Bromidrophobia có thể là kết quả của sự nhấn mạnh ngày hôm nay về sự sạch sẽ đã khiến chúng ta tin rằng mùi hương cơ thể là bẩn thỉu hoặc điều kiêng kị. Vấn đề sức khỏe tâm thần này có thể dẫn đến một nỗi ám ảnh không lành mạnh với việc đảm bảo rằng mùi thường xuyên của chúng tôi được loại bỏ hoặc đeo mặt nạ. Bromidrophobics cũng có thể có một nỗi sợ hãi của mùi cơ thể của người khác.
Nguyên nhân của Bromidrophobia
Vệ sinh tốt làm giảm nguy cơ lây nhiễm và lây nhiễm bệnh.
Rửa thường xuyên cùng với các quy trình khử trùng khi thích hợp (phòng mổ, thiết bị xuyên, vv), rất quan trọng cho sức khỏe tốt. Tuy nhiên, như mysophobia , hoặc sợ vi trùng, bromidrophobia mất sạch sẽ quá xa.
Bromidrophobia có thể được liên kết với rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc OCD. Tuy nhiên, trong OCD , sự cưỡng chế chính là việc tự giặt. Trong bromidrophobia, trọng tâm là loại bỏ mùi cảm nhận. Sự khác biệt là tinh tế, nhưng quan trọng, và được chẩn đoán tốt nhất bởi một bác sĩ được đào tạo.
Mùi cơ thể là tự nhiên
Con người, như động vật, phát ra mùi hương tự nhiên từ cơ thể chúng ta. Trong một người khỏe mạnh với vệ sinh hợp lý, những mùi này không gây khó chịu. Trong thực tế, các mùi này chứa các kích thích tố, hoạt động như các chất truyền dẫn hóa học. Côn trùng và các động vật khác chủ yếu dựa vào kích thích tố để kích thích một loạt các hành vi. Ở người, các hóa chất này dường như đóng vai trò quan trọng trong hấp dẫn tình dục , mặc dù một số nghiên cứu tranh chấp hiệu ứng này.
Hôm nay, quảng cáo và điều kiện xã hội dạy chúng ta tốt nhất là ngửi như xà bông, dầu gội và chất khử mùi, giúp dễ dàng phát triển niềm tin rằng bất kỳ mùi hương tự nhiên nào là "xấu" hoặc "bẩn" và bạn nên che giấu nó. Trong thực tế, không thể và không lành mạnh để loại bỏ hoặc che giấu từng mùi khói tự nhiên có thể phát ra từ cơ thể con người.
Do đó, bromidrophobia có thể là kết quả của cuộc xung đột giữa “lý tưởng” và thực tế.
Các triệu chứng của Bromidrophobia
Hầu hết mọi người đều có thói quen trước khi ra ngoài trước công chúng. Tắm vòi sen, gội đầu, thoa chất khử mùi, cạo râu, đánh răng và sử dụng nước hoa hoặc nước hoa yêu thích là tất cả các hành vi bình thường và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn bị bệnh bromidrophobia, điều này là không đủ.
Bạn có thể phát triển các nghi thức vệ sinh rộng rãi mà bạn theo dõi ám ảnh trước khi rời khỏi nhà. Vòi sen của bạn có thể dần dần trở nên dài hơn và lâu hơn khi bạn lo lắng rằng bạn không đủ sạch sẽ. Một số người bị mưa bromidrophobia ba hoặc nhiều lần mỗi ngày. Những người khác làm tổn hại làn da của họ thông qua quá trình cọ xát quá mức và tác động làm khô của các sản phẩm vệ sinh.
Nỗi sợ hãi của bạn có thể mở rộng các nghi lễ vệ sinh trong quá khứ và khiến bạn không thể sử dụng nhà vệ sinh công cộng do lo ngại về việc phát ra mùi hôi. Phụ nữ có thể phát triển một nỗi sợ hãi xung quanh những người khác trong chu kỳ kinh nguyệt của họ. Bromidophobes của cả hai giới mang theo túi lớn bất cứ nơi nào họ đi, đầy đủ các nguồn cung cấp khẩn cấp được thiết kế để che giấu bất kỳ mùi có thể phát triển.
Biến chứng của Bromidrophobia
Giống như nhiều ám ảnh, bromidrophobia có xu hướng xấu đi theo thời gian. Cuối cùng, bạn có thể thấy mình hạn chế hoạt động của mình.
Bạn có thể:
- trở nên miễn cưỡng tập thể dục hoặc thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào có thể gây ra mồ hôi
- từ chối đi bất cứ nơi nào mà không có tiện nghi nhà vệ sinh dễ chịu, nơi bạn có thể thực hiện kiểm soát mùi khẩn cấp
- phát triển một ám ảnh xã hội hoặc thậm chí là sợ hãi , sợ hãi rằng bạn có thể đang ở trong một tình huống mà bạn không thể ngay lập tức tham dự vào bất kỳ mùi có thể
Điều trị Bromidrophobia
Bởi vì tác động, rối loạn lo âu này có thể có trong cuộc sống hàng ngày của bạn, điều rất quan trọng để thảo luận về bromidrophobia của bạn với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ. Liệu pháp nhận thức hành vi nói chung là điều trị lựa chọn. Trong liệu pháp này, bạn sẽ học:
- những cách suy nghĩ lành mạnh về cơ thể của bạn và mùi hương mà nó phát ra
- kỹ thuật thư giãn để quản lý sự lo lắng của bạn
- để chịu đựng mùi hương của riêng bạn thông qua một loạt các bài tập được gọi là khử nhạy hệ thống
Vượt qua nỗi ám ảnh của bạn không bao giờ dễ dàng, nhưng với cách điều trị thích hợp, bạn có thể thành công.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (4th Ed.). Washington, DC: Tác giả.