1 - Trầm cảm không phải lúc nào cũng có lý do "tốt"
Đôi khi mọi người trở nên chán nản vì những gì có vẻ như là một lý do chính đáng - có thể họ đã mất việc hoặc bạn thân qua đời - nhưng với trầm cảm lâm sàng thì không nhất thiết phải là lý do cho cảm giác của bạn. Các hóa chất trong não có trách nhiệm kiểm soát tâm trạng có thể được cân bằng khiến bạn cảm thấy xấu mặc dù mọi thứ trong cuộc sống của bạn đang diễn ra tốt đẹp.
- Làm thế nào bạn có thể chán nản vì không có lý do?
- Trầm cảm tình huống là gì?
- Quiz: Tôi có thể chán nản không?
2 - Có nhiều điều có thể gây ra sự trầm cảm
Nguyên nhân của trầm cảm không hoàn toàn được hiểu, nhưng người ta tin rằng giải thích tốt nhất là nó có thể gây ra sự kết hợp các yếu tố, chẳng hạn như khuynh hướng di truyền cơ bản đối với tình trạng và một số yếu tố môi trường có thể hoạt động như những yếu tố kích thích.
- Nguyên nhân phổ biến của trầm cảm
- Có thể Sleep Ngưng thở Nguyên nhân trầm cảm?
- Trầm cảm là bình thường sau khi bỏ hút thuốc?
- Yếu tố rủi ro trầm cảm
3 - Trầm cảm có nhiều hơn nỗi buồn thông thường
Nỗi buồn là một phần của con người, một phản ứng tự nhiên đối với hoàn cảnh đau đớn. Tất cả chúng ta sẽ trải nghiệm nỗi buồn tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Trầm cảm, tuy nhiên, là một bệnh thể chất với nhiều triệu chứng hơn là một tâm trạng không vui.
4 - Trẻ em không miễn dịch bị trầm cảm
Một huyền thoại tồn tại nói rằng thời thơ ấu là một thời gian vui vẻ, vô tư trong cuộc sống của chúng ta. Trong khi trẻ em không trải qua những vấn đề tương tự như người lớn làm, như căng thẳng liên quan đến công việc hoặc áp lực tài chính, điều này không có nghĩa là chúng không thể trở nên chán nản. Thời thơ ấu mang đến một tập hợp các ứng suất độc đáo, chẳng hạn như bắt nạt và đấu tranh để chấp nhận đồng đẳng.
5 - Trầm cảm là một bệnh thật
Bạn không yếu đuối hay điên rồ. Trầm cảm là một căn bệnh thực sự mà các nhà khoa học tin rằng là do sự mất cân bằng trong một số hóa chất trong não của bạn được gọi là dẫn truyền thần kinh . Những chất dẫn truyền thần kinh này được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng của bạn cũng như tham gia vào nhiều chức năng khác trong cơ thể bạn.
6 - Trầm cảm có thể điều trị
Bạn không cần phải đau khổ nếu bạn bị trầm cảm. Có một số lựa chọn điều trị rất hiệu quả dành cho bạn, bao gồm thuốc và liệu pháp tâm lý. Ngoài ra, có những phương pháp điều trị mới được phát triển tất cả các thời gian được chứng minh là có hiệu quả trong trường hợp các phương pháp điều trị khác đã thất bại.
7 - Trầm cảm không được điều trị là nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất
Việc chẩn đoán và điều trị trầm cảm thích hợp là rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các vụ tự tử. Theo sự lạm dụng chất gây nghiện và Hiệp hội dịch vụ sức khỏe tâm thần (SAMHSA), 90 phần trăm những người tự tử đang bị một số loại bệnh tâm thần. Và, hầu hết những người này đều bị trầm cảm hoặc không được chẩn đoán, không được điều trị hoặc được điều trị.
Nguồn:
"Sự thật về bệnh tâm thần và tự tử." Lạm dụng chất gây nghiện và Hiệp hội Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần. Sở Y tế và Dịch vụ Nhân sinh. Đã truy cập: ngày 27 tháng 1 năm 2016.