Thật không may, trầm cảm thường không bị phát hiện ở thanh thiếu niên. Cha mẹ đôi khi không nhận ra các triệu chứng vì trầm cảm ở thanh thiếu niên trông khá khác so với trầm cảm ở người lớn. Kết quả là, nhiều thanh thiếu niên không cần thiết phải chịu đựng trong im lặng.
Có bốn loại trầm cảm thường ảnh hưởng đến thanh thiếu niên . Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến tất cả thanh thiếu niên bất kể giới tính, sự nổi tiếng, thành công trong học tập hoặc khả năng thể thao của họ.
Điều quan trọng là phải tự làm quen với các triệu chứng trầm cảm thường gặp ở trẻ vị thành niên.
Vấn đề sức khỏe thể chất
Trong khi người lớn chán nản thường nói về nỗi đau tình cảm, thanh thiếu niên chán nản có xu hướng báo cáo đau nhức thể chất. Họ có thể báo cáo đau đầu, vấn đề về dạ dày hoặc nói rằng họ không cảm thấy khỏe. Tuy nhiên, các kỳ thi vật lý sẽ không tiết lộ bất kỳ phát hiện nào.
Cáu gắt
Người lớn thường mô tả cảm giác buồn khi họ chán nản, nhưng thanh thiếu niên thường trở nên cáu kỉnh hơn. Họ có thể cư xử thiếu tôn trọng hoặc có thể ít kiên nhẫn hơn bình thường. Họ cũng có thể trở nên thách thức. Trong khi những thay đổi tâm trạng có thể bình thường trong những năm tuổi thiếu niên, một mức độ khó chịu cao bất thường nên được coi là một dấu hiệu cảnh báo về bệnh trầm cảm có thể xảy ra.
Thay đổi học thuật
Thanh thiếu niên có thể trải qua một sự suy giảm mạnh trong lớp của họ khi trầm cảm đình công. Nhưng, đó không phải lúc nào cũng vậy. Một số thanh thiếu niên duy trì điểm trung bình cao ngay cả trong tình trạng hỗn loạn cảm xúc.
Trong thực tế, đôi khi áp lực để duy trì điểm tốt trở thành một yếu tố trong trầm cảm. Một thiếu niên cảm thấy cần phải được chấp nhận vào một trường cao đẳng Ivy League, hoặc một người khẳng định điểm SAT đáng thất vọng có thể làm hỏng cuộc sống của cô, có thể vẫn được thúc đẩy để đạt được mặc dù bị trầm cảm.
Nhạy cảm với phê bình
Trầm cảm có thể dẫn đến một sự nhạy cảm mãnh liệt với những lời chỉ trích.
Đôi khi thanh thiếu niên đối phó với sự nhạy cảm này tăng lên bằng cách tránh các hoạt động mà họ sợ thất bại. Một thiếu niên có thể từ chối thử cho đội bóng đá hoặc có thể từ chối mời một ngày để khiêu vũ trong một nỗ lực để tránh bị từ chối.
Vào những lúc khác, thanh thiếu niên có thể đối phó với nỗi sợ hãi này bằng cách trở thành một người say mê. Một thiếu niên chán nản có thể trở thành một người cầu toàn trong một nỗ lực để tránh nguy cơ bị từ chối. Điều quan trọng là phải theo dõi xem con bạn phản ứng như thế nào với nguy cơ, phê bình và thất bại vì những thay đổi trong hành vi của thanh thiếu niên có thể báo hiệu tuổi thiếu niên của bạn bị trầm cảm.
Xa lánh xã hội
Cách ly xã hội là một vấn đề thường gặp đối với mọi người bị trầm cảm, nhưng thiếu niên không nhất thiết phải rút khỏi mọi người khi họ trở nên chán nản. Đôi khi họ chỉ đơn giản là thay đổi các nhóm ngang hàng. Một thiếu niên có thể bắt đầu đi chơi với đám đông sai hoặc có thể ngừng nói chuyện với một số bạn bè hoặc thành viên trong gia đình.
Vào những lúc khác, thanh thiếu niên rút khỏi các hoạt động thực tế và tập trung sự chú ý của họ vào thế giới trực tuyến khi họ cảm thấy chán nản. Một thiếu niên chán nản có thể tạo ra một cá tính trực tuyến và có thể tham gia vào các cuộc trò chuyện trực tuyến hoặc chơi trò chơi nhập vai trong nhiều giờ đồng hồ để thoát khỏi thực tế của cuộc sống.
Tìm kiếm sự giúp đỡ cho một thiếu niên chán nản
Nếu bạn nghĩ rằng con bạn có thể bị trầm cảm, hãy tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Lên lịch hẹn với bác sĩ nhi khoa của thiếu niên hoặc liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Điều trị trầm cảm vị thành niên có thể bao gồm điều trị, dùng thuốc hoặc kết hợp cả hai. Điều quan trọng là phải tham gia vào việc điều trị cho thiếu niên của bạn.
Nó không phải là bất thường đối với thanh thiếu niên từ chối để được giúp đỡ. Nếu con bạn từ chối đi tư vấn , hãy gặp chuyên gia về sức khỏe tâm thần. Nhà tâm lý trị liệu có thể cung cấp thông tin chi tiết và chiến lược bạn có thể sử dụng để giúp một thiếu niên chán nản .