Thanh thiếu niên có thể là một thách thức ở thời điểm tốt nhất. Tuy nhiên, khi tuổi thiếu niên của bạn bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), nó có thể gây ra những thách thức bổ sung.
Thanh thiếu niên bị OCD có thể có một số vấn đề có thể điều trị các triệu chứng khó khăn.
Teen của bạn từ chối được đánh giá và / hoặc điều trị cho OCD
Thanh thiếu niên thường từ chối đi đánh giá và điều trị OCD.
Điều này thường liên quan đến sự kỳ thị được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần. Họ cũng có thể lo lắng về việc tụt lại phía sau trường học hoặc lo ngại về các tác dụng phụ của thuốc OCD . Ngoài ra, giống như nhiều người bị OCD, thiếu niên của bạn có thể có cái nhìn sâu sắc về bản chất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của mình và có thể không thấy cần phải điều trị.
Làm thế nào để đối phó: Cố gắng tìm một bác sĩ chuyên khoa có kỹ năng trong các kỹ thuật phỏng vấn động lực . Chúng được thiết kế để giúp tăng cường động lực cho sự thay đổi và giảm cảm xúc tiêu cực đối với việc điều trị thông qua giáo dục. Những kỹ thuật này cũng có thể giúp con bạn hiểu rõ hơn về tác động của các triệu chứng trên bản thân và những người xung quanh.
Trên tất cả, điều quan trọng cần nhớ là buộc người khác thay đổi đơn giản là không hiệu quả. Chỉ cần được ở đó như là một nguồn hỗ trợ cho khi tuổi teen của bạn không quyết định tìm kiếm điều trị thường là lựa chọn tốt nhất. Liên tục dai dẳng và đối đầu thường khiến tình hình tồi tệ hơn.
Bạn đã trở nên tham gia vào sự ép buộc của thanh thiếu niên
Nhiều thanh thiếu niên với OCD đã quản lý để có được cha mẹ của họ tham gia vào sự ép buộc của họ. Điều này có thể liên quan đến những thứ như giúp đỡ với một nghi lễ làm sạch, đồng ý sắp xếp đồ đạc trong nhà theo cách nhất định, hoặc cung cấp sự bảo đảm quá mức , như nói với con bạn nhiều lần rằng bàn tay của bạn sạch sẽ hoặc không có gì xấu xảy ra.
Điều này có thể gây ra sự kiệt sức và thất vọng khi cha mẹ phát triển mệt mỏi vì tham gia các nghi thức và / hoặc liên tục cung cấp sự bảo đảm cho cùng một vấn đề.
Làm thế nào để đối phó: Lý tưởng nhất, bạn không nên tham gia vào việc ép buộc của con bạn cũng không nên tiếp tục cung cấp sự bảo đảm khi bạn đã đưa ra phản hồi ban đầu cho con bạn. Tham gia vào các sự ép buộc chỉ củng cố tầm quan trọng của chúng. Tương tự như vậy, cung cấp bảo đảm quá mức xác nhận những lo lắng đi kèm với OCD. Nhiều bậc cha mẹ đi cùng với sự ép buộc của tuổi teen để tuổi teen của họ sẽ không cảm thấy đau khổ, nhưng điều quan trọng là nhận ra rằng về lâu dài, điều này có hại nhiều hơn là tốt.
Nó thường có thể hữu ích để làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần để xác định các hành vi OCD có vấn đề. Hơn nữa, liên quan đến các thành viên gia đình trong điều trị có thể hữu ích.
Teen của bạn trở nên tức giận hoặc bạo lực khi bị ngăn cản tham gia nghi lễ OCD
Nhiều thanh thiếu niên dễ chịu, nếu không được điều chỉnh tốt với OCD trở nên rất tức giận khi bị ngăn cản thực hiện nghi lễ OCD. Trong một số trường hợp, điều này có thể dẫn đến các cuộc đối đầu vật lý giữa cha mẹ và thiếu niên hoặc phá hủy tài sản.
Làm thế nào để đối phó: Điều quan trọng cần nhớ rằng trong phần lớn các trường hợp, sự tức giận này được thúc đẩy bởi sự sợ hãi, lo âu và thất vọng, chứ không phải là sự xâm lăng.
Con bạn chỉ đơn giản là cảm thấy bị choáng ngợp và đã hết tài nguyên đối phó. Thường có thể hữu ích khi tham gia một bên thứ ba khách quan, chẳng hạn như một nhà trị liệu OCD, những người có thể làm việc với con bạn trong một môi trường không phán xét để khám phá bản chất của nỗi ám ảnh và sự ép buộc của anh ta. Sau đó, chuyên gia trị liệu có thể làm việc với con bạn để đưa ra các chiến lược đối phó tại chỗ và làm việc để giảm tần suất cưỡng chế.
