Cho dù gần đây bạn đã được chẩn đoán mắc chứng ADHD hay đang sống với ADHD trong nhiều năm, một câu hỏi gần như tất cả người lớn đều hỏi là: "Con tôi cũng bị ADHD?"
Câu trả lơi con phụ thuộc vao nhiêu thư.
Nguyên nhân lớn nhất của ADHD là gen. ADHD hoạt động trong gia đình. Ngay cả khi không có ai trong gia đình mở rộng của bạn đã chính thức được chẩn đoán mắc ADHD, bạn có thể nhận thấy các thành viên gia đình có đặc điểm và đặc điểm giống ADHD.
Mặc dù liên kết di truyền mạnh mẽ này, nếu bạn bị ADHD, nó cũng không tự động có nghĩa là con của bạn cũng vậy. Điều này là bởi vì nó là một sự kết hợp của các gen và các yếu tố môi trường để xác định xem một đứa trẻ phát triển ADHD. Họ có thể kế thừa các gen ADHD mà không bị kích hoạt. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng một phần ba số người cha bị ADHD có con cũng phát triển ADHD.
Trong khi bạn có thể cảm thấy bất lực đối với gen của mình, thì đây là sáu gợi ý để giúp bạn.
1) Hãy quan sát
Hãy quan sát và nếu con bạn bắt đầu có dấu hiệu hoặc triệu chứng ADHD, hãy tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nhận chẩn đoán sớm và cách điều trị thích hợp sẽ là vô giá đối với con bạn; nó sẽ giúp giảm thiểu cuộc đấu tranh của họ và giúp họ thành công.
2) Nhận thức được sự khác biệt
Nếu con bạn thừa hưởng ADHD, nó có thể biểu hiện theo một cách rất khác với ADHD của bạn. Ví dụ, nếu bạn có ADHD hiếu động thái quá và con bạn có ADHD không hoạt động, hành vi và thách thức của bạn sẽ khác nhau mặc dù cả hai đều có ADHD.
Ngoài ra, ADHD thường trông khác nhau tùy thuộc vào giới tính của con bạn. Nếu con bạn có ADHD hiếu động thái quá, chúng có thể hoạt động thể chất, trong khi con gái của bạn có thể trở nên siêu nói và bốc đồng.
Cuối cùng, ngay cả khi bạn cùng giới tính với con bạn và có cùng một bài thuyết trình ADHD, bạn vẫn có thể có những hành vi và thách thức ADHD khác nhau.
Tuy nhiên, biết rằng những khác biệt này tồn tại có thể làm tăng nhận thức của bạn và giúp bạn phát hiện sớm các triệu chứng ADHD ở trẻ.
3) Là một mô hình vai trò
Mối quan hệ của bạn đối với ADHD ảnh hưởng đến cách con của bạn đối phó với chẩn đoán của họ. Cố gắng nói về nó một cách trung lập, thay vì cái gì đó là "khủng khiếp" và bạn ước gì bạn không có.
Ngoài ra, nếu bạn đang chủ động điều trị và quản lý các triệu chứng ADHD của bạn, thì nó sẽ giúp con bạn làm điều tương tự. Nếu bạn học và thực hiện các kỹ năng sống thân thiện với ADHD và tìm kiếm sự trợ giúp y tế thích hợp, con của bạn cũng vậy.
Nếu trẻ là đứa trẻ duy nhất ở trường có ADHD, trẻ có thể cảm thấy cô lập và cô đơn. Biết rằng bạn có ADHD và đang làm tốt, mang lại cho họ một tinh thần tăng và làm cho họ cảm thấy ít cô đơn hơn.
4) Đừng cảm thấy có lỗi!
Những người mắc bệnh ADHD là những chuyên gia cảm thấy tội lỗi và xấu hổ vì mọi thứ liên tục bị trễ để quên đi những nhiệm vụ quan trọng trong công việc. Tuy nhiên, đừng cảm thấy tội lỗi rằng con bạn bị ADHD. Cũng giống như màu sắc của đôi mắt của họ, bạn không thể kiểm soát những gen mà họ thừa hưởng.
5) Trải nghiệm ADHD của họ sẽ khác với bạn
Thông tin thêm về ADHD hơn bao giờ hết. Điều này có nghĩa là dễ phát hiện ADHD hơn và sự giúp đỡ thích hợp sẵn có hơn từ cộng đồng y tế và ở trường.
Ngoài ra, con bạn có một phụ huynh hỗ trợ, những người hiểu được cuộc đấu tranh của họ. Điều đó không có nghĩa là bố mẹ bạn không ủng hộ! Mỗi thế hệ làm tốt nhất với kiến thức và nghiên cứu có sẵn cho họ vào thời điểm đó.
6) Gian hàng
Làm cách nào để bạn xem ADHD. Tiến sĩ Kenny Handleman gọi ADD "Rối loạn sự khác biệt chú ý" thay vì rối loạn thiếu chú ý. Khi bạn nhìn vào ADHD như thế này, bạn nhận ra bộ não của con bạn có thể hoạt động khác với một số người, nhưng sự khác biệt không cần phải là một điều xấu.
> Nguồn:
> Viện Y tế Quốc gia. Nghiên cứu di truyền ADHD. 2012.