Tìm hiểu để phát hiện các triệu chứng và dễ dàng chuyển đổi
Khi nói đến việc di chuyển, trầm cảm ở con bạn có thể không phải là mối quan tâm đầu tiên đến với tâm trí bạn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng di chuyển, đặc biệt là việc chuyển tiếp sang một ngôi trường mới, có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em.
Đây là, tất nhiên, chỉ có một khả năng. Mặc dù nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc di chuyển và trầm cảm ở trẻ em , điều đó không có nghĩa là mỗi đứa trẻ sẽ bị ảnh hưởng bởi một động thái theo cách này.
Bạn phải đưa ra quyết định phù hợp với bạn và gia đình của bạn và điều đó có thể chỉ là một động thái. May mắn thay, có một vài điều mà bạn và các bậc cha mẹ có liên quan khác có thể làm để đảm bảo sự chuyển tiếp suôn sẻ cho con bạn và cuộc sống hạnh phúc trong ngôi nhà mới của mình.
Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến con bạn khi bạn di chuyển
Đôi khi các chi tiết của một động thái không thể thương lượng, nhưng nếu có sự linh hoạt trong hoàn cảnh của bạn, có một vài yếu tố có thể làm cho quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn đối với con của bạn. Bất cứ khi nào có thể, hãy giữ con quý vị ở cùng một trường hoặc một trường trong cùng một học khu. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các trường chuyển trường có thể đặc biệt khó khăn cho trẻ em trong các năm tiểu học và trung học cơ sở.
Nếu con của bạn trước đây đã bị tụt hậu về mặt học thuật, việc chuyển sang một chương trình giảng dạy cao cấp hơn có thể làm cô ấy bị áp đảo - hoặc thậm chí khiến cô ấy rơi xa hơn. Đối với một đứa trẻ, thất bại học tập có thể tàn phá đến lòng tự trọng.
Lòng tự trọng thấp là phổ biến ở trẻ em bị trầm cảm.
Nếu bạn đang di chuyển như là kết quả của việc ly hôn hoặc tái cơ cấu gia đình khác, bạn sẽ cần phải đặc biệt nhạy cảm với nhu cầu và cảm xúc của con bạn. Con bạn sẽ không chỉ thích nghi với một ngôi nhà và môi trường mới mà là một cơ cấu gia đình mới.
Một động thái kết hợp với một sự thay đổi trong gia đình có thể là chấn thương cho một đứa trẻ và gây ra cảm giác bất an, cô lập hoặc tức giận, thường được nhìn thấy trong trầm cảm . Giữ thói quen của con bạn, càng nhiều càng tốt, có thể giúp giữ cho cảm giác ổn định trong cuộc sống của mình.
Mặc dù điều quan trọng là con bạn phải kết bạn mới trong môi trường mới của mình, điều quan trọng là cô ấy phải duy trì tình bạn cũ. Cho phép con bạn giao tiếp và gặp gỡ bạn bè cũ của mình bất cứ khi nào có thể. Càng có nhiều mối quan hệ mà con bạn có, bạn càng cảm thấy được hỗ trợ và tự tin hơn trong khả năng kết bạn mới. Một đứa trẻ không có bạn bè để kết nối với có thể bắt đầu rút khỏi trường học và các hoạt động xã hội.
Trẻ em có bệnh tâm thần trước đây, đặc biệt là trầm cảm, có nhiều khả năng có một thời kỳ trầm cảm khác. Theo Tiến sĩ Karl Alexander và các đồng nghiệp, người đã xuất bản một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Giáo dục năm 1996, việc di chuyển là một sự căng thẳng đáng kể cho trẻ em. Phát hiện của họ cho thấy rằng các trường học di chuyển có thể là đau thương khi có một phụ huynh nhập viện vì một căn bệnh nghiêm trọng.
Một số trẻ em, đặc biệt là những trẻ bị bệnh tâm thần quá khứ, dễ bị trầm cảm do căng thẳng.
Hãy cảnh giác với các dấu hiệu và triệu chứng và cân nhắc nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa của con bạn về một kế hoạch chăm sóc trước khi bạn rời khỏi. Bạn cũng có thể yêu cầu giới thiệu đến một nhà cung cấp mới trong thị trấn mới của bạn.
Cách cha mẹ có thể chủ động
Tham gia các nhóm địa phương và tiếp cận với những người mới sẽ cho con bạn thấy rằng cô ấy không đơn độc trong việc bắt đầu lại. Cho phép con của bạn công khai nói về cảm xúc của mình về việc di chuyển và thông cảm với nỗi sợ của mình. Ngoài ra, hãy chắc chắn để không để cho sự lo lắng của riêng bạn về việc di chuyển đe dọa con bạn.
Nếu bạn biết rằng động thái của bạn sẽ đi kèm với những căng thẳng thêm, hãy cân nhắc việc bắt đầu cho con bạn tham vấn.
Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu cô ấy đã có những đợt trầm cảm trong quá khứ.
Khi nào nó có thể trở nên trầm cảm
Thật không may cho một số trẻ em, sự căng thẳng của một động thái có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm. Như vậy, phụ huynh nên biết các triệu chứng ở trẻ em , có thể bao gồm:
- Rút tiền từ bạn bè và gia đình
- Khóc không giải thích được
- Bám vào cha mẹ
- Cảm giác tội lỗi
- Mất hứng thú với những thứ quan tâm trước đây
- Giảm học thuật
- Suy nghĩ hoặc hành động tự hại
- Khiếu nại vật lý không giải thích được dai dẳng (ví dụ, nhức đầu, đau bụng)
- Sự thay đổi trọng lượng và / hoặc trọng lượng
- Vấn đề ngủ
Việc trẻ lo lắng về việc di chuyển là điều bình thường. Cô ấy có thể cần thêm sự chú ý và đảm bảo trong vài tuần đầu tiên của quá trình chuyển đổi. Cô thậm chí có thể có một giấc ngủ ngắn, điều này sẽ trở lại bình thường mà không cần điều trị trong vài ngày.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng trầm cảm, hành vi mới hoặc không giải thích được ở trẻ, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ của con bạn. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân và điều trị, nếu thích hợp. Nó là cực kỳ quan trọng để xác định và điều trị trầm cảm sớm ở trẻ em.
Nguồn:
Điều chỉnh để Ly hôn. Học viện Nhi khoa Mỹ: Trẻ em khỏe mạnh.
Avshalom Caspi, Karen Sugden, Terrie E. Moffitt, Alan Taylor, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Ảnh hưởng của cuộc sống căng thẳng trên trầm cảm: Kiểm duyệt bởi một đa hình trong 5-HTT Gene." Khoa học. Ngày 18 tháng 7 năm 2003 301: 386-389.
Giúp trẻ điều chỉnh di chuyển. Học viện Nhi khoa Mỹ: Trẻ em khỏe mạnh.
Làm thế nào để trẻ em và thanh thiếu niên trải nghiệm? Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > và Susan L. Dauber. "Trẻ em trong chuyển động: Chuyển trường và hiệu suất trường tiểu học." Tạp chí Nghiên cứu Giáo dục tháng 9 - tháng 10 năm 1996 90 (1) 3-12.