Phần 6: Mối bận tâm với cái chết
Mặc dù ba triệu chứng được liệt kê dưới tiêu đề này - ý nghĩ về cái chết, ý tưởng tự sát, và cảm thấy chết hoặc tách rời - có thể giống như các thuật ngữ khác nhau cho cùng một điều, chúng thực sự là những hình thức khác biệt của sự bận tâm với cái chết.
Suy nghĩ về cái chết
Suy nghĩ về cái chết đến một mức độ được đánh dấu có thể mang hình thức tưởng tượng mình chết. Ví dụ, một người có thể hình dung mình đang nằm trong một chiếc quan tài.
Anh ta có thể tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra tại đám tang của mình, ám ảnh về những gì để lại mọi người trong ý chí, và thậm chí bắt đầu cho đi tài sản.
"Tôi ước tôi đã chết" là một cụm từ phổ biến mà hầu hết mọi người đều không có ý nghĩa, nhưng trong một người chán nản, ý nghĩ đó trở thành sự thật. Tôi biết một cậu bé 7 tuổi đã nói với mẹ mình, "Tôi ước mình chưa bao giờ được sinh ra, hoặc nếu tôi phải như vậy, tôi đã chết ngay lập tức." May mắn thay, mẹ của anh không lãng phí thời gian để được giúp đỡ cho con mình.
Ý tưởng tự sát
Trong ý tưởng tự tử, "Tôi ước tôi đã chết" tiến tới những suy nghĩ của việc làm cho nó xảy ra. Một người trầm cảm có thể bị nghiêng về phía cạnh bởi một sự kiện căng thẳng, hoặc sự tiến triển của bệnh có thể là nguyên nhân. Cô ấy có thể bắt đầu nghĩ đến và thực sự lên kế hoạch tự tử.
Cho dù người đó có một kế hoạch trong tâm trí để tự tử, những suy nghĩ này phải được thực hiện rất nghiêm túc. Một số yếu tố nguy cơ cao nhất để tự tử bao gồm lịch sử của những nỗ lực tự sát trước đó, sự hiện diện của những căng thẳng đáng kể trong cuộc sống và quyền tiếp cận vũ khí.
Cảm thấy chết hoặc bị tách rời
Một người cảm thấy chết hoặc tách rời trải nghiệm một nhóm các triệu chứng đã được đề cập trong một số trong năm bài viết trước trong loạt bài này. Chúng bao gồm:
- Tuyệt vọng / tuyệt vọng
- Thờ ơ
- Mất hứng thú với các hoạt động thú vị
- Lethargy
- Xa lánh xã hội
Ngoài ra, người đó có thể cảm thấy mình chỉ đơn giản là người quan sát những gì đang xảy ra xung quanh anh ta hoặc cô ta.
Có thể có một cảm giác "đứng đằng sau" chính mình và xem điều gì xảy ra.
Phần kết luận
Bipolar trầm cảm là tương tự như trầm cảm lớn. Người lưỡng cực chán nản có thể có nhiều khả năng hơn một người bị trầm cảm đơn cực để có một loại trầm cảm "hỗn hợp", bao gồm cả kích động (cả tinh thần và thể chất), khó chịu, tức giận và lo âu.
Các triệu chứng đơn hiếm khi xuất hiện. Ví dụ, một người lưỡng cực chán nản có thể gặp bất kỳ điều nào sau đây và không có triệu chứng của sự bận tâm với cái chết (nhóm 6):
- Nhóm 1 - Thay đổi trong các cấp độ hoạt động:
- Mệt mỏi
- Mất ngủ
- Lethargy
- Nhóm 2 - Thay đổi thể chất
- Đau nhức không giải thích được
- Kích động tâm lý
- Nhóm 3 - Cảm xúc Đau
- Mất lòng tự trọng
- Cảm giác bất lực
- Nhóm 4 - Tâm trạng khó khăn
- Cáu gắt
- Lo lắng / lo lắng
- Nhóm 5 - Thay đổi trong các mẫu suy nghĩ
- Do dự
- Disorganization
Một người khác có thể có một sự kết hợp hoàn toàn khác nhau của các triệu chứng và không ít bị trầm cảm hơn lần đầu tiên. Điều quan trọng là phải nhận thức được những gì các triệu chứng của trầm cảm lưỡng cực là để bạn có thể xác định chúng trong chính mình hoặc một người bạn chăm sóc và tìm sự giúp đỡ cho phù hợp.
Đọc liên quan:
- Các triệu chứng của suy thoái lưỡng cực:
Nguồn:
Học viện bác sĩ gia đình người Mỹ (1999). Đánh giá và điều trị bệnh nhân với ý tưởng tự sát.