Xây dựng là một lý thuyết cho rằng con người có nghĩa là các nhà sản xuất trong cuộc sống của họ và về cơ bản xây dựng thực tế của riêng họ. Trong các phương pháp tiếp cận tâm lý trị liệu khác nhau nằm dưới sự bảo trợ của chủ nghĩa xây dựng, khách hàng được xem như là một người tham gia tích cực tạo ra và xác định con đường sống của chính họ. Tư duy xây dựng khác với các hình thức khác của lý thuyết hiện đại mà xem thực tế là cố định và được phát hiện bởi khách hàng.
Ngược lại, trong việc xây dựng, thực tế là cái gì đó được tạo ra.
Liệu pháp xây dựng
Liệu pháp xây dựng cung cấp một viễn cảnh thay đổi từ tập trung truyền thống trong tâm lý học về những gì là sai với một khách hàng cụ thể để chú ý nhiều hơn đến thế mạnh của ai đó. Đó là lạc quan hơn và tham dự vào tài nguyên, mục tiêu, hy vọng và ước mơ của khách hàng. Có nhiều mối lo ngại về việc ai đó muốn đi vào cuộc sống của họ như trái ngược với lịch sử hoặc thời thơ ấu của họ. Khách hàng được xem là một người sáng tạo thực tế năng động.
Làm thế nào để làm cho một ý nghĩa?
Trong lý thuyết xây dựng, ý nghĩa không nhất thiết được tạo ra bởi một cá nhân mà là xã hội liên quan đến người khác. Nó "đặt ra một tập hợp các ý nghĩa phát triển bất tận từ sự tương tác giữa con người. Những ý nghĩa này không bị ràng buộc sọ và có thể không tồn tại bên trong cái mà chúng ta có thể nghĩ là" tâm trí cá nhân ". (Hoffman, 1990).
Do đó, thực tế được xây dựng về mặt xã hội. Lý thuyết này tương tự như lý thuyết được đặt ra trong lĩnh vực tiên tiến gọi là neurobiology giữa các cá nhân , mà xem nhân dạng của con người là quan hệ hơn cá nhân. Nói cách khác, chúng tôi là những người chúng tôi là như chúng tôi đang có quan hệ với nhau.
Liệu pháp xây dựng
Vai trò của nhà trị liệu xây dựng trong tâm lý trị liệu không giống như vai trò "bác sĩ" cổ điển, trong đó nhà trị liệu được cho là "chữa lành" hoặc "điều trị" một bệnh nhân.
Trong khi chuyên gia trị liệu có các kỹ năng và chuyên môn quan trọng trong các buổi hướng dẫn và hỗ trợ, chuyên gia trị liệu xây dựng không được xem là chuyên gia khách quan. Trong xây dựng, có một nhận thức sâu sắc về tính chủ quan mà mọi người đều có, các nhà trị liệu bao gồm. Do đó, người trị liệu và khách hàng được xem là những người tham gia hợp tác khi họ hợp tác với nhau và hỗ trợ khách hàng trong việc tạo ra thực tế tốt nhất của họ khi họ tiến lên cùng nhau.
Các nhà trị liệu xây dựng đăng ký niềm tin vào một thực tế xây dựng xã hội và thấy công việc của mình với một khách hàng như đồng xây dựng ý nghĩa với nhau thông qua cuộc trò chuyện. Chuyên gia trị liệu tập trung vào điểm mạnh của khách hàng, và không tìm kiếm bệnh tật hoặc thiếu sót, mà là nhấn mạnh các nguồn lực. Anh ấy hoặc cô ấy tập trung vào tương lai và cả hy vọng và lạc quan về khả năng của khách hàng để thực hiện những thay đổi tích cực.
Một số hình thức trị liệu nằm dưới chiếc ô kiến tạo là gì?
Giải pháp ngắn gọn tập trung (SFBT) là một dạng liệu pháp ngắn gọn đã được sử dụng với tất cả các loại người, gia đình và các vấn đề. Sự nhấn mạnh, như với nhiều liệu pháp xây dựng, là về những điểm mạnh và giải pháp của khách hàng mà có thể đã có sẵn cho họ.
Tập trung vào những gì đã được làm việc, trái ngược với một tập trung vào những gì là sai, mang lại nhiều giải pháp như là một kết quả.
Liệu pháp tập trung cảm xúc (EFT) được sử dụng chủ yếu với các cặp vợ chồng để làm sâu sắc hơn, làm giàu và tiết kiệm các mối quan hệ. Trong khi EFT rơi vào ô xây dựng, nó cũng là một cách tiếp cận chủ yếu dựa trên lý thuyết đính kèm, nhấn mạnh tầm quan trọng của một mối quan hệ tình cảm an toàn và an toàn với người khác.
Liệu pháp tường thuật đã được sử dụng với trẻ em, gia đình và người lớn. Narrative Therapy cung cấp cho khách hàng cơ hội để làm chủ cuộc sống của họ thông qua những câu chuyện họ tự nhủ. Chuyên gia trị liệu tường thuật giúp đưa ra thực tế ưa thích của khách hàng và cho phép họ chủ yếu là tái tác giả cuộc sống của họ.
Xây dựng trong sức khỏe tâm thần cung cấp rất nhiều hy vọng và lạc quan. Với một nhà trị liệu xây dựng đáng tin cậy, những người có thể tạo điều kiện thuận lợi cho các cuộc trò chuyện thay đổi cuộc sống, những khả năng và cơ hội mới nổi lên trong cuộc sống của khách hàng.
Nguồn
Hoffman, L. (1990). Xây dựng thực tế: Một nghệ thuật của ống kính. Quy trình gia đình, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Cuốn sổ tay của các liệu pháp xây dựng: Cách tiếp cận sáng tạo từ các học viên hàng đầu. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., Nhà xuất bản.