Câu hỏi: Dấu hiệu của trầm cảm ở tuổi teen là gì? Làm cách nào để biết liệu con tôi có bị trầm cảm không?
Trả lời: Trầm cảm trong thanh thiếu niên thường là một vấn đề không được công nhận. Trong khi cha mẹ có thể nghĩ rằng nó trông giống như nỗi buồn hay thờ ơ, trầm cảm tuổi teen là nhiều hơn nữa. Nó có thể thay đổi từ những thay đổi tâm trạng ngắn hạn đến những cảm giác tái phát mạn tính bất lực và tuyệt vọng.
Phụ huynh nên biết các yếu tố liên quan đến thanh thiếu niên có nguy cơ cao bị trầm cảm ở tuổi vị thành niên.
Chúng bao gồm:
- lòng tự trọng thấp,
- mất người thân,
- xung đột gia đình,
- vấn đề với bạn bè hoặc đồng nghiệp,
- bệnh mãn tính ,
- đồng tính luyến ái
- và thiếu niên có tiền sử gia đình bị trầm cảm.
Cha mẹ nên tìm những dấu hiệu cảnh báo của trầm cảm tuổi teen:
- Thay đổi trong mô hình ăn uống của một thiếu niên, chẳng hạn như giảm hoặc tăng ăn uống.
- Những thay đổi trong mô hình ngủ của một thiếu niên, chẳng hạn như khó ngủ vào ban đêm.
- Lạm dụng ma túy hoặc rượu, chẳng hạn như sử dụng thuốc lá hoặc cần sa thường xuyên.
- Sự bồn chồn và kích động
- Cảm giác vô giá trị và tội lỗi
- Thiếu sự nhiệt tình và động lực
- Một cảm giác sâu sắc về sự tuyệt vọng, cảm giác tội lỗi hoặc bất hạnh.
- Mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng, ngủ mọi lúc và có một thời gian khó khăn để thức dậy vào buổi sáng - thậm chí còn nhiều hơn cả hành vi thiếu niên bình thường.
- Khó tập trung
- Tearfulness hoặc khóc thường xuyên
- Suy nghĩ về cái chết hoặc tự sát
- Suy giảm hiệu suất học đường, có thể được coi là sản phẩm phụ của các triệu chứng trầm cảm ở tuổi teen khác nhưng thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên mà cha mẹ nhận ra.
- Rút tiền hoặc thay đổi bạn bè
- Rút khỏi gia đình và các hoạt động thường xuyên
- Thiếu sự quan tâm trong tương lai.
- Thay đổi đáng kể về tính cách hoặc hành vi như tâm trạng cực độ hay khó chịu, bao gồm một thiếu niên:
- dễ bị những cơn giận dữ tức giận có thể trở nên bạo lực,
- dễ bị thất vọng,
- và cáu kỉnh, gắt gỏng hay thù địch.
Nếu bạn thấy những dấu hiệu trầm cảm này ở tuổi thiếu niên của bạn, dưới đây là một số tài nguyên sẽ giúp bạn tìm trợ giúp tuổi teen của mình:
- 5 điều bạn nên làm nếu bạn nghĩ tuổi thiếu niên của bạn chán nản
Nếu bạn nghĩ rằng thiếu niên của bạn bị trầm cảm, đừng bỏ qua nó. Nếu thiếu niên của bạn bị trầm cảm, có những điều bạn có thể làm và các bước bạn có thể thực hiện điều đó sẽ giúp thiếu niên của bạn vượt qua sự trầm cảm của họ. Nếu nó chỉ ra anh ta không chán nản, bạn đã cho anh ta thấy rằng bạn quan tâm đủ để kiểm tra xem nó ra. Dù bằng cách nào, bạn và tuổi teen của bạn đều thắng. Bài viết về tuổi thiếu niên này có năm điều bạn nên làm nếu bạn nghĩ tuổi thiếu niên của bạn bị trầm cảm. - Các chương trình điều trị cho thanh thiếu niên bị khủng hoảng
Thanh thiếu niên bị trầm cảm đôi khi sẽ cần đến mức trợ giúp và hỗ trợ chỉ có thể được cung cấp trong một chương trình điều trị ban ngày, điều trị nội trú hoặc bệnh viện. Đây không phải là bước đầu tiên để đi với một thiếu niên chán nản nhưng là cần thiết trong một số trường hợp để cung cấp một môi trường an toàn, có cấu trúc nơi thiếu niên có thể chữa lành và học cách quản lý hiệu quả chứng rối loạn này. Tìm hiểu thêm về các chương trình này trong bài viết về trầm cảm tuổi teen này. - Những nguy hiểm của sự trầm cảm không được điều trị ở tuổi thiếu niên
Khi trầm cảm ở trẻ vị thành niên không được chữa trị, hậu quả có thể nghiêm trọng, và trong một số trường hợp, chết người. Giống như các chứng bệnh khác, trầm cảm không được điều trị tiếp tục trở nên tệ hơn và thiếu niên bị bệnh này tiếp tục đau khổ. Tìm hiểu những gì bạn có thể tránh bằng cách giúp con bạn.
Làm thế nào người lớn trầm cảm dấu hiệu khác nhau từ tuổi Teen Depression
Khi người lớn và thiếu niên đang ở trong một giai đoạn cuộc sống khác nhau, thường có những khác biệt về triệu chứng trầm cảm - chúng có thể hành động khác nhau. Đó là không có gì ngạc nhiên, như người lớn và thiếu niên hành động khác nhau trên cơ sở bình thường. Những khác biệt trong các dấu hiệu có thể chỉ ra một phụ huynh tránh xa suy nghĩ rằng teen của họ đang bị trầm cảm, vì vậy hãy cẩn thận tìm cho họ:
- Thanh thiếu niên sẽ tự cô lập bản thân khỏi cha mẹ nhưng có thể vẫn muốn ở bên bạn bè, trong khi người lớn có xu hướng tự cô lập hoàn toàn. Teens thậm chí có thể tìm kiếm tình bạn mới và bắt đầu treo với một đám đông mới.
- Teens sẽ 'không cảm thấy tốt' và bị các bệnh như đau đầu và đau bụng.
- Thanh thiếu niên sẽ không làm tốt với những lời chỉ trích hay thất bại. Đây là một phần lý do khiến thiếu niên chán nản của bạn có thể tránh bạn vì họ không thể xử lý ngay cả khi bị từ chối một chút. Nhiều người quá thành tựu sẽ đặt mục tiêu cao vào bản thân họ và sau đó trở nên chán nản khi họ không tiếp cận họ.
- Họ có xu hướng giận dữ và đầy giận dữ thay vì buồn như người lớn.