Lớn lên trong một môi trường được coi là vô hiệu hóa là một yếu tố thường được thảo luận là góp phần vào sự phát triển của rối loạn nhân cách biên giới (BPD). Cùng với xu hướng di truyền là quá xúc động, một môi trường vô hiệu hóa được giả định là một trong hai nguyên nhân chính của BPD.
Môi trường vô hiệu hóa trông như thế nào
Theo nghĩa này, để vô hiệu hóa có nghĩa là tấn công hoặc đặt câu hỏi về nền tảng hoặc thực tế của cảm xúc của một người.
Điều này có thể được thực hiện thông qua từ chối, chế nhạo, bỏ qua, hoặc đánh giá cảm xúc của người khác. Bất kể phương tiện nào, hiệu quả rõ ràng: cảm xúc của người đó là “sai”.
Một môi trường được coi là vô hiệu hóa thường có nghĩa là đứa trẻ lớn lên cảm thấy rằng phản ứng tình cảm của mình không chính xác hoặc được xem xét trong quá trình thường xuyên của sự vật. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến sự nhầm lẫn và sự không tin tưởng chung của cảm xúc của một người.
Việc vô hiệu có thể trở nên tinh tế
Một môi trường vô hiệu hóa không giống như một môi trường lạm dụng , mặc dù các mối quan hệ lạm dụng chắc chắn là vô hiệu. Việc vô hiệu hóa có thể khá tinh tế và có thể phản ánh cách tương tác chung. Nó thường được đặc trưng bởi sự không khoan dung của sự biểu hiện của những trải nghiệm tình cảm, thường dẫn đến những màn trình diễn cực kỳ xúc động.
Marsha M. Linehan, nhà nghiên cứu và nhân viên rối loạn nhân cách biên giới, đã đề xuất ý tưởng rằng sự phát triển của BPD xảy ra trong những năm phát triển, nơi đứa trẻ nhận được thông điệp rằng người đó nên học cách đối phó với cảm xúc bên trong và không có sự hỗ trợ của họ cha mẹ.
Kết quả là, đứa trẻ không bao giờ học cách điều chỉnh hoặc chịu đựng cảm xúc của chính mình, và không tìm hiểu làm thế nào để giải quyết các vấn đề đang kích động những cảm xúc này.
Một số hình thức khen ngợi cũng có thể bị vô hiệu
Việc xác nhận không giống như lời khen ngợi; nó là một sự thừa nhận của người đó, trong khi lời khen ngợi chỉ là một lời khen.
Để xác nhận một người nào đó là để thừa nhận những cảm xúc có liên quan, bất kể bạn có đồng ý với cách người khác cảm thấy hay không.
Khen ngợi địa chỉ hành động hoặc hành vi mà không giải quyết cảm xúc đằng sau nó. Khen ngợi cũng có thể bị vô hiệu, bởi vì mặc dù hành vi của một đứa trẻ được thừa nhận và củng cố, nhưng nỗ lực hoặc cảm giác tiêu cực của chúng không được giải quyết. Điều này có thể khiến trẻ cảm thấy rằng tổng số trải nghiệm của trẻ không được chấp nhận hoặc thậm chí bị loại bỏ.
Ví dụ về việc vô hiệu hóa được cải trang thành lời khen ngợi
Một vài ví dụ có thể giúp giải thích tốt hơn cách xác nhận khác với lời khen ngợi và sự vô hiệu hóa thực sự có thể được cải trang thành lời khen ngợi như thế nào.
Một đứa trẻ đi vào lớp học một mình vào ngày đầu tiên đi học, mặc dù cô ấy sợ hãi. Khen ngợi cô ấy sẽ đơn giản, “Làm tốt lắm!” Mặt khác, “Anh dũng cảm đến thế mặc dù anh sợ. Nó không thể dễ dàng. Bạn đã làm tốt công việc gì, ”xác nhận những cảm xúc khó chịu, nhận xét về nỗ lực vượt qua những cảm xúc đó, và ca ngợi nỗ lực đó.
Tuy nhiên, có thể khen ngợi khi bị vô hiệu hóa cùng một lúc: “Làm tốt lắm. Bây giờ bạn không thấy bạn ngớ ngẩn như thế nào? ”Phản ứng này làm mất hiệu lực cảm xúc mà đứa trẻ đang có bằng cách gọi chúng là" ngớ ngẩn ", mặc dù ca ngợi hành vi này.
Lỗi "Ẩn"
Những người lớn lên với ý kiến vô hiệu, đặc biệt là những người được cải trang thành lời khen ngợi và hỗ trợ, có thể thấy khó khăn để thấy sự khác biệt giữa các nhận xét này và xác nhận nhận xét. Không chỉ đứa trẻ cảm thấy sự khó chịu đến từ việc vô hiệu hóa cải trang thành lời khen ngợi, nhưng những người không trực tiếp tham gia vào động lực cũng không thể nhận ra điều này. Những người lớn khác, thay vì nhận ra tác động của những lời nhận xét vô hiệu hóa này như một lời khen ngợi có thể có trên một đứa trẻ, có thể loại bỏ sự bất an hoặc buồn bã của đứa trẻ là "quá nhạy cảm" trên một phần của đứa trẻ thay vì thiếu sự chu đáo. của phụ huynh.
Nhận thức cũng là một yếu tố
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người có xu hướng trải nghiệm các mối quan hệ và tương tác khác nhau. Điều này có nghĩa rằng những gì một người kinh nghiệm như một môi trường làm mất hiệu lực không nhất thiết phải có kinh nghiệm như vậy bởi người khác. Có thể là các tính khí riêng lẻ ảnh hưởng đến độ nhạy chung của một người đối với sự vô hiệu, nhưng mọi người đều có thời gian khi họ dễ bị tổn thương hoặc nhạy cảm hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là sự mất hiệu lực - vì nó liên quan đến sự phát triển của rối loạn nhân cách biên giới - không phải là một trải nghiệm định kỳ, mà là một trải nghiệm định kỳ. Nó không phải là một kinh nghiệm làm mất hiệu lực dẫn đến BPD mà là một sự tiếp xúc phức tạp lặp đi lặp lại với các tình huống trong đó cảm xúc và suy nghĩ đơn giản được coi là không quan trọng.
Nguồn:
Carpenter, R. và T. Trull. Các thành phần của tình trạng rối loạn cảm xúc trong rối loạn nhân cách biên giới: Một đánh giá. Báo cáo tâm thần hiện tại . 2013. 15 (1): 335.
Reeves, M., James, L., Pizzarello, S. và J. Taylor. Hỗ trợ cho lý thuyết sinh học xã hội của Linehan từ một mẫu phi lâm sàng. Tạp chí Rối loạn Nhân cách . 2010. 24 (3): 312-26.
Sturrock, B., và D. Mellor. Nhận thức tình trạng vô hiệu hóa cảm xúc và tính năng rối loạn đường biên giới: Một bài kiểm tra lý thuyết. Tính cách và sức khỏe tâm thần . 2014. 8 (2): 128-42.