Có rất nhiều giả thuyết về nguyên nhân gây ra OCD
Trong khi khoa học đã đi một chặng đường dài trong sự hiểu biết rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), các nhà nghiên cứu vẫn không chắc chắn nguyên nhân gây ra tình trạng này. Có rất nhiều giả thuyết về nguyên nhân của OCD , mặc dù nguyên nhân sinh học và di truyền đã đạt được sự chấp nhận nhất.
Lý thuyết sinh học
Nguyên nhân sinh học của OCD tập trung vào một mạch trong não điều chỉnh các khía cạnh nguyên thủy của hành vi của bạn như xâm lược, tình dục và bài tiết cơ thể.
Mạch này chuyển tiếp thông tin từ một phần não của bạn gọi là vỏ não orbitofrontal đến một khu vực khác gọi là vùng đồi và bao gồm các vùng khác như hạt nhân đuôi của hạch bazơ. Khi mạch này được kích hoạt, những xung này được đưa đến sự chú ý của bạn và khiến bạn thực hiện một hành vi cụ thể để giải quyết một cách thích hợp xung.
Ví dụ, sau khi sử dụng nhà vệ sinh, bạn có thể bắt đầu rửa tay để loại bỏ bất kỳ vi trùng có hại nào mà bạn có thể gặp phải. Một khi bạn đã thực hiện hành vi thích hợp - trong trường hợp này, hãy rửa tay - xung động từ mạch não này giảm đi và bạn ngừng rửa tay và đi về ngày của bạn.
Nó đã được gợi ý rằng nếu bạn có OCD, bộ não của bạn có khó khăn tắt hoặc bỏ qua xung từ mạch này. Điều này, đến lượt nó, gây ra các hành vi lặp đi lặp lại được gọi là cưỡng chế và những suy nghĩ không kiểm soát được gọi là ám ảnh .
Ví dụ, bộ não của bạn có thể gặp khó khăn khi tắt những suy nghĩ ô nhiễm sau khi rời khỏi nhà vệ sinh, dẫn bạn đến rửa tay nhiều lần.
Để hỗ trợ cho lý thuyết này, những ám ảnh và cưỡng chế liên quan đến OCD thường có các chủ đề liên quan đến tình dục, xâm lược, và ô nhiễm - những suy nghĩ và thúc đẩy điều khiển mạch này.
Ngoài ra, các nghiên cứu thần kinh, trong đó các nhà khoa học và bác sĩ nhìn vào bộ não của bạn, đã xác nhận hoạt động bất thường trong mạch não này. Quét của những người có OCD cho thấy hoạt động bất thường ở các phần khác nhau của mạch này bao gồm vỏ não phía trước quỹ đạo, vỏ não cingulate, p-0 và hạt caudate của hạch bazơ.
Ngoài ra, vì nhiều người bị OCD đáp ứng với điều trị bằng thuốc bao gồm các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs) , làm tăng serotonin thần kinh, người ta cho rằng rối loạn chức năng của mạch não này có thể liên quan đến vấn đề với hệ serotonin.
Cũng được cho là thành phần di truyền đối với OCD. Bạn có nhiều khả năng phát triển OCD hơn nếu một thành viên trong gia đình có OCD và khoảng 25% những người sống chung với OCD có một thành viên gia đình thân thiết với tình trạng này. Minh họa một liên kết di truyền, các nghiên cứu sinh đôi cũng cho thấy rằng cả hai cặp song sinh giống nhau có nhiều khả năng phát triển OCD hơn nếu một cặp song sinh có điều kiện. Nghiên cứu song sinh cũng cho thấy rằng di truyền có thể bao gồm từ 45 phần trăm đến 60 phần trăm nguy cơ phát triển OCD của bạn.
Lý thuyết hành vi nhận thức
Hầu hết mọi người đều có những suy nghĩ kỳ lạ hoặc bất ngờ suốt cả ngày.
Theo lý thuyết hành vi nhận thức của OCD, nếu bạn dễ bị OCD, bạn không thể bỏ qua những suy nghĩ này. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy rằng bạn sẽ có thể kiểm soát những suy nghĩ này và rằng những suy nghĩ này là nguy hiểm.
Ví dụ, bạn có thể tin rằng có những ý nghĩ này có nghĩa là bạn đang phát điên hoặc bạn thực sự có thể thực hiện hành vi tưởng tượng hoặc sợ hãi (chẳng hạn như đâm đối tác của bạn).
Bởi vì những suy nghĩ này được dán nhãn là nguy hiểm, bạn vẫn thận trọng và thận trọng với họ, cũng giống như bạn có thể liên tục nhìn ra ngoài cửa sổ nếu bạn nghe thấy có một tên trộm trong khu phố.
Thường xuyên chú ý đến những suy nghĩ này tiếp tục củng cố sự nguy hiểm của những suy nghĩ này. Điều này thiết lập một chu kỳ luẩn quẩn nơi bạn trở nên bị mắc kẹt theo dõi những suy nghĩ nguy hiểm này. Bị mắc kẹt trong chu kỳ này có thể làm cho nó khó khăn - nếu không phải là không thể - để tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài những suy nghĩ đau buồn và một nỗi ám ảnh được sinh ra.
Các sự cưỡng chế như rửa tay có thể là một quá trình học được. Ví dụ, để đối phó với cảm giác ô nhiễm, bạn có thể rửa tay. Điều này làm giảm sự lo lắng của bạn mà cảm thấy tốt và lần lượt củng cố hành vi rửa tay. Bởi vì sự gia cố này, mỗi khi bạn trải qua nỗi ám ảnh (như ô nhiễm), bạn thực hiện sự ép buộc (như rửa tay) để giảm bớt sự lo lắng của bạn.
Lý thuyết tâm động học
Các lý thuyết về tâm lý học của stress OCD là nỗi ám ảnh và ép buộc là dấu hiệu của xung đột vô ý thức mà bạn có thể đang cố gắng ngăn chặn, giải quyết hoặc đối phó với. Những xung đột này phát sinh khi một ước muốn vô ý thức (thường liên quan đến một yêu cầu tình dục hoặc hung hăng) là mâu thuẫn với hành vi xã hội chấp nhận được.
Nó đã được gợi ý rằng khi những xung đột này cực kỳ đẩy lùi hoặc đau khổ, bạn chỉ có thể đối phó với chúng gián tiếp bằng cách chuyển giao xung đột với một thứ dễ quản lý hơn như rửa tay, kiểm tra hoặc đặt hàng .
Mặc dù nó đã được gợi ý rằng làm cho người nhận thức được những xung đột có thể làm giảm các triệu chứng của OCD, có rất ít bằng chứng khoa học để chứng minh điều này thực sự hoạt động.
Nguồn:
Butcher, JN, Mineka, S., Hooley, JM "Tâm lý bất thường, lần thứ 13". 2007 Toronto, ON Pearson.
Nolen-Hoeksema, S. "Tâm lý bất thường, lần thứ tư." 2007 New York, NY: McGraw-Hill.