Điều trị cho phạm vi PTSD từ điều trị đến thuốc
Nhiều phương pháp điều trị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD) có sẵn để giúp mọi người đối phó thành công với các tác động tiêu cực và lan rộng của chẩn đoán này. Các phương pháp điều trị từ trị liệu cá nhân hoặc nhóm (thường được gọi là "liệu pháp trò chuyện") cho thuốc. Họ cũng có thể khác nhau về số lượng các buổi điều trị cần thiết. Bất kể, có rất nhiều cách để nhắm mục tiêu hiệu quả các triệu chứng của PTSD.
Điều trị hành vi nhận thức cho PTSD
Phương pháp điều trị nhận thức hành vi mô tả bất kỳ loại điều trị nào dựa trên ý tưởng rằng các vấn đề tâm lý phát sinh do cách mọi người diễn giải hoặc đánh giá tình huống, suy nghĩ và cảm xúc cũng như hành vi xuất phát từ những đánh giá này. Một số phương pháp điều trị khác nhau sẽ được coi là "hành vi nhận thức" thường được sử dụng để điều trị PTSD bao gồm điều trị phơi nhiễm, đào tạo tiêm chủng căng thẳng và liệu pháp xử lý nhận thức.
Phơi nhiễm trị liệu cho PTSD
Liệu pháp phơi nhiễm được coi là một điều trị hành vi cho PTSD. Điều này là do liệu pháp phơi nhiễm nhắm vào các hành vi học tập mà mọi người tham gia (thường là tránh các tình huống) để đáp ứng với các tình huống hoặc suy nghĩ và ký ức được xem là kích động đáng sợ hoặc lo âu. Điều trị phơi nhiễm đã được tìm thấy là rất hiệu quả trong việc giải quyết các triệu chứng của PTSD, cũng như trong điều trị các rối loạn lo âu khác.
Liệu pháp tiếp xúc thực tế ảo
Liệu pháp tiếp xúc thực tế ảo (VRET) đang được kiểm tra như một cách khác để giúp mọi người hồi phục từ các rối loạn lo âu. Có một số bằng chứng cho thấy VRET có thể hữu ích trong việc điều trị một số chứng rối loạn lo âu và lo âu liên quan đến lo âu, sợ hãi, lái xe, sợ hãi, sợ hãi bay, sợ nhện (hoặc sợ nhện) ) và lo âu xã hội. Ngoài ra, một vài nghiên cứu đã được thực hiện để kiểm tra xem VRET hữu ích có thể như thế nào đối với PTSD. Bài viết này mô tả VRET và một số kết quả sơ bộ (nhưng hy vọng) từ các nghiên cứu về VRET.
Tâm lý tâm lý học cho PTSD
Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa việc điều trị nhận thức hành vi và tâm lý học của PTSD. Các cách tiếp cận tâm lý học để PTSD tập trung vào các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng hoặc gây ra các triệu chứng PTSD, chẳng hạn như kinh nghiệm của trẻ nhỏ (đặc biệt là mức độ gắn bó với cha mẹ), mối quan hệ hiện tại và những điều mọi người làm (thường không biết). từ những suy nghĩ và cảm xúc làm xáo trộn đó là kết quả của việc trải qua một sự kiện đau thương (những "thứ" này được gọi là "cơ chế bảo vệ"). Bạn có thể tìm hiểu thêm về điều trị tâm lý học của PTSD trong bài viết này.
Chấp nhận và cam kết trị liệu
Chấp nhận và cam kết trị liệu (hoặc ACT) là một điều trị hành vi dựa trên ý tưởng rằng đau khổ đến từ kinh nghiệm của nỗi đau cảm xúc, nhưng từ chúng tôi cố gắng tránh đau đó. Nó được sử dụng như là một điều trị cho PTSD và rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Mục tiêu bao quát của nó là giúp mọi người cởi mở và sẵn sàng có kinh nghiệm bên trong của họ trong khi tập trung chú ý không cố gắng trốn thoát hoặc tránh đau đớn (vì điều này là không thể làm được), nhưng thay vào đó, sống một cuộc sống có ý nghĩa. Tìm hiểu thêm về ACT tại đây.
Thuốc cho PTSD
Một số loại thuốc cho PTSD tồn tại. Thuốc đang ngày càng được sử dụng để điều trị các rối loạn lo âu và họ thường được tìm thấy là thành công trong việc giúp đỡ những người có triệu chứng của họ. Không có thuốc nào được thiết kế đặc biệt để điều trị các triệu chứng của PTSD, mặc dù một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị các rối loạn lo âu và trầm cảm đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng của họ.
Phương pháp điều trị cho sự đồng thời của PTSD và sử dụng chất
Có một nhu cầu nhất định đối với phương pháp điều trị lạm dụng dược chất và PTSD. Điều này là bởi vì nó là phổ biến cho các cá nhân với PTSD cũng phát triển các vấn đề với rượu và sử dụng ma túy. Trong thực tế, những vấn đề này xảy ra với nhau khá thường xuyên. Việc sử dụng rượu và ma túy có thể ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị chuẩn cho PTSD. Do đó, người ta đã phát triển các phương pháp điều trị nhận thức đặc biệt cho hành vi lạm dụng dược chất và PTSD.
Kích hoạt hành vi cho PTSD
Trong hoạt động hành vi, mục tiêu chính là tăng mức độ hoạt động (và ngăn chặn hành vi tránh) và giúp bệnh nhân tham gia vào các hoạt động tích cực và bổ ích có thể cải thiện tâm trạng. Kích hoạt hành vi ban đầu được phát triển để điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy kích hoạt hành vi cũng có thể hữu ích cho những người bị PTSD.
Ảnh hưởng của rối loạn nhân cách biên giới đối với việc điều trị PTSD
PTSD và rối loạn nhân cách biên giới (BPD) thường đi tay trong tay và có một số ý nghĩ rằng có BPD có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc điều trị PTSD. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách BPD có thể ảnh hưởng đến điều trị PTSD trong bài viết này.
Điều trị PTSD và tâm thần phân liệt
PTSD và tâm thần phân liệt đã được phát hiện cùng nhau. Một số người hỏi PTSD thành công có thể được điều trị như thế nào khi các triệu chứng tâm thần phân liệt cũng xuất hiện. Tìm hiểu thêm về mối quan hệ giữa PTSD và tâm thần phân liệt, cũng như điều trị.
Liệu pháp hành vi biện chứng
Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT) thường được coi là một điều trị rối loạn nhân cách biên giới (BPD). Tuy nhiên, mặc dù DBT thường được sử dụng để điều trị BPD, nhưng nó cũng có thể hữu ích đối với người có PTSD. Tìm hiểu thêm về DBT của Tiến sĩ Kristalyn Salters-Pedneault, Hướng dẫn về rối loạn nhân cách biên giới của chúng tôi.
PTSD và thôi miên
Nhiều phương pháp điều trị đã được xác định có hiệu quả trong điều trị PTSD. Tuy nhiên, những gì về thôi miên trong điều trị PTSD? Liệu pháp thôi miên có phải là phương pháp điều trị hiệu quả cho những người đang vật lộn với PTSD không? Tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi này tại đây.