Bạn có nghi ngờ rằng bạn đang trải qua các triệu chứng rối loạn hoảng loạn ? Tìm hiểu xem liệu bạn có rối loạn hoảng loạn hay không bắt đầu bằng chẩn đoán. Sau đây mô tả cách chẩn đoán rối loạn hoảng sợ.
Quá trình đánh giá
Chỉ bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia đủ điều kiện mới có thể chẩn đoán bạn có tình trạng sức khỏe tâm thần. Các chuyên gia điều trị rối loạn hoảng loạn được huấn luyện để đưa ra chẩn đoán chính xác.
Mặc dù chẩn đoán rối loạn hoảng sợ phần lớn là lâm sàng, dựa trên cuộc phỏng vấn của bác sĩ, họ có thể giúp bạn hoàn thành các công cụ tự đánh giá hoặc bảng câu hỏi sẽ hỏi bạn những câu hỏi liên quan đến các triệu chứng của bạn. Đánh giá này sẽ cung cấp cho bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn một ý tưởng về cường độ và thời gian của các triệu chứng của bạn, cùng với việc cung cấp thông tin thích hợp khác cho mục đích chẩn đoán.
Trong cuộc phỏng vấn lâm sàng, bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu của bạn sẽ hỏi thêm các câu hỏi chuyên sâu để đưa ra chẩn đoán chính xác. Ví dụ, bạn có thể được hỏi các câu hỏi liên quan đến bệnh sử, các triệu chứng hiện tại và những thay đổi trong cuộc sống gần đây. Tìm hiểu thêm về bạn sẽ hỗ trợ bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn trong việc loại trừ khả năng của các tình trạng y tế hoặc sức khỏe tâm thần khác. Toàn bộ quá trình đánh giá chẩn đoán thường được hoàn thành trong vòng một đến hai lần truy cập.
Khi xác định chẩn đoán của bạn, bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa của bạn sẽ quyết định xem bạn có đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán cho chứng rối loạn hoảng sợ hay không.
Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, ấn bản thứ 4, bản sửa đổi văn bản ( DSM-IV-TR ) là cẩm nang chứa các tiêu chuẩn chẩn đoán cho mọi tình trạng sức khỏe tâm thần. Bác sĩ hoặc chuyên viên trị liệu của bạn sẽ tham khảo DSM-IV-TR khi xác định chẩn đoán của bạn.
Tiêu chí chẩn đoán
Theo DSM-IV-TR, để nhận được chẩn đoán rối loạn hoảng sợ, một người phải trải qua các cuộc tấn công hoảng sợ tự phát.
Những cuộc tấn công này thường xảy ra ngoài màu xanh và liên quan đến sự kết hợp của các triệu chứng thể chất, cảm xúc và nhận thức. Các cuộc tấn công hoảng loạn thường đạt tới đỉnh điểm trong khoảng 10 phút trước khi giảm dần.
Như đã nêu trong DSM-IV-TR, các cuộc tấn công hoảng loạn trải qua bốn hoặc nhiều triệu chứng sau đây:
- Tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng tốc
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Run rẩy hoặc run rẩy
- Khó thở
- Cảm giác nghẹt thở
- Tưc ngực
- Buồn nôn hoặc đau bụng
- Cảm thấy chóng mặt, lúng túng, đờ đẫn, hoặc ngất xỉu
- Bắt nguồn hoặc depersonalization
- Sợ mất kiểm soát hoặc phát điên
- Sợ chết
- Cảm giác tê hoặc ngứa ran
- Ớn lạnh hoặc nhấp nháy nóng
Rối loạn liên quan và đồng thời
Những người bị rối loạn hoảng sợ thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn tâm thần bổ sung. Ví dụ, ước tính khoảng 50% những người được chẩn đoán bị rối loạn hoảng sợ sẽ trải qua một giai đoạn rối loạn trầm cảm lớn trong cuộc đời của họ. Bác sĩ hoặc chuyên viên trị liệu của bạn sẽ có thể xác định xem bạn có đang gặp phải bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần bổ sung nào không.
Ngoài trầm cảm , người bị rối loạn hoảng loạn cũng có nhiều khả năng bị rối loạn lo âu xảy ra đồng thời. Rối loạn liên quan phổ biến bao gồm rối loạn lo âu xã hội ( SAD ), rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), rối loạn ám ảnh cưỡng chế ( OCD ) và rối loạn lo âu tổng quát ( GAD ).
Vì những điều kiện này có cùng các triệu chứng tương tự với rối loạn hoảng sợ, có thể bạn đang thực sự trải qua một trong những rối loạn riêng biệt này. Bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu của bạn sẽ có thể xác định xem bạn có bất kỳ điều kiện nào liên quan đến điều này hay không.
Gần một phần ba số người được chẩn đoán bị rối loạn hoảng loạn cũng sẽ phát triển một tình trạng gọi là chứng sợ thắt lưng . Rối loạn này là phổ biến trong số những người bị rối loạn hoảng sợ, vì nó liên quan đến nỗi sợ hãi của việc có các cuộc tấn công hoảng sợ trong các tình huống mà từ đó nó sẽ là thử thách hoặc lúng túng để chạy trốn. Nỗi sợ này thường dẫn đến các hành vi tránh né, trong đó người tránh những tình huống nhất định.
Thông thường, tránh bao gồm các khu vực đông đúc, các phương thức vận chuyển khác nhau và không gian mở. Những cảm giác sợ hãi liên quan đến tình trạng này có thể trở nên mãnh liệt đến nỗi một người có thể trở nên homebound với chứng sợ thắt lưng .
Theo dõi và điều trị
Xem xét rằng chứng sợ thắt lưng thường phát triển trong năm đầu tiên một người trải qua các cuộc tấn công hoảng loạn tự phát, điều quan trọng là bắt đầu điều trị sớm. Một khi bạn đã nhận được một chẩn đoán rối loạn hoảng sợ có hoặc không có chứng sợ bụng, bạn sẽ cần phải làm theo thông qua kế hoạch điều trị của bạn.
Các lựa chọn điều trị phổ biến nhất cho rối loạn hoảng sợ bao gồm thuốc theo toa , liệu pháp tâm lý, kỹ thuật tự giúp đỡ hoặc kết hợp các phương pháp này. Thuốc chữa rối loạn hoảng sợ có thể giúp giảm cường độ các cơn hoảng loạn và cảm giác lo âu, và liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn xây dựng kỹ năng đối phó để quản lý tình trạng của bạn. Các hoạt động tự chăm sóc, chẳng hạn như kỹ thuật thư giãn , có thể giúp bạn đối phó với cảm giác căng thẳng và lo âu. Bằng cách được giúp đỡ, một người bị rối loạn hoảng loạn có thể học cách đối phó với tình trạng của họ và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (2000). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần, chỉnh sửa lần thứ 4, sửa đổi văn bản. Washington, DC: Tác giả.