Câu hỏi: Đồng nghiệp của tôi đã mất rất nhiều công việc và cô ấy nói đó là vì cô ấy bị trầm cảm. Một ngày nọ tôi đang ở trung tâm mua sắm vào giờ ăn trưa và thấy cô ấy đi mua sắm với em gái mình và không thực sự nhìn tất cả những điều chán nản. Điều này làm tôi bực bội vì tôi đã làm thêm giờ cố gắng để có được sự chậm chạp trong khi cô ấy ra khỏi công việc. Tôi có rất nhiều cảm tình với những người bị bệnh tâm thần, nhưng tôi cũng không muốn bị lợi dụng.
Tôi đang xem xét cho ông chủ của chúng tôi những gì tôi thấy. Có thể nào cô ấy đang giả mạo trầm cảm của mình?
Trả lời: Tôi hoàn toàn hiểu tại sao bạn có thể cảm thấy khó chịu về những gì bạn đã thấy. Chỉ xuất hiện bên ngoài, rất dễ nghĩ rằng bạn của bạn có thể đang mắc bệnh. Tuy nhiên, những gì chúng tôi thực sự có chỉ là một thời điểm. Điều quan trọng nhất trong việc xác định liệu cô ấy có trầm cảm quá nghiêm trọng để tham dự công việc là cuộc sống của cô ấy giống như tổng thể. Có lẽ cô đã gặp khó khăn lớn khi ngủ vào đêm hôm trước và không thể ra khỏi giường cho đến khi bạn nhìn thấy cô ấy? Có lẽ cô ấy chỉ ở trung tâm mua sắm bởi vì em gái cô ấy kéo cô ấy cùng với hy vọng sẽ giúp cô ấy cảm thấy tốt hơn. Chúng tôi thật sự không thể biết được chỉ dựa vào việc nhìn thấy cô ấy trong một vài phút cho dù cô ấy thực sự chán nản.
Những gì tôi có thể nói với bạn là trầm cảm có xu hướng là một căn bệnh vô hình. Nhiều triệu chứng của nó là tinh thần và tình cảm và các dấu hiệu của nó không phải lúc nào cũng rõ ràng đối với người quan sát bình thường.
Những người bị trầm cảm thường trông hoàn toàn bình thường ở bên ngoài bởi vì họ trở nên rất giỏi trong việc kéo mình lại với nhau trong khi ngoài công chúng, nở một nụ cười giả tạo để che giấu sự hỗn loạn mà họ cảm thấy bên trong. Sau đó, khi tất cả họ một mình, họ sụp đổ.
Các triệu chứng cần theo dõi
Mặc dù trầm cảm có thể khó phát hiện, nếu bạn nhìn thật kỹ, bạn có thể thấy một số dấu hiệu của nó trong đồng nghiệp của bạn.
Cô ấy có bao giờ:
- Dường như gặp khó khăn khi suy nghĩ, ghi nhớ mọi thứ hoặc ra quyết định?
- Dường như mệt mỏi và thiếu năng lượng?
- Nói về cảm giác tội lỗi, vô giá trị hoặc bất lực?
- Dường như vô vọng hay bi quan về cuộc sống?
- Bạn gặp khó khăn khi ngủ ngon?
- Có vẻ dễ cáu kỉnh hay bồn chồn?
- Dường như không quan tâm đến những thứ mà cô ấy thích thưởng thức như sở thích?
- Dường như bị mất hoặc tăng cân mà không thử?
- Khiếu nại về đau, đau đầu hoặc các vấn đề tiêu hóa dường như không tốt hơn ngay cả khi điều trị?
- Có vẻ buồn hay lo lắng?
- Nói về tự sát hoặc không muốn ở xung quanh nữa?
Nếu cô ấy có vẻ thể hiện một vài dấu hiệu này, thì có thể cô ấy đang nói sự thật về tình trạng của mình. Có lẽ điều tốt nhất bạn có thể làm, thay vì nói với sếp của bạn những gì bạn thấy, là để tiếp cận với đồng nghiệp của bạn và cung cấp hỗ trợ của bạn. Nếu cô ấy thực sự là giả mạo trầm cảm của mình thì điều này sẽ sớm trở nên rõ ràng. Tuy nhiên, nếu cô ấy thực sự chán nản, cơ hội tốt là cô ấy thực sự có thể sử dụng một người bạn.
Nguồn:
"Triệu chứng trầm cảm". WebMD . WebMD, LLC. Đánh giá bởi Joseph Goldberg, MD: August 21, 2014.