Nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần chứng thực sự thành công của việc sử dụng thôi miên trong việc điều trị các hậu quả của việc tiếp xúc sau chấn thương, bao gồm rối loạn stress sau chấn thương (PTSD).
PTSD là một tình trạng sức khỏe tâm thần được kích hoạt bởi một trong hai trải nghiệm hoặc nhìn thấy một sự kiện đau thương. Các triệu chứng có thể bao gồm hồi tưởng, ác mộng và lo lắng nghiêm trọng, cũng như suy nghĩ quá mức về sự kiện.
Nhiều người trải nghiệm một sự kiện đáng sợ có một thời gian khó khăn đối phó trong một thời gian, nhưng họ không có PTSD. Nhưng nếu các triệu chứng xấu đi hoặc kéo dài trong nhiều tháng hoặc lâu hơn và ảnh hưởng đến chức năng của bạn, bạn có thể bị PTSD.
Việc điều trị hiệu quả sau khi các triệu chứng PTSD phát triển rất quan trọng trong việc giảm các triệu chứng.
Thôi miên và PTSD
Nó đã được gợi ý rằng thôi miên có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm phân ly sau khi tiếp xúc với một sự kiện đau thương, làm giảm các triệu chứng lo lắng, và giúp mọi người liên lạc với những kỷ niệm và cảm xúc liên quan đến kinh nghiệm đau thương của họ. Thôi miên là trạng thái giống như trạng thái trance, trong đó bạn đã tập trung và tập trung cao độ.
Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện mà thực sự kiểm tra xem liệu thôi miên có hiệu quả hơn liệu pháp hành vi nhận thức hay tâm lý trị liệu tâm lý trong điều trị PTSD hay không.
Một nghiên cứu cho thấy rằng liệu pháp thôi miên, một mình, ít nhất là thành công như một số phương pháp điều trị khác cho PTSD, bao gồm cả tâm lý trị liệu tâm lý.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng thôi miên thêm vào liệu pháp hành vi nhận thức tiêu chuẩn cho PTSD có thể cũng hiệu quả như liệu pháp hành vi nhận thức trong việc cải thiện các triệu chứng PTSD lên đến hai năm sau khi điều trị. Vì vậy, có một số bằng chứng cho thấy liệu pháp thôi miên có thể hữu ích cho những người bị PTSD hoặc các triệu chứng khác do kinh nghiệm đau thương.
Điều quan trọng là phải biết rằng liệu pháp thôi miên có thể không hiệu quả với mọi người. Một số người dễ thấy hơn những người khác. Ngoài ra, như với bất kỳ điều trị nào cho PTSD, điều quan trọng là phải có càng nhiều thông tin càng tốt để đảm bảo đó là cách điều trị phù hợp với bạn. Một số phương pháp điều trị có sẵn cho một người có PTSD. Bạn có thể tìm thêm thông tin về các nhà cung cấp dịch vụ điều trị trong khu vực của bạn, những người có thể cung cấp một số phương pháp điều trị này thông qua UCompare HealthCare, cũng như Hiệp hội Rối loạn Lo âu của Mỹ.
> Nguồn:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Liệu pháp tâm lý ngắn hạn cho các rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Tạp chí Tư vấn và Tâm lý học lâm sàng, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Khuôn mẫu, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Thôi miên và liệu pháp hành vi nhận thức của rối loạn căng thẳng cấp tính: Một 3 năm theo dõi. Nghiên cứu Hành vi và Trị liệu, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Phương pháp điều trị tâm lý xã hội cho rối loạn căng thẳng sau chấn thương: Một đánh giá quan trọng. Đánh giá hàng năm về Tâm lý học, 48 , 449-480.
Mayo Clinic. Thôi miên. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo Clinic. Rối loạn stress sau chấn thương (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Phân ly và thôi miên trong các rối loạn stress sau chấn thương. Journal of Traumatic Stress, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Thôi miên trong điều trị các nạn nhân của lạm dụng tình dục. Phòng khám tâm thần của Bắc Mỹ, 12 , 295-305.