OCD thường kèm theo rối loạn chức năng tình dục
Nếu bạn có OCD, bạn biết rằng có thể khó thiết lập và duy trì mối quan hệ mật thiết. Một rào cản lớn đối với nhiều người bị OCD tham gia vào một mối quan hệ lãng mạn là những vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục.
OCD và rối loạn chức năng tình dục
Đối với nhiều người, một trong những thành phần quan trọng cần thiết cho một mối quan hệ lãng mạn lành mạnh là một cuộc sống tình dục tích cực.
Mặc dù vấn đề tình dục là tương đối phổ biến, nghiên cứu cho thấy rằng những người có OCD báo cáo cao hơn mức trung bình của các vấn đề với chức năng tình dục.
Thật không may, nó không phải là không phổ biến cho những người có OCD để trải nghiệm:
- Rắc rối trở nên kích thích tình dục
- Tình dục thấp
- Không hài lòng với đối tác tình dục của họ
- Nỗi sợ có quan hệ tình dục
- Mức độ ghê tởm cao khi suy nghĩ về các hoạt động tình dục. Cảm giác ghê tởm có thể đặc biệt nghiêm trọng nếu bạn bị ám ảnh do nhiễm bẩn (ví dụ, vi trùng chứa trong dịch tiết cơ thể), bạo lực tình dục (ví dụ, hãm hiếp, lạm dụng tình dục) hoặc tôn giáo (ví dụ như tội hành vi tình dục bị cấm).
Mặc dù những khó khăn về tình dục ở những người bị OCD và các rối loạn lo âu khác thường bị tác động phụ của các chất ức chế tái hấp thu serotonin (thường được biết là có tác dụng phụ tình dục), nghiên cứu cho thấy những vấn đề này sâu hơn một vấn đề đơn giản với thuốc và có khả năng phản ánh các vấn đề lớn hơn với hoạt động giữa các cá nhân, lòng tự trọng và / hoặc ám ảnh cụ thể liên quan đến tình dục.
Điều quan trọng cần lưu ý là phụ nữ bị OCD có thể bị ảnh hưởng đặc biệt bởi các vấn đề về chức năng tình dục. So với nam giới bị OCD, phụ nữ bị OCD thường tránh thai nhiều hơn và có thể gặp khó khăn hơn khi đạt cực khoái.
Một số mẹo để đối phó với rối loạn chức năng tình dục
- Quản lý các triệu chứng của bạn - Bước đầu tiên hướng tới việc làm sống lại đời sống tình dục của bạn là có được cách điều trị thích hợp cho phép bạn quản lý tốt hơn các triệu chứng của mình; đặc biệt là nếu bạn đang trải qua những nỗi ám ảnh liên quan đến ô nhiễm hoặc bạo lực tình dục. Mặc dù không phải tất cả các phương pháp điều trị đều phù hợp với mọi người, nhưng có nhiều tùy chọn dược và tâm lý trị liệu có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn. Nếu bạn hiện đang được điều trị nhưng vẫn gặp phải những khó khăn về tình dục, có thể là lúc để thảo luận về các lựa chọn khác.
- Nói với nhà cung cấp điều trị của bạn - Nếu bạn cảm thấy xấu hổ, nếu bạn gặp phải những khó khăn về tình dục, thường rất hữu ích khi thông báo cho một nhà cung cấp điều trị như bác sĩ, y tá hoặc nhà tâm lý mà bạn tin tưởng. Một số khó khăn về tình dục có thể do các vấn đề sức khỏe tiềm tàng hoặc do dùng thuốc, và điều quan trọng là chúng được loại trừ trước khi tìm ra các lựa chọn điều trị đặc hiệu với OCD.
- Đưa đối tác của bạn tham gia - Nếu bạn hiện đang tham gia vào một mối quan hệ tình dục, có thể hữu ích khi tham gia vào đối tác của bạn trong điều trị. Bạn càng hiểu rõ triệu chứng của bạn, bạn càng có thể tin tưởng lẫn nhau. Không nhận thức được những thách thức bạn đang phải đối mặt có thể dẫn đến hiểu lầm (như "anh ấy / cô ấy không tìm thấy tôi hấp dẫn nữa") mà nhận được trong cách xây dựng sự thân mật và tin tưởng - cơ sở của bất kỳ mối quan hệ tình dục lành mạnh.
- Tham gia Nhóm hỗ trợ - Nhóm hỗ trợ cộng đồng cho OCD có thể là nguồn hỗ trợ xã hội tuyệt vời và tạo cơ hội để nghe người khác đối phó với cảm giác cô lập hoặc bối rối do những khó khăn về tình dục.
Nguồn:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "khoái cảm tình dục ở phụ nữ bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế?" Tạp chí Rối loạn cảm xúc 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., & Ozaltin, M. “Tình dục ở phụ nữ bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế” Tạp chí Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.