Hiểu cách biến đổi nội tiết có thể ảnh hưởng đến triệu chứng
Phụ nữ phải đối mặt với một thách thức khác khi điều trị ADHD của họ. Hormones! Sự biến động tự nhiên của kích thích tố, cả hai hàng tháng và thông qua các giai đoạn khác nhau của cuộc sống, có thể làm tăng các triệu chứng ADHD. Tuy nhiên, khi bạn hiểu những gì đang xảy ra và tại sao bạn cảm thấy được trao quyền và ở một vị trí mạnh mẽ hơn để tìm cách điều trị tốt nhất cho ADHD của bạn.
ADHD, Estrogen và Não
Estrogen là một trong những hoóc-môn chính chịu trách nhiệm điều hòa hệ thống sinh sản của phụ nữ.
Estrogen cũng đóng một vai trò trong các chức năng nhận thức vì nó tham gia vào việc điều chế các dẫn truyền thần kinh serotonin , dopamine và norepinephrine. Những chất dẫn truyền thần kinh này giúp tập trung, tập trung, tâm trạng và trí nhớ. Nồng độ estrogen thay đổi đáng kể trong 2 tuần cuối của chu kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh.
Khi nồng độ estrogen thấp, bạn có thể cảm thấy tăng cảm giác khó chịu, tâm trạng, trầm cảm, khó ngủ, lo âu, khó tập trung, suy nghĩ mờ nhạt, quên lãng và trí nhớ, mệt mỏi và mất năng lượng, cũng như nóng ran. Phụ nữ bị ADHD có khuynh hướng nhạy cảm đặc biệt với nồng độ estrogen thấp hơn. ADHD chính nó được kết hợp với một rối loạn chức năng trong các hệ thống dẫn truyền thần kinh trong não.
Kích thích tố và kích thích ADHD
Thuốc kích thích dùng để điều trị ADHD làm tăng sự giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh nhất định, đáng chú ý nhất là dopamine và norepinephrine.
Chúng cũng chặn hoặc làm chậm tốc độ tái hấp thu của chúng. Điều này có nghĩa là các chất dẫn truyền thần kinh ở lại trong khớp thần kinh lâu hơn, cho phép các thông điệp trong não được truyền và nhận hiệu quả hơn; và kết quả là, các triệu chứng ADHD của bạn bị giảm.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng estrogen có thể hỗ trợ hiệu quả của các chất kích thích.
Ngược lại, mức estrogen thấp hơn thường liên quan đến hiệu quả kém hơn hoặc ít phản ứng với các thuốc kích thích. Để làm phức tạp hơn nữa, hormone progesterone có thể làm cho các chất kích thích ít mạnh hơn. Hãy xem xét mức độ estrogen thay đổi như thế nào trong suốt cuộc đời của bạn.
Tuổi dậy thì
Sự khởi đầu của tuổi dậy thì cũng liên quan đến những thay đổi trong mức độ nội tiết tố và vì vậy những cô gái vị thành niên sớm với ADHD có thể gặp khó khăn trong việc quản lý các triệu chứng ADHD. Nó không phải là bất thường đối với các cô gái cũng trải qua những thay đổi tâm trạng căng thẳng, khó chịu và trở nên nhạy cảm hơn phản ứng trong những năm dậy thì.
Ngoài ra, trong những năm đầu tuổi thiếu niên, các bé gái có thể bắt đầu nhận thấy rằng thuốc ADHD của họ không hiệu quả trong việc giúp họ kiểm soát các triệu chứng ADHD của họ. Điều này có thể là vì trong tuổi dậy thì, cả mức estrogen và progesterone đều tăng. Trong khi estrogen có vẻ hỗ trợ hiệu quả của các chất kích thích, progesterone có khả năng làm giảm nó.
PMS
Trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, có sự biến động ở cả mức estrogen và progesterone, và có xu hướng có tỷ lệ đáp ứng khác nhau đối với thuốc kích thích. Nó rất hữu ích để theo dõi các triệu chứng của bạn bằng cách giữ một nhật ký hoặc tạp chí đơn giản, lưu ý khi các triệu chứng dường như leo thang trong chu kỳ của bạn.
Bằng cách này bạn và bác sĩ của bạn sẽ có một bức tranh rõ ràng hơn về các mẫu cụ thể mà bạn đang trải qua và bạn có thể làm việc để phát triển các chiến lược đối phó để giảm thiểu bất kỳ tác động tiêu cực nào.
Mang thai
Nhiều phụ nữ báo cáo rằng các triệu chứng ADHD giảm trong thai kỳ, vì đây là khi nồng độ estrogen có xu hướng cao hơn nhiều. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều có triệu chứng ADHD giảm. Ngoài ra, các bác sĩ thường khuyên phụ nữ ngừng dùng thuốc ADHD trong khi mang thai, có nghĩa là mang thai có thể là một thời điểm khó khăn khi bạn đang quản lý các triệu chứng ADHD mà không cần dùng thuốc.
Sau sinh
Sau khi em bé được sinh ra, nồng độ estrogen giảm và các triệu chứng ADHD trở lại (hoặc vẫn tồn tại).
Trầm cảm sau sinh là thứ có thể xuất hiện cho các bà mẹ ADHD mới, đặc biệt nếu trầm cảm là một tình trạng cùng tồn tại với ADHD trước khi mang thai. Việc thiếu ngủ đi kèm với một em bé mới cũng như sự căng thẳng trong khi bạn tạo ra một thói quen mới, có thể làm cho các triệu chứng ADHD trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn đang cho con bú, điều quan trọng là phải nhận được lời khuyên từ bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc ADHD một lần nữa.
Perimenopause và ADHD
Perimenopause thường bắt đầu khi một người phụ nữ ở độ tuổi cuối 30 hoặc 40 tuổi. Đây là giai đoạn chuyển tiếp, nơi một người phụ nữ di chuyển ra khỏi năm sinh sản của mình và vào thời kỳ mãn kinh. Trong thời gian này, nồng độ estrogen có thể dao động. Bạn có thể nhận thấy rằng các triệu chứng ADHD dường như trở nên tồi tệ hơn. Sự thay đổi liều dùng ADHD có thể hữu ích. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng vì những điều kiện này cũng có thể xuất hiện vào lúc này.
Thời kỳ mãn kinh và ADHD
Thời kỳ mãn kinh thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 đến 55, với độ tuổi trung bình vào khoảng 51. Khi bắt đầu mãn kinh, có sự sụt giảm đáng kể nồng độ estrogen đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ nói rằng một khi họ đạt đến thời kỳ mãn kinh, họ cảm thấy tốt hơn so với họ đã làm trong thời kỳ mãn kinh vì nồng độ estrogen của họ đã ổn định.
Trong suốt cuộc đời và thay đổi nội tiết tố của bạn, hãy mở với bác sĩ về các triệu chứng của bạn, để họ có thể có được một bức tranh rõ ràng về những gì bạn đang trải qua khi họ kê toa thuốc. Biết rằng bạn có thể sẽ điều chỉnh các chiến lược điều trị ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống của bạn cũng có thể giúp bạn chủ động trong việc giữ cho các triệu chứng ADHD của bạn được kiểm soát tốt hơn.
> Nguồn:
> Đại hội sản phụ khoa Mỹ. Phụ nữ khỏe mạnh: Sách giáo dục bệnh nhân . Tháng 2 năm 2010. ACOG.org