Một loài thực vật có hoa, wort St. John ( Hypericum perforatum ) được đặt tên bởi vì những bông hoa màu vàng tươi sáng được cho là nở hoa lần đầu tiên vào ngày sinh nhật của Thánh Gioan Tẩy Giả. Từ "wort" có nghĩa là "thực vật" trong tiếng Anh cổ.
Tại sao người ta sử dụng St. John's Wort?
Mọi người đã sử dụng wort St. John trong nhiều thế kỷ. Ngày nay, loại thảo mộc phổ biến thường được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng của bệnh trầm cảm, nhưng nó cũng đang được khám phá vì những lo ngại về sức khỏe sau đây:
- Sự lo ngại
- Các triệu chứng mãn kinh liên quan
- Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
- Rối loạn tình cảm theo mùa
- Ngừng hút thuốc
Một loại dầu làm từ wort St. John cũng đã được sử dụng tại chỗ để chữa lành vết thương và cho một loạt các tình trạng da khác như eczema và trĩ.
Lợi ích của St. John's Wort
1) Trầm cảm
Mặc dù lợi ích của wort St. John vẫn đang được khám phá, tổng thể, bằng chứng cho thấy rằng wort St. John có thể có hiệu quả hơn một giả dược trong việc giảm nhẹ trầm cảm từ nhẹ đến trung bình. Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trong Biên niên sử Y học gia đình , ví dụ, kiểm tra xem thuốc chống trầm cảm có hiệu quả hơn giả dược trong một môi trường chăm sóc chính hay không. Để phân tích, các nhà khoa học đã kiểm tra 66 nghiên cứu được công bố trước đây (với tổng số 15.161 người tham gia) và nhận thấy thuốc chống trầm cảm và chiết xuất wort của St. John hiệu quả hơn giả dược.
Wort St. John được kết hợp với ít hơn dropouts vì tác dụng phụ so với thuốc chống trầm cảm ba vòng và tetracyclic, ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs), một chất ức chế reuptake noradrenaline (NRI), một chất ức chế tái hấp thu serotonin-noradrenaline (SNRI; venlafaxine), và noradrenergic và các thuốc chống trầm cảm serotonergic cụ thể (NaSSAs).
2) Suy thoái lớn
Nghiên cứu toàn diện nhất về Wort St. John và trầm cảm chính bao gồm một báo cáo được công bố trong cơ sở dữ liệu Cochrane về các hệ thống đánh giá trong năm 2008. Đối với báo cáo, các nhà nghiên cứu đã xem xét 29 thử nghiệm lâm sàng được công bố trước đó (với tổng số 5489 người tham gia) so sánh of St.
John wort để một giả dược hoặc thuốc chống trầm cảm tiêu chuẩn cho một khoảng thời gian bốn đến 12 tuần.
Trong phân tích của họ, các tác giả của nghiên cứu nhận thấy chiết xuất wort của St. John có thể hiệu quả hơn giả dược và hiệu quả như thuốc chống trầm cảm tiêu chuẩn, nhưng loại thảo mộc này dường như có ít tác dụng phụ hơn.
Các tác giả ghi nhận trong phân tích của họ rằng các nghiên cứu được tiến hành ở các nước nói tiếng Đức (nơi mà wort St. John có lịch sử sử dụng lâu dài và thường được các bác sĩ khuyên dùng) báo cáo kết quả tích cực hơn so với các nghiên cứu được tiến hành tại Hoa Kỳ và các nước khác.
Tác dụng phụ và tương tác thuốc có thể xảy ra
Wort St. John được bán rộng rãi trong các cửa hàng thuốc, cửa hàng tạp hóa và cửa hàng thực phẩm sức khỏe, có thể khiến bạn tin rằng nó an toàn, nhưng thảo mộc có thể có tương tác rất nghiêm trọng với một số lượng lớn thuốc thường được sử dụng. xuống gan (nó có thể làm giảm hiệu quả của thuốc nhưng nó cũng có thể làm cho tác dụng của thuốc mạnh hơn).
