Wort St. John ( Hypericum perforatum ) là một loại thuốc thảo dược đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị các rối loạn tâm thần và bệnh tật, đáng chú ý nhất là trầm cảm.
Làm thế nào Wort St. John được thực hiện
St. John's Wort thường được uống hàng ngày dưới dạng viên thuốc.
Hướng dẫn về liều lượng
Trong các nghiên cứu về rối loạn lo âu xã hội, liều lượng điển hình dao động từ 600 đến 1800 miligam St.
John's Wort hàng ngày. Tuy nhiên, vì thành phần có thể thay đổi, liều lượng cũng có thể khác nhau. Trước khi lấy Wort St. John's, bạn nên đọc nhãn sản phẩm và thảo luận liều lượng với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn.
Ai không nên dùng St. John's Wort
Không có đủ bằng chứng khoa học để đề nghị sử dụng Wort St. John cho trẻ em dưới 18 tuổi hoặc cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú. St John's Wort cũng có tiềm năng tương tác với nhiều loại thuốc khác, thảo dược, và bổ sung và có thể không được khuyến khích trong những trường hợp đó.
Tương tác thuốc
St. John's Wort can thiệp vào cách cơ thể xử lý hoặc phá vỡ nhiều loại thuốc, thảo dược và chất bổ sung. Nó có thể tăng tốc độ hoặc làm chậm quá trình này gây ra tăng hoặc giảm tác dụng, phản ứng bất lợi hoặc tăng tác dụng phụ.
Các loại thuốc có khả năng tương tác với St. John's Wort bao gồm, nhưng không giới hạn ở những điều sau đây:
- Thuốc tránh thai
- Thuốc chống trầm cảm ba vòng
- Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs)
- Thuốc HIV, như Indinavir
- Thuốc ung thư, chẳng hạn như Irinotecan
- Cyclosporine (được sử dụng để ngăn chặn cơ thể từ chối các cơ quan cấy ghép)
- Digoxin (tăng cường co thắt cơ tim)
- Warfarin và thuốc chống đông có liên quan
Nói chung, hãy kiểm tra gói chèn và nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe và / hoặc dược sĩ đủ điều kiện về các tương tác có thể có.
Tác dụng phụ
Tác dụng phụ thường gặp nhất của Wort St. John là nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, bồn chồn hoặc lo lắng, khô miệng, chóng mặt, các triệu chứng tiêu hóa, mệt mỏi / an thần, nhức đầu, rối loạn chức năng tình dục và phản ứng da.
Nói chung, chỉ một tỷ lệ nhỏ người sẽ bị tác dụng phụ và tác dụng phụ có xu hướng thấp hơn những người có liên quan với thuốc chống trầm cảm tiêu chuẩn . Nói chuyện với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.
Rủi ro liên quan
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không điều chỉnh việc sản xuất thảo dược và các chất bổ sung. Mặc dù có tương tác thuốc đã biết cho Wort St. John, hầu hết các loại thảo mộc, và bổ sung không được kiểm tra kỹ lưỡng. Cũng không có sự đảm bảo nào về các thành phần hoặc sự an toàn của sản phẩm.
Hiệu quả
Nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng Wort St. John rất hữu ích trong điều trị trầm cảm từ nhẹ đến trung bình .
Tuy nhiên, tính hữu ích của Wort St. John như một điều trị chính cho lo âu chưa được thiết lập.
Một nghiên cứu năm 2005 về hiệu quả của Wort St. John trong điều trị rối loạn lo âu xã hội (SAD) phát hiện ra rằng những bệnh nhân uống thuốc không cải thiện nhiều hơn những bệnh nhân dùng giả dược .
Sử dụng Wort St. John cho Rối loạn lo âu xã hội
Do không có bằng chứng nghiên cứu nào để hỗ trợ việc sử dụng St. John's Wort trong điều trị SAD, tính hữu dụng của nó cho mục đích này là vấn đề. Tuy nhiên, nếu bạn bị trầm cảm ngoài rối loạn lo âu xã hội, bạn có thể gặp một số lợi ích.
Nếu bạn được chẩn đoán mắc SAD, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về các phương pháp điều trị chính hiệu quả, chẳng hạn như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) hoặc thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRIs) .
Các bổ sung khác cho rối loạn lo âu xã hội
- Kava Kava
- Niềm đam mê hoa
- Rhodiola Rosea
- Valerian Root
- Anh đào mùa đông
Nguồn:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St John Wort so với giả dược trong xã hội ám ảnh: Kết quả từ một nghiên cứu thí điểm giả dược kiểm soát. J Clin Psychopharmacol . 2005, 25 (1): 51-58.
> Trung tâm Y học Bổ sung và Thay thế Quốc gia. Các loại thảo mộc trong nháy mắt: St. John's Wort.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kort và St. John's Wort: Bằng chứng hiện tại để sử dụng trong rối loạn tâm thần và lo lắng. J Altern Complement Med . 2009, 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.