Các bước để nhận trợ giúp tuổi teen của bạn
Thanh thiếu niên chán nản thường trải qua những cảm giác đau đớn về mặt tình cảm và đôi khi thể chất, nhưng thường không có ý tưởng phải làm gì để cảm thấy tốt hơn. Phụ huynh thường ở vị trí tốt nhất để phụ trách trong việc giúp đỡ ban đầu cho một thiếu niên chán nản . Đây là cách để biết khi nào cần sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Khi nào cần tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp cho một thiếu niên chán nản
Xác định trầm cảm ở trẻ vị thành niên có thể khó khăn bởi vì nó không nhất thiết xuất hiện trong mọi khía cạnh của cuộc sống của một thiếu niên và có thể là từng giai đoạn, xuất hiện để đến và đi.
Nhưng trầm cảm ở trẻ vị thành niên thường nghiêm trọng. Đó là một sai lầm để chờ đợi và hy vọng trầm cảm sẽ trở nên tốt hơn vì nó thường không. Trầm cảm không được điều trị có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác, chẳng hạn như lạm dụng thuốc, các vấn đề về hành vi và khó khăn khắc phục các bệnh nghiêm trọng.
Vì vậy, khi nào là thời điểm thích hợp để tìm kiếm sự giúp đỡ cho trầm cảm có thể xảy ra ở tuổi thiếu niên? Một hướng dẫn sử dụng là: Nếu con bạn có thay đổi đáng kể về tâm trạng, hành vi hoặc tính cách kéo dài hơn một vài tuần, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để xác định lý do đằng sau những thay đổi này.
Nó có thể không phải là trầm cảm, nhưng bất kỳ thay đổi lâu dài trong chức năng của tuổi teen của bạn cho thấy một vấn đề nghiêm trọng cần được xác định và giải quyết. Nó luôn luôn là tốt nhất để err về mặt thận trọng khi khả năng trầm cảm tuổi teen tồn tại, vì nó có thể tiếp tục xấu đi và thậm chí có thể dẫn đến tự sát .
Bắt Teen của bạn được đánh giá
Bước đầu tiên trong việc giúp một thiếu niên với các triệu chứng trầm cảm là một đánh giá kỹ lưỡng của một chuyên gia.
Bước quan trọng này giúp cung cấp thông tin có giá trị về việc liệu con bạn có bị trầm cảm hay không, mức độ nghiêm trọng của vấn đề và lựa chọn điều trị nào có khả năng là hiệu quả nhất.
Tùy thuộc vào các nguồn lực sẵn có và mất bao lâu để thiết lập một cuộc hẹn ban đầu, lên lịch đánh giá cho con bạn với bác sĩ y khoa hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên giúp thanh thiếu niên.
Tùy chọn đánh giá cho Teen của bạn
- Một bác sĩ y khoa có thể yêu cầu xét nghiệm máu, xem lại lịch sử gia đình, đánh giá các loại thuốc hiện tại, các mẫu giấc ngủ và chế độ ăn uống trong một nỗ lực để xác định xem có nguyên nhân thể chất nào cho bệnh trầm cảm hay không.
- Một chuyên gia trị liệu cá nhân chuyên điều trị thiếu niên có thể đánh giá các triệu chứng dựa trên việc nói chuyện với thanh thiếu niên và các thành viên trong gia đình. Thông tin này giúp chỉ ra cách đưa ra các khuyến nghị cụ thể cho các bước tiếp theo có khả năng mang lại lợi ích cho con bạn.
- Một đánh giá tâm lý hoặc kiểm tra tâm lý, hoàn thành bởi một nhà tâm lý học trong một số phiên cung cấp thông tin rộng rãi về mức độ nghiêm trọng và bản chất của các triệu chứng, yếu tố góp phần, và sự hiện diện có thể của ý tưởng tự sát . Tùy chọn này phù hợp nhất cho các trường hợp chẩn đoán không rõ ràng.
Thông tin tiết lộ về các triệu chứng của thanh thiếu niên trong đánh giá cộng với các khuyến nghị của chuyên gia quản lý nó, sẽ giúp dễ dàng xác định các bước tiếp theo cần thực hiện.
Điều trị cho suy thoái tuổi teen
Bệnh trầm cảm ở tuổi teen có thể điều trị bằng thuốc , trị liệu tâm lý hoặc kết hợp cả hai. Chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn sẽ giúp bạn và con bạn quyết định một kế hoạch điều trị riêng .
Nếu thiếu niên của bạn tự sát, anh ta có thể cần nhập viện.
Cách bạn có thể trợ giúp
Nếu con bạn được chẩn đoán bị trầm cảm , có nhiều cách bạn có thể hỗ trợ. Giáo dục bản thân về trầm cảm để bạn có thể có một ý tưởng tốt hơn về những gì con bạn đang trải qua. Hãy sẵn sàng lắng nghe và khuyến khích con bạn nói chuyện với bạn về bất cứ điều gì có thể làm phiền cô ấy. Hỗ trợ thói quen hàng ngày của con quý vị, chẳng hạn như uống thuốc và ăn uống lành mạnh, và đảm bảo rằng nhà quý vị là nơi an toàn, an toàn.
Nguồn:
"Giúp Teen của bạn bị trầm cảm." Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (2014)