Phobia cụ thể thường gặp
Chứng sợ ám ảnh, hoặc sợ máu, là một ám ảnh cụ thể phổ biến. Nỗi sợ hãi được phân loại bởi DSM-5 ( Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê , Bản chỉnh sửa lần thứ 5) như một phần của những ám ảnh “thương tích tiêm máu” loại phụ. Phân nhóm này, cũng bao gồm ám ảnh kim , có thể gây ra các triệu chứng không thường thấy ở các loại ám ảnh cụ thể khác.
Các triệu chứng của chứng sợ hemophobia
Hầu hết các loại ám ảnh cụ thể đều làm tăng nhịp tim và huyết áp.
Chứng sợ ám ảnh và các ám ảnh về chấn thương do tiêm máu khác thường làm giảm huyết áp và nhịp tim. Sự sụt giảm đột ngột có thể dẫn đến ngất xỉu, một phản ứng tương đối phổ biến với tầm nhìn của máu. Sự lo lắng dự đoán , trong đó bạn có thể trải nghiệm một cơn đau tim, run rẩy, và đau dạ dày, là phổ biến trong những giờ và ngày trước khi một cuộc gặp gỡ sắp tới với máu.
Nguyên nhân của chứng sợ hemophobia
Chứng sợ máu thường liên quan đến những ám ảnh khác. Trypanophobia, hoặc sợ kim tiêm, đôi khi liên quan đến chứng sợ máu. Một số người sợ máu cũng có những ám ảnh về y học khác, chẳng hạn như nỗi lo sợ của bác sĩ và nha sĩ . Các lĩnh vực y học là phổ biến liên kết với hình ảnh khủng khiếp của máu đổ, đặc biệt là trong truyền hình và phim ảnh, có thể giúp duy trì nỗi ám ảnh như vậy.
Hemophobia cũng có thể được liên kết với ám ảnh sức khỏe bao gồm hypochondriasis và nosophobia . Chảy máu là một dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn với cơ thể, và tầm nhìn của máu của chính mình có thể đủ để kích thích sự lo lắng về sức khỏe.
Ở những người bị chứng sợ mysophobia hoặc sợ vi trùng, thị lực máu của người khác có thể gây ra nỗi lo sợ mắc bệnh. Trong một số trường hợp, nỗi sợ hãi của máu có thể liên quan đến nỗi sợ chết .
Chứng sợ hemophobia có thể do trải nghiệm âm tính với máu trước đó. Những người đã trải qua một chấn thương chấn thương hoặc bệnh tật gây ra một mất mát lớn của máu có thể có nguy cơ gia tăng.
Tuy nhiên, chứng sợ hemophobia có thể được thừa hưởng hoặc thậm chí là bắt nguồn từ các yếu tố tiến hóa .
Hemophobia trong văn hóa phổ biến
Bởi vì nỗi sợ hãi của máu là cực kỳ phổ biến, nó thường được khai thác trong văn hóa phổ biến. Phim kinh dị và sự kiện Halloween săn mồi về sự ác cảm tự nhiên của chúng tôi đối với máu, thường có một lượng lớn máu giả trong vinh quang Technicolor đầy đủ.
Tất nhiên, như thể loại slasher thập niên 1980 đã chứng minh, thật dễ dàng để trở thành cảm xúc tê liệt với những hình ảnh như vậy, đặc biệt là đối với những người có một nỗi sợ hãi nhưng không phải là một ám ảnh toàn diện. Một phần lý do mà cảnh tắm trong những năm 1960 "Psycho" vẫn được coi là một kiệt tác là sự thiếu hụt tương đối của máu me. Khung cảnh được chụp bằng màu đen và trắng, và con dao không bao giờ thực sự xuyên qua da. Tuy nhiên, tâm trí đầy trong tất cả các chi tiết của một cuộc tấn công con dao khủng khiếp. Máu đổ đôi khi tạo ra một nghịch lý - chúng ta không thể chịu đựng được cái nhìn, nhưng chúng ta không thể mang lại cho chính mình để nhìn đi chỗ khác.
Hậu quả của Hemophobia
Chứng sợ máu có thể gây ra một loạt các khó khăn có thể chứng minh giới hạn tính mạng hoặc thậm chí nguy hiểm. Nếu bạn sợ máu, bạn có thể miễn cưỡng tìm cách điều trị y tế. Bạn có thể trì hoãn hoặc tránh các vật lý hàng năm và các xét nghiệm y tế cần thiết. Bạn có thể từ chối phẫu thuật hoặc điều trị nha khoa.
Cha mẹ bị chứng sợ hemophobia có thể cảm thấy khó khăn hoặc không thể băng vết thương cho trẻ em. Bạn có thể chuyển những nhiệm vụ này cho vợ / chồng của bạn bất cứ khi nào có thể. Bạn cũng có thể phản ứng quá mức với những thương tích nhỏ ở trẻ em cũng như bản thân, thường xuyên đến phòng cấp cứu hoặc phòng khám trong khi điều trị tại nhà đủ.
Một nỗi sợ hãi của máu cũng có thể khiến bạn hạn chế các hoạt động mang nguy cơ chấn thương. Bạn có thể không thể tham gia vào các hoạt động ngoài trời như đi bộ đường dài, cắm trại hoặc chạy bộ. Bạn có thể tránh các môn thể thao, cưỡi lễ hội và các hoạt động khác mà bạn cho là nguy hiểm.
Theo thời gian, những hành vi tránh né như vậy có thể dẫn đến sự cô lập.
Bạn có thể phát triển một nỗi ám ảnh xã hội hoặc, trong trường hợp cực đoan, sự sợ hãi . Mối quan hệ của bạn có thể bị ảnh hưởng và, theo thời gian, bạn có thể cảm thấy khó tham gia ngay cả những hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày. Cảm thấy chán nản không phải là bất thường.
Điều trị chứng sợ hemophobia
Hemophobia đáp ứng rất tốt với nhiều phương pháp điều trị. Một trong những loại phổ biến nhất là liệu pháp hành vi nhận thức . Bạn sẽ học cách thay thế tự nói chuyện sợ hãi của mình bằng những phản ứng lành mạnh hơn để nhìn thấy máu. Bạn cũng sẽ học hành vi mới và các chiến lược đối phó .
Nếu chứng sợ hãi của bạn là nghiêm trọng, thuốc có thể giúp kiểm soát sự lo lắng, cho phép bạn tập trung vào các chiến lược điều trị. Các hình thức khác của liệu pháp nói chuyện , thôi miên , và thậm chí cả phương pháp điều trị thay thế cũng có thể hữu ích. Một chuyên gia trị liệu có kỹ năng có thể hướng dẫn bạn qua quá trình phục hồi, điều này có thể khó hoặc không thể thực hiện được. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ, không có lý do gì để chứng sợ bệnh ám ảnh để kiểm soát cuộc sống của bạn.
Nguồn:
> Hiệp hội tâm thần Mỹ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (DSM-5). Washington DC; 2013.