Trong khi danh sách thuốc dài bao gồm thuốc chống trầm cảm, warfarin, ho và thuốc cảm lạnh, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc tránh thai, thuốc chữa ung thư, bệnh tim và HIV / AIDS, thuốc an thần, thuốc làm loãng máu và thuốc kháng sinh, cũng như nhiều loại thảo mộc và chất bổ sung, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và dược sĩ của bạn trước khi dùng nó với bất kỳ loại thuốc hoặc bổ sung.
Lấy wort St. John trong khi bạn cũng đang dùng một số thuốc chống trầm cảm (hoặc bất kỳ chất nào làm tăng serotonin) có liên quan với hội chứng serotonin, một tình trạng nguy hiểm tiềm tàng do dư thừa serotonin. Các triệu chứng có thể bao gồm nhầm lẫn, sốt, ảo giác, buồn nôn, mất phối hợp cơ, đổ mồ hôi và run rẩy. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này, hãy ngưng dùng wort St. John và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Một số chất bổ sung (như 5-hydroxytryptophan (5-HTP), L-tryptophan, và SAMe) cũng có thể làm tăng serotonin và nên tránh.
Wort St. John (cả uống hoặc bôi) có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và mắt của bạn với ánh sáng mặt trời.
Nếu bạn có một tình trạng hoặc đang dùng thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để cân nhắc những rủi ro.
Trong các nghiên cứu được công bố, các tác dụng phụ thường gặp nhất liên quan đến việc sử dụng đường uống bổ sung ngắn hạn của St. John đã bao gồm đau bụng nhẹ, phản ứng dị ứng da, mệt mỏi, bồn chồn, lo âu, rối loạn chức năng tình dục hoặc cương dương, chóng mặt, nhạy cảm ánh sáng, sống động, tiêu chảy, ngứa ran, khô miệng, nhức đầu và tổn thương gan. Chứng loạn thần kinh là một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng có thể xảy ra. Các tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng tại chỗ bao gồm phát ban da.
Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, cố gắng thụ thai, hoặc bạn đang uống thuốc tránh thai, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng wort St. John's.
Có một số lo ngại rằng wort St. John có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở những người bị rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD), rối loạn lưỡng cực (có thể gây mania hoặc tăng tốc đi xe đạp), trầm cảm nặng, tâm thần phân liệt (có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tâm thần) ), và bệnh Alzheimer. Nó không nên được thực hiện bởi những người nhận ghép tạng.
St. John's wort không nên dùng trong vòng hai tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình. Một số nguồn thận trọng rằng việc sử dụng wort St. John trong sáu tháng có thể dẫn đến biến chứng tim ở những người trải qua phẫu thuật gây mê.
Điểm mấu chốt
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang sống với bệnh trầm cảm, bạn có thể tìm kiếm các lựa chọn khác nhau để quản lý các triệu chứng của bạn. Trong khi các nghiên cứu về wort St. John là đầy hứa hẹn, điều quan trọng là bạn làm việc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn và thảo luận xem nó phù hợp cho bạn, chứ không phải là cố gắng nó trên của riêng bạn. Trì hoãn hoặc điều trị tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng. Với danh sách dài các tương tác thuốc có thể xảy ra, điều quan trọng là bạn phải thông báo cho tất cả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và dược sĩ của bạn để đảm bảo bạn không dùng bất cứ thứ gì có thể tương tác với wort St. John's.
> Nguồn:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Hiệu quả và khả năng chấp nhận của các phương pháp điều trị dược lý đối với rối loạn trầm cảm trong chăm sóc ban đầu: Xem xét hệ thống và phân tích meta mạng. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb, 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's Wort cho cuộc khủng hoảng lớn. Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2008 8 tháng 10, (4): CD000448.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.