Nếu bạn đang giải quyết điều này một mình, chiến lược tốt nhất của bạn có thể chỉ đơn giản là bỏ đi cho đến khi bạn và con bạn đã bình tĩnh lại. Sau đó, bạn có thể thảo luận vấn đề một cách hợp lý.
Teen của bạn sẽ không thảo luận về các triệu chứng OCD của cô ấy với bạn
Thanh thiếu niên thường miễn cưỡng chia sẻ chi tiết cuộc sống của họ với cha mẹ của họ vào thời điểm tốt nhất, và bí mật này thậm chí còn tồi tệ hơn ở tuổi thiếu niên với OCD.
Các triệu chứng của OCD có thể gây lúng túng, đặc biệt là đối với những ám ảnh liên quan đến tình dục , có thể liên quan đến cha mẹ, anh chị em ruột, thú nuôi, hoặc những con số không phù hợp khác.
Làm thế nào để đối phó: Bạn có thể phải chấp nhận rằng con bạn sẽ không sẵn sàng chia sẻ bản chất của các triệu chứng của mình với bạn. Tôn trọng quyền riêng tư của mình và cung cấp một môi trường hỗ trợ, không phán xét nếu ông quyết định mở ra thường là chiến lược hữu ích nhất trong những trường hợp này. Bạn có thể đề nghị rằng nếu anh ta không thoải mái nói chuyện với bạn, bạn sẽ giúp anh ta tìm được một nhà trị liệu mà anh ấy cảm thấy thoải mái.
Mặc dù con bạn có thể sẵn sàng thảo luận về các triệu chứng của mình với một bác sĩ chuyên khoa OCD, nhưng hãy nhớ rằng trong hầu hết các trường hợp, chuyên gia trị liệu sẽ duy trì tính bảo mật của con bạn và sẽ không chia sẻ chi tiết với bạn trừ khi con bạn cho phép. Điều này có thể rất bực bội cho cha mẹ, nhưng điều quan trọng là tôn trọng quyền riêng tư của con bạn.
Teen của bạn đang sử dụng ma túy để đối phó với các triệu chứng OCD của mình
Nó không phải là không phổ biến cho thanh thiếu niên sử dụng ma túy và rượu để đối phó với các triệu chứng của OCD, đặc biệt là nếu các triệu chứng OCD của họ đi kèm với trầm cảm .
Làm thế nào để đối phó: Trong những trường hợp này, nó được khuyến khích để tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, vì đây có thể là một vấn đề phức tạp đòi hỏi kinh nghiệm của các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo. Bác sĩ gia đình của bạn thường là điểm khởi đầu tốt để xác định tài nguyên. Nó có thể gây phiền toái cho con bạn để từ chối hỗ trợ như vậy, nhưng trừ khi cô ấy là một mối nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác, cô ấy không thể bị buộc phải điều trị. Đặt ranh giới vững chắc ở nhà, chẳng hạn như không cho phép sử dụng ma túy / ma túy trong nhà và quản lý mức độ căng thẳng của chính bạn là điều tối quan trọng trong những trường hợp này.
Teen của bạn đang bị bắt nạt ở trường vì OCD của cô ấy
Thật không may, một số thanh thiếu niên bị OCD bị bắt nạt về tâm lý và / hoặc thể chất. Điều này có thể cực kỳ căng thẳng cho cả cha mẹ và thiếu niên bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến trầm cảm. Tất nhiên, trầm cảm làm tăng nguy cơ hành vi tự hại, bao gồm tự sát .
Cách đối phó: Nếu bạn trở nên nhận thức được việc bắt nạt, điều quan trọng là phải tham gia các chuyên gia thích hợp tại trường của bạn, bao gồm hiệu trưởng trường, nhân viên tư vấn hướng dẫn và giáo viên của con bạn. Trong khi thiếu niên của bạn cần phải được dạy các kỹ năng quyết đoán để đối phó với những tình huống như vậy, anh ta cũng cần phải cảm thấy an toàn và đương đầu với những vấn đề như vậy trong một môi trường hỗ trợ. Liệu pháp cá nhân có thể hữu ích cho việc tập trung vào xây dựng lòng tự trọng, làm việc trên các kỹ năng xã hội, và tất nhiên, quản lý các triệu chứng OCD .