Tìm hiểu xem nỗi sợ hãi của bạn là lo lắng bình thường hay một cái gì đó liên quan đến
Iatrophobia, hoặc sợ hãi của các bác sĩ, là đáng ngạc nhiên phổ biến ngày hôm nay. Hầu hết chúng ta không đặc biệt thích đi khám bác sĩ. Từ việc chờ đợi lâu đến môi trường lạnh, vô trùng đối với khả năng của một thủ thuật đau đớn, các lần khám bác sĩ có thể gây ra sự lo lắng ở gần như bất cứ ai. Tuy nhiên, đối với một số người, sự lo lắng bình thường có thể khiến bạn hoảng sợ.
Iatrophobia hoặc Lo âu bình thường?
Vì việc bình thường trước khi đi khám bác sĩ là điều bình thường, rất khó để biết liệu các triệu chứng của bạn có phải là một ám ảnh toàn diện hay không.
Chỉ có một chuyên gia sức khỏe tâm thần đủ điều kiện mới có thể đưa ra quyết định này. Tuy nhiên, một vài dấu hiệu có thể biểu thị rằng nỗi sợ hãi của bạn không tương xứng với sự lo lắng bình thường đối với các lần khám của bác sĩ. Bạn có thể gặp tất cả, một số hoặc không có điều nào sau đây:
Các triệu chứng liên quan
Lo lắng ám ảnh
Lo âu bình thường thường là tạm thời. Bạn có thể cảm thấy một làn sóng lo lắng khi chủ động suy nghĩ về một cuộc hẹn sắp tới. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng trên đường đến văn phòng của bác sĩ hoặc trong khi ngồi trong phòng chờ. Tuy nhiên, bạn sẽ không dành nhiều thời gian suy nghĩ về một chuyến thăm sắp tới, và bạn sẽ có thể làm sao lãng chính mình khỏi sự lo lắng nếu nỗi sợ của bạn bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng mất trí lực, một lần khám bác sĩ sắp tới có thể là nguồn gây lo lắng bất tận. Bạn có thể cảm thấy khó khăn hoặc không thể tập trung vào những thứ khác. Một khi bạn đã đến văn phòng của bác sĩ, bạn có khả năng trải nghiệm cảm giác hoảng loạn và một cảm giác bị mất kiểm soát.
Bạn có thể đổ mồ hôi, lắc hoặc khóc, hoặc thậm chí từ chối vào phòng thi.
Các bệnh ám ảnh liên quan đến bệnh tật khác
Nhiều người bị chứng mất trí nhớ lo lắng rằng họ có thể cần gặp bác sĩ, ngay cả khi không có thăm khám nào được lên kế hoạch. Bạn có thể bị ám ảnh bởi các bệnh nhẹ, lo sợ rằng họ sẽ cần điều trị y tế.
Nó là tương đối phổ biến đối với chứng mất bạch cầu xảy ra cùng với hypochondriasis hoặc nosophobia , đó là cả hai ám ảnh của bệnh tật.
Hoãn cuộc hẹn bác sĩ
Những người chỉ lo lắng về thăm khám bác sĩ thường không cố gắng tránh chúng. Tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng mất trí lực, bạn có thể thấy mình đang bỏ kiểm tra, chủng ngừa và chăm sóc định kỳ khác. Bạn có thể phải chịu đựng ngay cả những căn bệnh tương đối nghiêm trọng, thay vì tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp.
Chứng sợ âm hộ
Mặc dù ám ảnh có thể xảy ra độc lập, chứng sợ răng giả hoặc sợ răng , thường xảy ra cùng với chứng mất trí. Nó là phổ biến cho các nha sĩ để kích hoạt những nỗi sợ hãi tương tự như những người được kích hoạt bởi các bác sĩ của tất cả các loại.
Trắng tăng huyết áp
Mặc dù gây tranh cãi, hiện tượng tăng huyết áp ở áo trắng đã được nhiều nhà nghiên cứu ghi nhận. Điều này xảy ra khi căng thẳng khi nhìn thấy một bác sĩ là đủ để nâng cao huyết áp của bạn đến một mức độ đáng kể về mặt lâm sàng. Huyết áp của bạn là bình thường khi được kiểm tra tại nhà hoặc ở một môi trường khác, chẳng hạn như hội chợ y tế, nhưng cao ở phòng khám của bác sĩ.
Đối phó
Iatrophobia có thể khó điều trị hơn nhiều ám ảnh khác do bản chất của nỗi sợ hãi. Trong khi ám ảnh thường có thể được điều trị bằng một sự kết hợp của thuốc và liệu pháp, nhiều người bị bệnh béo phì sợ các chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng như các loại bác sĩ khác.
Bạn có thể gặp khó khăn khi đến thăm một nhà cung cấp điều trị chuyên nghiệp. Mặc dù nó có thể tạm thời làm trầm trọng thêm sự lo lắng của bạn, điều rất quan trọng là bạn phải điều trị. Theo thời gian, chứng mất trí không được điều trị có thể khiến bạn tránh được việc chăm sóc y tế cần thiết. Điều này có thể làm cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn gặp rủi ro, và cuối cùng có thể dẫn đến các thủ thuật y tế phức tạp, khó khăn đối với các điều kiện ban đầu dễ điều trị.
Tùy chọn điều trị cá nhân
Một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cung cấp dịch vụ qua điện thoại hoặc internet. Mặc dù việc tìm kiếm sự đối xử trực tiếp luôn thích hợp hơn, những dịch vụ này có thể giúp bạn chế ngự nỗi ám ảnh của bạn đủ để đối mặt với một chuyến thăm trực tiếp.
Tìm kiếm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần cung cấp các dịch vụ trong môi trường ít quan trọng, giống như ở nhà hơn là lâm sàng. Một số chuyên gia làm việc ra khỏi nhà của họ hoặc thuê không gian trong các tòa nhà văn phòng, chứ không phải là bệnh viện hoặc cơ sở y tế. Một số mặc quần jean và quần áo bình thường khác, và một số cung cấp âm nhạc nhẹ nhàng, TV và các dịch vụ khác được thiết kế để thư giãn.
Một nhà cung cấp điều trị tốt sẽ làm việc theo nhịp độ của bạn. Anh sẽ dành thời gian để cho phép bạn trở nên thoải mái với môi trường văn phòng trước khi tiếp tục điều trị chứng ám ảnh . Các phương pháp điều trị thông thường bao gồm liệu pháp nhận thức hành vi , thôi miên và hội thảo nhóm . Hãy tìm một nhà cung cấp cung cấp loại điều trị mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Tìm cách điều trị chứng mất trí nhớ không bao giờ dễ dàng. Tuy nhiên, với một chút nghiên cứu trước, bạn sẽ có thể tìm được một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần giúp bạn cảm thấy thoải mái. Hãy cùng một người với bạn để hành động như một người hỗ trợ nếu cần, và tập trung vào việc phát triển lòng tin với nhà cung cấp của bạn trước khi chuyển sang điều trị ám ảnh thực tế.
Nguồn:
Hãy nói sự thật về sức khỏe tâm thần. Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Ngày 11 tháng 2 năm 2008.