việc nhà có vẻ mất nhiều thời gian hơn những người khác.
- Họ thường bị buộc tội không cố gắng, hoặc không tỏ ra quan tâm.
- Họ dường như bị đánh giá thấp trong các lĩnh vực của cuộc sống, nơi họ có rất nhiều tiềm năng và tài năng, chẳng hạn như trong học tập, trong nghề nghiệp của họ, trong điền kinh, hoặc trong quản lý tài chính.
- Họ có thể rất quên những thứ khác nhau, từ ngày sinh nhật quan trọng của người dân, lấy rác, hoặc giao bài tập về nhà (ngay cả khi nó đã được hoàn thành).
- Họ có thể tập trung vào các công việc mà họ quan tâm, gây tổn hại đến các hoạt động quan trọng như ngủ và tương tác xã hội.
- Họ có một sự khoan dung thấp cho sự nhàm chán .
- Họ bỏ lỡ những thông tin quan trọng bởi vì họ 'ra ngoài' trong một hoặc hai phút.
- Họ có thể gặp khó khăn khi đọc một cuốn sách từ bìa để trang trải, ngay cả khi nó có vẻ thú vị lúc đầu.
- Họ có thể nhận được rất nhiều vé giao thông đậu xe không chính xác và tăng tốc.
- Họ yêu thích các môn thể thao cực kỳ và đế lót ly lăn, bất kể tuổi tác là bao nhiêu. Họ có thể bị thương thường xuyên và thường bị gãy xương.
- Họ phải đối mặt với vấn đề tài chính, ngay cả khi họ kiếm được mức lương trung bình trên. Chi tiêu bốc đồng và quên thanh toán hóa đơn có thể gây ra vấn đề. Thuế hiếm khi được nộp đúng hạn.
- Họ yêu thích cafein. Nó có thể là một trò đùa đứng giữa bạn bè bao nhiêu cà phê hoặc thức uống năng lượng mà họ tiêu thụ.
- Việc thiếu động cơ có thể gây ra vấn đề ở trường học, nơi làm việc, gia đình và các mối quan hệ.
- Họ đấu tranh với quản lý thời gian và đến đúng giờ cho các cuộc hẹn.
- Họ có vấn đề lớn với giấc ngủ. Ngủ, ngủ, và thức dậy đúng lúc không xảy ra dễ dàng.
- Họ không tin tưởng mình làm những gì họ nói họ sẽ làm.
- Họ lo lắng về nhiều thứ, kể cả những điều họ có thể đã quên làm.
- Họ thường có lòng tự trọng thấp sau nhiều năm không đáp ứng mong đợi của chính họ và của người khác.
Các triệu chứng ADHD ở người lớn
Các triệu chứng ADHD thường thay đổi ở tuổi trưởng thành. Tăng động trở nên ít nhìn thấy hơn đối với người quan sát. Một người lớn có thể ngồi tương đối yên tĩnh, mặc dù cảm thấy một sự bồn chồn bên trong.
Các triệu chứng không tuân thủ ADHD thường vẫn phù hợp. Tuy nhiên, người lớn thường có nhiều quyền kiểm soát đối với môi trường hơn trẻ em. Người lớn có thể thiết kế một cuộc sống hoạt động với các triệu chứng ADHD của họ. Ví dụ, nhiều người bị ADHD hiếu động thái quá cẩn thận lựa chọn nghề nghiệp không liên quan đến ngồi ở bàn làm việc lâu. Họ có thể làm việc tại một bệnh viện trong một công việc có liên quan đến rất nhiều đi bộ, hoặc trở thành một người bán hàng sử dụng xe của họ như một văn phòng du lịch. Tự do này không có sẵn cho trẻ em ở trường, và do đó các triệu chứng ADHD ở trẻ em có xu hướng xuất hiện tồi tệ hơn các triệu chứng của người lớn.
Ở trẻ em, các triệu chứng ADHD thường gây ra vấn đề ở trường, chẳng hạn như điểm thấp hoặc gặp rắc rối với hành vi gây rối. Ở người lớn, các triệu chứng ADHD có thể dẫn đến các vấn đề đa dạng hơn như mất việc làm, phá sản, các vấn đề hôn nhân và nghiện ngập. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng ADHD có thể có và tìm sự giúp đỡ.
Các triệu chứng ADHD ở trẻ em gái
Các bé gái có nhiều khả năng bị ADHD không chú ý, thường có thể không được chú ý và không được chẩn đoán. Một cậu bé hiếu động dễ phát hiện hơn một cô gái yên tĩnh, mơ mộng.
