Lời khuyên cho việc nuôi dạy con cái với OCD
Mặc dù chúng ta thường nghĩ về chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) như một căn bệnh ảnh hưởng đến phần lớn người lớn, từ 1 đến 3% trẻ em sẽ phát triển OCD . Độ tuổi trung bình khởi phát là khoảng 10 tuổi, mặc dù trẻ em từ 5 đến 6 tuổi có thể được chẩn đoán mắc bệnh. Mặc dù trẻ em có thể bắt đầu có các triệu chứng của OCD vào khoảng 3 tuổi, nhưng nó rất hiếm.
Tại sao nó có thể giống như bé của bạn có OCD
Nhiều trẻ chập chững biết đi thích sắp xếp đồ vật bằng màu sắc, hình dạng, kích thước hoặc kết cấu. Ở tuổi này, chúng đang phát triển và thay đổi nhanh chóng và tham gia vào loại hành vi này có thể giúp chúng hiểu được thế giới giới hạn của chúng. Nó cũng cho thấy sự phát triển nhận thức khi họ học cách tạo ra sự phân biệt giữa các đặc tính và các mục nhóm theo sự giống nhau của chúng. Giai đoạn phát triển này rất bình thường và tích cực.
Bạn sẽ biết hành vi này là có vấn đề nếu nó bắt đầu tác động tiêu cực đến trẻ mới biết đi của bạn. Phân loại và tổ chức nên là một phần tích cực của trò chơi, vì vậy nếu nó trở thành nỗi ám ảnh và / hoặc điều gì đó trẻ mới biết đi của bạn bắt đầu dựa vào để ngăn chặn nỗi sợ hãi hoặc lo lắng của mình , và đặc biệt nhất là nếu nó ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của cô ấy. Trẻ tập đi với OCD là những người gắn bó cho các quy tắc và trật tự và cần một số bước nhất định để được theo dõi theo một cách nhất định. Họ có thể trở nên rất khó chịu nếu một bước bị bỏ qua hoặc một cái gì đó không đúng thứ tự và họ có vẻ rất lo lắng rất nhiều thời gian.
Đối phó với tư cách là cha mẹ của một đứa trẻ bị OCD
Mặc dù không có nghi ngờ rằng trẻ em nuôi dạy con với OCD có thể là một thách thức, có nhiều cách để đối phó. Nhận được thông tin về OCD , đặc biệt là khi có kinh nghiệm của trẻ em, là bước đầu tiên cần thiết mà mọi phụ huynh của một đứa trẻ bị OCD nên thực hiện để trở thành người biện hộ hiệu quả cho con em mình.
Một số thông tin chính:
- Trẻ bị OCD thường có ít hiểu biết hơn về nỗi ám ảnh của chúng hơn người lớn và có thể chưa có khả năng hiểu được bản chất không hợp lý của suy nghĩ của chúng.
- Nội dung của nỗi ám ảnh của một đứa trẻ có thể khác với nội dung của người lớn. Ví dụ, nó không phải là không phổ biến cho trẻ em với OCD có nỗi ám ảnh cụ thể liên quan đến cái chết của cha mẹ của họ. Các nghi lễ hoặc ép buộc của trẻ em cũng có thể có nhiều khả năng liên quan hoặc tập trung xung quanh các thành viên trong gia đình.
- Trong hầu hết các trường hợp, điều trị khuyến cáo hiện tại cho OCD khởi phát ở trẻ là sự kết hợp giữa liệu pháp nhận thức cá nhân hoặc nhóm (CBT), và khi đủ nghiêm trọng, các loại thuốc làm tăng mức serotonin thần kinh như các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) . SSRI được sử dụng thận trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên vì đã có một số gợi ý rằng chúng có thể làm tăng nguy cơ tự tử trong nhóm tuổi này.
- Khoảng một phần tư trẻ em bị OCD có PANDAS hoặc loại phụ tự miễn . Hình thức OANDAS của OCD có một số đặc điểm quan trọng, chẳng hạn như khởi phát nhanh các triệu chứng, giúp các bác sĩ phân biệt nó với các hình thức điển hình của OCD thời thơ ấu. Hình thức OANDAS của OCD cũng có thể dẫn đến một số khác biệt trong điều trị.
Tìm hiểu thêm về OCD của con bạn sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng của chính bạn và giúp bạn dễ dàng thực hiện các bài tập tiếp xúc tại nhà.
