Nguyên nhân và biến chứng của Genuphobia
Nỗi sợ hãi của đầu gối, hoặc genuphobia, là tương đối hiếm. