Nguyên nhân, triệu chứng và biến chứng
Trong khi mọi người tức giận, một số người kiểm soát cơn giận của họ tốt hơn những người khác.
Nhưng khi ai đó bị chứng sợ hãi, hoặc sợ hãi giận dữ, họ thực sự sợ bị tức giận vì cơn giận của họ thường không thể kiểm soát được vì điều đó thật đáng sợ.
Tổng quan
Thuật ngữ angrophobia đề cập cụ thể đến nỗi sợ trở nên tức giận hơn là nỗi sợ hãi của người khác trở nên giận dữ với bạn.
Giống như tất cả các ám ảnh , angrophobia thay đổi rộng rãi trong cả hai triệu chứng của nó và mức độ nghiêm trọng của nó từ người này sang người khác.
Tuy nhiên, không phải tất cả những người sợ mất bình tĩnh đều bị chứng sợ hãi. Những người bị ám ảnh sẽ đi đến thái cực để tránh bị điên. Trong nhiều trường hợp, điều này gây ra sự kỵ khí để tránh các tình huống xã hội và trở nên bao quát.
Nguyên nhân
Mặc dù angrophobia không phải luôn luôn có một nguyên nhân có thể chứng minh được, trong hầu hết các trường hợp, nó liên quan đến một sự kiện quá khứ đau thương. Những người có cha mẹ thường xuyên tức giận và những người bị ngược đãi trẻ em có thể có nguy cơ cao hơn trong việc phát triển nỗi sợ này. Những người bị trừng phạt vì thể hiện sự tức giận cũng có thể dễ phát triển chứng sợ hãi.
Triệu chứng
Nói chung, những người bị chứng sợ hãi có xu hướng đi ra ngoài để tránh xung đột . Nhiều người trở nên thụ động và yên tĩnh, cho phép người khác dẫn đầu. Những người có một nỗi sợ hãi nghiêm trọng hơn có thể cố ý cô lập bản thân, tránh những tình huống xã hội mà họ cảm nhận là có cơ hội xung đột.
Khi xung đột nảy sinh, những người bị chứng loạn thần kinh có xu hướng tìm kiếm các lối thoát hiểm. Rời khỏi ngôi nhà, đi bộ ra khỏi các cuộc họp kinh doanh và bỏ rơi bạn bè tại một nhà hàng hoặc quầy bar là những phản ứng thông thường. Nếu trốn thoát là không thể, những người có sợ hãi này thường tự rút lui, cắt đứt giao tiếp cho đến khi cuộc khủng hoảng kết thúc.
Biến chứng
Tức giận là một cảm xúc không thể tránh khỏi của con người. Mặc dù nhiều người trong chúng ta thể hiện sự tức giận theo những cách không lành mạnh, nhưng việc lựa chọn không thể hiện tất cả đều nguy hiểm. Những người bị chứng loạn thần kinh có xu hướng đóng chai cảm xúc của họ, giả vờ rằng họ không tồn tại. Tuy nhiên, cảm giác đóng chai thường quay vào trong theo thời gian. Tăng cảm giác sợ hãi và lo lắng , tuyệt vọng, trầm cảm và cảm giác tội lỗi là những kết quả phổ biến. Ức chế những cảm xúc này sau đó có thể dẫn đến sự tự nghi ngờ và thậm chí là tự ghê tởm. Cuối cùng, những người đàn áp cảm xúc của họ có nguy cơ gia tăng "bập bùng", dỡ bỏ những cảm xúc dồn nén của họ lên bản thân họ hoặc người khác theo những cách phá hoại.
Điều trị
Angrophobia phần lớn bắt nguồn từ những suy nghĩ sai lầm và niềm tin về sự tức giận. Điều trị thường tập trung vào làm việc thông qua các cuộc xung đột ban đầu gây ra sự sợ hãi, và khám phá sự tức giận như một cảm giác trung lập hơn. Tâm lý giáo dục thường là một phần quan trọng trong điều trị vì khách hàng học cách mới để thể hiện sự giận dữ theo cách lành mạnh và lành mạnh.
Chiến đấu với nỗi ám ảnh không bao giờ dễ dàng, và đối mặt với những cảm xúc sâu xa có thể mất một thời gian. Tuy nhiên, với công việc khó khăn và một nhà trị liệu có tay nghề cao, nó có thể chinh phục chứng sợ hãi.
Nguồn:
Hiệp hội tâm thần Mỹ (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (lần thứ tư). Washington, DC: Tác giả.