Lo sợ tình dục, hoặc nỗi sợ hãi của vi trùng, đề cập đến một nỗi sợ hãi không lành mạnh của ô nhiễm
Lo sợ tình dục, hoặc nỗi sợ hãi của vi trùng, đề cập đến một nỗi sợ hãi không lành mạnh của ô nhiễm. Bình thường và thận trọng khi quan tâm đến các vấn đề như nhiễm chéo thực phẩm, tiếp xúc với dịch cơ thể của người khác và duy trì vệ sinh tốt. Tuy nhiên, nếu bạn bị chứng sợ não, những lo ngại bình thường này trở nên bị thổi phồng. Các ám ảnh là phổ biến, ảnh hưởng đến ngay cả những người nổi tiếng như Howie Mandel.
Mysophobia và OCD
Chứng sợ âm hộ được cho là có liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) . OCD ám ảnh được lặp đi lặp lại, liên tục và không mong muốn kêu gọi hoặc hình ảnh gây ra đau khổ hoặc lo âu. Những nỗi ám ảnh này thường xâm phạm khi bạn đang cố nghĩ hoặc làm những việc khác.
Những nỗi ám ảnh thường có chủ đề cho họ, chẳng hạn như:
- Sợ ô nhiễm hoặc bụi bẩn
- Có những thứ có trật tự và đối xứng
- Suy nghĩ hung hăng hoặc kinh hoàng về việc làm hại bản thân hoặc người khác
- Những suy nghĩ không mong muốn, kể cả hung hăng, hoặc các chủ đề tình dục hoặc tôn giáo
Ví dụ về các dấu hiệu và triệu chứng ám ảnh bao gồm:
- Sợ bị ô nhiễm bằng cách bắt tay hoặc chạm vào đồ vật mà người khác đã chạm vào
- Nghi ngờ rằng bạn đã khóa cửa hoặc tắt lò
- Căng thẳng căng thẳng khi đối tượng không trật tự hoặc phải đối mặt với một cách nhất định
- Hình ảnh làm tổn thương bản thân hoặc người khác
- Suy nghĩ về việc hét lên những lời tục tĩu hoặc hành động không thích hợp
- Tránh các tình huống có thể kích hoạt nỗi ám ảnh, chẳng hạn như bắt tay
- Đau khổ về những hình ảnh tình dục khó chịu lặp đi lặp lại trong đầu bạn
Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của chứng sợ mysophobia là rửa tay thường xuyên, cũng là triệu chứng phổ biến của OCD. Tuy nhiên, động lực để rửa tay là khác nhau. Những người bị OCD buộc phải giảm đau khổ mà họ gặp phải do kết quả của việc không hoàn thành bản thân hành động, trong khi những người mắc bệnh mysophobia buộc phải hoàn thành hành động đặc biệt để loại bỏ mầm bệnh.
Sự khác biệt là tinh tế, và nhiều người bị cả hai điều kiện, vì vậy điều quan trọng là phải nhìn thấy một chuyên gia sức khỏe tâm thần để chẩn đoán đúng.
Các triệu chứng của chứng sợ âm hộ
Nếu bạn bị chứng sợ não, bạn có thể bị rung, tim đập nhanh , đổ mồ hôi hoặc khóc khi tiếp xúc với bụi bẩn hoặc vi khuẩn. Những triệu chứng này có thể xảy ra chỉ khi đối tượng ám ảnh của bạn có thể nhìn thấy, như trường hợp khi đào trong vườn, hoặc khi bạn tin rằng có thể xảy ra tiếp xúc với mầm bệnh, chẳng hạn như khi bắt tay với ai đó hoặc sử dụng tay nắm cửa.
Bạn cũng có thể chứng minh những hành vi bất thường. Ví dụ, bạn có thể tắm nhiều lần mỗi ngày. Bạn có thể mang theo và sử dụng nước rửa tay thường xuyên. Bạn có thể không muốn sử dụng nhà vệ sinh công cộng, ăn chung hoặc đi phương tiện công cộng.
Biến chứng của chứng sợ âm hộ
Bởi vì những người mắc bệnh mysophobia sợ vi trùng do người khác mang, tình trạng này có thể dẫn bạn đến tránh các tình huống xã hội . Bạn có thể tránh các cuộc tụ tập dự kiến như các bên làm việc, họp mặt và họp mặt trong kỳ nghỉ. Khi bạn tham gia, bạn có thể thấy mình tránh tiếp xúc thân thể và vệ sinh tay thường xuyên hơn.
Theo thời gian, những hành vi này có thể dẫn đến sự cô lập. Bạn bè và người thân của bạn có thể không hiểu, và họ có thể cảm nhận bạn là thù địch hoặc thậm chí hoang tưởng.
Bạn có thể phát triển ám ảnh xã hội , trong đó bạn bắt đầu sợ liên lạc với người khác. Bạn cuối cùng có thể chọn để cô lập hoàn toàn, dẫn đến sự sợ hãi .
Điều trị cho chứng sợ âm hộ
May mắn thay, mysophobia có thể được quản lý thành công. Điều quan trọng là đến thăm một chuyên gia sức khỏe tâm thần càng sớm càng tốt vì tình trạng này có xu hướng xấu đi theo thời gian. Liệu pháp nhận thức hành vi là hình thức điều trị phổ biến nhất, mặc dù các loại thuốc cũng có thể được kê toa. Tùy thuộc vào định hướng của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể được khuyến khích khám phá gốc rễ của ám ảnh, hoặc đơn giản bạn có thể được dạy cách kiểm soát các triệu chứng.
Để hiểu rõ hơn về các lựa chọn điều trị của bạn, hãy xem Talk Therapy: Tổng quan .
Tài liệu tham khảo:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (2103). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (5th Ed.) . Washington, DC: Tác giả.
Mayo Clinic. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symbols/con-20027827