Tại sao Mood Lability phổ biến hơn ở những người bị BPD?
Những người bị rối loạn nhân cách biên giới (BPD) thường được mô tả là có tâm trạng dễ bị tổn thương. Tâm trạng lability là một phản ứng cảm xúc đó là bất thường hoặc ra khỏi tỷ lệ với tình hình trong tầm tay. Nó được kết hợp với những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng, phản ứng dữ dội, và những thay đổi đáng kể trong ý kiến và cảm xúc.
Hiểu phạm vi của Mood Lability
Tâm trạng lability thường được chứng minh thông qua hành vi phá hoại hoặc có hại.
Những hành động đó có thể bao gồm giận dữ tức giận hoặc la hét, phá hủy các đồ vật, hung hăng hoặc bạo lực đối với người khác, và tự gây hại . Các phản ứng có thể xảy ra dường như không có nơi nào, được kích hoạt trong vài giây.
Tâm trạng lability có mặt ở những người có bệnh tâm thần khác nhau, bao gồm cả rối loạn lưỡng cực, rối loạn stress sau chấn thương, và BPD. Bởi vì làm thế nào tâm trạng rối loạn dễ vỡ có thể được, nó có thể ức chế cuộc sống hàng ngày và hoạt động. Điều này có thể bao gồm làm hại các mối quan hệ giữa các cá nhân và sự nghiệp.
Rối loạn nhân cách biên giới và tâm trạng Lability
Nhiều triệu chứng của BPD liên quan đến những khó khăn trong việc quản lý hoặc điều tiết cảm xúc. Điều này làm nổi bật vai trò của tâm trạng dễ bị tổn thương trong BPD. Theo Cẩm nang chẩn đoán và thống kê bệnh tâm thần, ấn bản lần thứ 5 - hướng dẫn tham khảo các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng - Tiêu chí của BPD phác thảo một số khó khăn với cảm xúc, bao gồm:
- Cảm xúc Lability: Những người có BPD trải nghiệm cảm xúc không ổn định và thay đổi tâm trạng thường xuyên. Cảm xúc dễ dàng được kích hoạt và thường không phù hợp hoặc không cân xứng với hoàn cảnh.
- Lo lắng: Những người bị BPD có thể biểu hiện các triệu chứng của sự lo lắng dữ dội, thậm chí nhìn thấy mọi thứ trong ánh sáng méo mó. Ví dụ, họ có thể nghĩ rằng họ sẽ thất bại hoặc lộn xộn ngay cả khi họ chuẩn bị kỹ lưỡng. Điều này có thể dẫn đến chứng hoang tưởng và căng thẳng nghiêm trọng.
- Sự bất an: Thông thường, những người có BPD không an toàn trong các mối quan hệ giữa các cá nhân . Họ thường xuyên giả định rằng những người khác sẽ rời bỏ họ hoặc từ chối họ, dẫn đến lo lắng liên tục và sự cần thiết phải đảm bảo.
- Impulsiveness : Để đáp ứng với một số loại kích thích, những người bị BPD thường phản ứng thất thường và có thể tham gia vào các hành vi nguy hiểm. Điều này thậm chí có thể bao gồm tự hại khi đối mặt với thời gian căng thẳng.
Nhiều người có chu kỳ BPD giữa những cảm xúc nhanh chóng. Vào buổi sáng, họ có thể hạnh phúc, tràn đầy năng lượng và lạc quan. Khi ngày tiến triển, họ có thể trở nên chán nản, chán nản, và bày tỏ cảm giác tuyệt vọng.
Đặc biệt là trong trường hợp của tâm trạng lability ở những người có BPD, tác động của các vụ nổ có thể kéo dài lâu hơn nhiều so với những người khác. Đó là bởi vì những người có BPD có khuynh hướng có tình trạng cảm xúc cao, bắt đầu với. Hiệu ứng lâu dài này có thể làm cho việc quản lý tâm trạng dễ bị tổn thương càng khó khăn hơn.
Liệu Mood Lability có thể được điều trị?
Những thay đổi tâm trạng nặng nề liên quan đến tâm trạng dễ bị tổn thương và BPD có thể cực kỳ gây rối. Nó có thể giữ cho mọi người không thể quản lý thói quen hàng ngày của họ. Các chức năng định tuyến có thể trở nên khó khăn hơn, đòi hỏi phải can thiệp.
Tuy nhiên, BPD và tâm trạng lability có thể được điều trị. Nếu bạn có BPD, điều quan trọng là phải tìm một chuyên gia trị liệu hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe chuyên về các rối loạn về cảm xúc và cá tính. Tham gia vào tâm lý trị liệu sẽ giúp bạn tìm hiểu cách quản lý cảm xúc và thúc giục một cách lành mạnh.
Từ việc học các kỹ năng đối phó mới để hiểu rõ hơn về những yếu tố kích thích cảm xúc của bạn, bạn sẽ sẵn sàng xử lý mọi khía cạnh của tâm trạng của bạn.
Nguồn
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Rối loạn nhân cách biên giới. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về bệnh tâm thần, ấn bản lần thứ 5 (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Chính xác chẩn đoán và điều trị rối loạn nhân cách biên giới. Tâm thần học, 2010, 7 (4): 21-30.