Tham gia với điều trị của con bạn
Nghiên cứu cho thấy rằng sự tham gia của cha mẹ là một yếu tố tiên đoán mạnh mẽ về thành công điều trị nhận thức hành vi. Với những hạn chế nhận thức phát triển của trẻ em, việc giải thích các khái niệm trừu tượng cần được thực hiện theo cách phù hợp với tuổi của trẻ. Cha mẹ có thể là một nguồn tài nguyên vô giá trong việc giúp các nhà trị liệu để phát triển cách trình bày tài liệu mà sẽ cộng hưởng và có ý nghĩa với trẻ.
Trên cơ sở hàng ngày, cha mẹ có thể giúp nhắc nhở trẻ nhỏ rằng đó là OCD của chúng, đó là “kẻ xấu” chịu trách nhiệm về các triệu chứng của chúng, và chúng và cha mẹ và gia đình của chúng là những “người tốt”. kỹ thuật này có thể giúp giảm thiểu cơ hội một đứa trẻ sẽ cảm thấy đổ lỗi hoặc xấu hổ vì có OCD.
Trên tất cả, làm việc để thúc đẩy quan hệ đối tác mạnh mẽ với các chuyên gia khác nhau liên quan đến việc chăm sóc con bạn. Đừng ngại đặt câu hỏi và hỏi về các tài nguyên mà bạn có thể mang về nhà để hấp thụ thông tin mới trong các bit nhỏ hơn.
Thu hút đối tác và / hoặc gia đình của bạn
Mỗi người trong chúng ta có mức độ thoải mái khác nhau khi đối phó với những khó khăn về cảm xúc của người khác, ngay cả khi nó liên quan đến gia đình hoặc con cái của chúng ta. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giao tiếp với đối tác của mình trong việc trở thành giáo dục về OCD của con bạn hoặc giúp đỡ với các bài tập tiếp xúc tại nhà, hãy nói về nó, đừng quét nó dưới tấm thảm. Thường thì sự miễn cưỡng của một đối tác để giúp đỡ chỉ đơn giản là phản ánh sự lo lắng của họ về tình hình và không có nghĩa là họ không muốn giúp đỡ đứa trẻ.
Nếu bạn là cha mẹ đơn thân của một đứa trẻ bị OCD, hãy xem xét các tài nguyên trong cộng đồng của bạn có sẵn để trợ giúp bạn. Một điểm khởi đầu tốt có thể là một nhóm hỗ trợ, nơi mọi người chia sẻ các mẹo để đối phó với một đứa trẻ có OCD.
Ngoài đối tác của bạn, phần còn lại của gia đình phải được tham gia và nhận thức được điều trị đòi hỏi, đặc biệt là phơi nhiễm và điều trị dự phòng đáp ứng (ERP). Nó không phải là bất thường cho cả người lớn và trẻ em với OCD để yêu cầu những người khác tham gia vào sự ép buộc của họ và các thành viên trong gia đình thường buộc phải giảm bớt sự lo lắng của người thân, nhất là khi nó là một đứa trẻ. Đối với điều trị để làm việc, buộc phải dừng lại và các thành viên gia đình phải nhận thức được điều này.
Đừng từ bỏ hy vọng
Cuối cùng, điều quan trọng là không bao giờ từ bỏ hy vọng. Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau có sẵn và nếu chiến lược đầu tiên không hoạt động thì thường có nhiều tùy chọn khác. Đôi khi nó chỉ đơn giản là một vấn đề của việc tìm kiếm các nhà trị liệu đúng hoặc sự kết hợp đúng đắn của thuốc và tâm lý trị liệu. Với cách điều trị đúng, nhiều trẻ em có thể tìm thấy cứu trợ từ các triệu chứng của chúng.
Nguồn:
Kalra, Simran và Swedo, Susan. “Trẻ em bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế: chúng chỉ là người lớn nhỏ?” Tạp chí Điều tra lâm sàng 1 tháng 4 năm 2009 119: 737-746.
Geller, Daniel “Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và phổ ở trẻ em và thanh thiếu niên” Phòng khám tâm thần ở Bắc Mỹ 27 tháng 4 năm 2006 29: 353-370.
http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-that-my-toddlers-obsessed-with-organizing-thing_13869.bc
http://www.livestrong.com/article/127149-ocd-symbols-toddlers/