Nếu một cô gái có tính hiếu động thái quá, cô ấy có thể được coi là 'tomboy' vì cô ấy vận động cơ thể hơn những cô gái khác ở độ tuổi của cô ấy. Cô ấy cũng có thể nói rất nhiều và làm gián đoạn những người đang nói. Bởi vì điều này, thật khó để cô ấy kết bạn với những cô gái khác.
Không giống như các triệu chứng ADHD được nhìn thấy ở nam giới, các triệu chứng ADHD ở trẻ em gái thường do tính cách của một cô gái. Ví dụ, một cô gái có thể được coi là một 'nữ hoàng kịch', 'một' tomboy ', hay' một chatterbox '.
Một trong những lợi ích của các cô gái được chẩn đoán chính thức với ADHD là chẩn đoán làm tăng sự xấu hổ và cảm giác tội lỗi mà họ có thể có về các triệu chứng của họ. Nó cũng giải phóng họ khỏi những nhãn họ đã được đưa ra.
Những bé gái bị ADHD dễ bị rối loạn ăn uống hơn những bé gái không bị ADHD.
Các triệu chứng ADHD ở phụ nữ
Hormone này làm thay đổi trải nghiệm của phụ nữ qua cuộc sống - tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh và biến động hormone hàng tháng - có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ADHD của họ. Trong quá khứ, phụ nữ sống chung với ADHD thường bị chẩn đoán nhầm với lo âu hoặc trầm cảm. Nhờ tăng kiến thức và nghiên cứu về các triệu chứng ADHD, nhiều phụ nữ được chẩn đoán chính xác hơn.
Điều trị các triệu chứng ADHD
Sau khi đọc về nhiều triệu chứng ADHD khác nhau đã lưu ý ở trên, bạn có thể cảm thấy chán nản. Biết rằng các triệu chứng ADHD có thể được điều trị và quản lý thành công. Bước đầu tiên là để có được một chẩn đoán chính thức. Bạn sẽ học được cách trình bày ADHD mà bạn có (không quan tâm, hiếu động thái quá, hoặc kết hợp) và liệu bạn có bất kỳ điều kiện cùng tồn tại nào cũng cần điều trị hay không. Từ đó bạn có thể làm việc với bác sĩ của bạn và các chuyên gia y tế khác để tìm sự kết hợp tốt nhất của phương pháp điều trị để giúp các triệu chứng ADHD của bạn. Điều tương tự cũng xảy ra với bạn nếu bạn là cha mẹ có liên quan; chẩn đoán có thể trao quyền cho bạn thông tin bạn cần để hành động và giúp con bạn.
Đặc điểm ADHD tích cực
Các triệu chứng từ thường có nghĩa là một cái gì đó khó chịu đang xảy ra. Tuy nhiên, những người bị ADHD có nhiều đặc điểm tích cực. Sau đây là 10 điểm chung:
- Họ có rất nhiều năng lượng, có thể được chuyển vào các dự án làm việc, thể thao, sở thích và các sự kiện từ thiện.
- Họ rất sáng tạo. Nhiều doanh nhân thành công và nổi tiếng có ADHD.
- Họ là những người giải quyết vấn đề tuyệt vời, do tư duy out-of-the-box.
- Họ thực hiện những hành động tử tế ngẫu nhiên bởi vì họ hào phóng, có trái tim rộng lớn, và không bị hạn chế bởi những gì được xã hội chấp nhận.
- Họ 'đi đến nhịp trống của mình' và thường được mô tả là linh hồn tự do.
- Họ có một cảm giác hài hước và vui vẻ tuyệt vời, khiến mọi người bị hút về phía họ.
- Họ rất tò mò về thế giới và là những người học suốt đời.
- Họ có vẻ trẻ hơn tuổi sinh học của họ, nhờ vào năng lượng, sự nhiệt tình cho cuộc sống và sự tò mò về thế giới xung quanh họ.
- Họ nhạy cảm, hiểu được người khác cảm thấy thế nào và có thể trả lời cho phù hợp.
- Họ được tha thứ, tin tưởng và yêu thương, trong đó, với đúng người, có thể có nghĩa là một mối quan hệ lâu dài và hạnh phúc hay tình bạn.
Khi bạn hấp thụ tiềm năng hoặc xác nhận chẩn đoán ADHD, bạn có thể lưu ý điều này một cách hữu ích.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (2013). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần (lần thứ 5). Washington DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson và S. Zeitlin. 2007. Các bé gái bị ADHD có nguy cơ bị rối loạn ăn uống hay không? Kết quả từ một nghiên cứu tiềm năng năm năm được kiểm soát. Tạp chí Nhi khoa phát triển và hành vi. 28 (4): 302-307