Hiểu sự khác biệt tinh tế
Đàn ông và phụ nữ chia sẻ cùng một tập hợp các triệu chứng trầm cảm: tâm trạng chán nản, thiếu động lực, mất niềm vui trong các hoạt động và sở thích, thay đổi cảm giác thèm ăn, rối loạn giấc ngủ, cảm giác tội lỗi và khó tập trung. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy có một số khác biệt trong các mẫu triệu chứng do đàn ông và phụ nữ trưng bày.
Sự khác biệt trong cuộc khủng hoảng như thế nào đã tự thực hiện chính mình ở nam giới và nữ giới
Một nghiên cứu, xem xét sự buồn bã được thể hiện ở nam giới và phụ nữ, thấy rằng phụ nữ thường cho thấy những dấu hiệu cảm xúc rõ ràng, chẳng hạn như khóc, trong khi đàn ông có xu hướng cứng nhắc hơn và thể hiện ít cảm xúc hơn.
Một nghiên cứu khác, kiểm tra sự khác biệt về giới trong các triệu chứng được cho là phổ biến hơn ở nam giới, như khó chịu và tức giận, cho thấy khoảng 3/4 trong số 151 bệnh nhân bị trầm cảm bị tăng kích thích, nhưng không có sự khác biệt đáng kể giữa nam và nữ trong mức độ thường xuyên họ cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, những người đàn ông phải chịu đựng gấp đôi số lần phụ nữ bị tấn công tức giận, được định nghĩa là những cơn giận dữ dữ dội, không thích hợp. Ngoài ra, tần suất của những cuộc tấn công này cao gấp ba lần ở nam giới.
Một cách đáng chú ý khác là nam giới và nữ giới có triệu chứng khác nhau là phụ nữ có nhiều khả năng biểu hiện triệu chứng trầm cảm không điển hình , như ngủ quá mức và ăn quá nhiều, ngược lại với các triệu chứng điển hình như mất ngủ và chán ăn.
Các dấu hiệu trầm cảm khác ở nam giới
Đàn ông cho thấy các dấu hiệu trầm cảm khác có thể khác với phụ nữ.
Bao gồm các:
- Lạm dụng rượu hoặc các chất khác
- Thoát bằng cách làm việc trễ, chơi nhiều trò chơi điện tử hoặc dành nhiều thời gian hơn để luyện tập hoặc chơi thể thao
- Nguy cơ, chẳng hạn như lái xe thiếu thận trọng hoặc trong khi uống rượu
- Bị kích thích hoặc thường xuyên bùng nổ trong sự tức giận
- Trở thành kiểm soát, bạo lực hoặc lạm dụng
Nguyên nhân của trầm cảm ở phụ nữ
Phụ nữ gần gấp đôi khả năng nam giới được chẩn đoán bị trầm cảm. Một lý do cho điều này có thể là do những thay đổi nội tiết tố mà phụ nữ trải qua từ tuổi dậy thì trở đi. Các nguyên nhân tiềm tàng gây ra trầm cảm ở phụ nữ cụ thể là nữ giới là:
- Tuổi dậy thì
- Khó khăn tiền kinh nguyệt
- Mang thai
- Trầm cảm sau sinh
- Perimenopause và / hoặc mãn kinh
- Những hoàn cảnh trong cuộc sống và những căng thẳng văn hóa
- Có một tình trạng khác xảy ra với trầm cảm, chẳng hạn như lo lắng, lạm dụng chất hoặc rối loạn ăn uống
Tại sao sự khác biệt giữa nam và nữ?
Có lẽ, những khác biệt này xảy ra vì vai trò giới truyền thống cho phép phụ nữ giao tiếp cảm xúc của họ và yêu cầu trợ giúp, trong khi đàn ông được cho là mạnh mẽ và không cần giúp đỡ. Khi đàn ông không cho phép họ thể hiện cảm xúc của mình một cách tự do, những cảm xúc này có thể bong bóng lên bề mặt dưới các hình thức khác, chẳng hạn như các cơn giận dữ.
Điều trị trầm cảm
Cho dù bạn là nam hay nữ, việc điều trị trầm cảm là như nhau: tâm lý trị liệu , thuốc hoặc kết hợp cả hai. Có thể mất một thời gian để phát triển kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn, vì vậy hãy cố gắng kiên nhẫn khi bạn và chuyên gia sức khỏe tâm thần tìm ra những gì phù hợp nhất với bạn.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng nhiều tác dụng phụ của thuốc sẽ biến mất trong vòng hai tuần đầu sau khi uống thuốc. Tuy nhiên, nếu tác dụng phụ là không thể chấp nhận được, hãy chắc chắn để cho chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn biết.
Nguồn:
Gorman, JM "Sự khác biệt về giới trong trầm cảm và đáp ứng với thuốc hướng tâm thần." Y học giới tính 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek và Siegfried Kasper. "Các triệu chứng trầm cảm về giới tính và cơn giận dữ". Tạp chí Sức khỏe Nam giới & Giới tính 3.1 (tháng 3 năm 2006): 19-24.
"Suy thoái Nam: Hiểu vấn đề." Bệnh viện Mayo (2013).
"Trầm cảm ở phụ nữ: Hiểu khoảng cách về giới." Bệnh viện Mayo (2016).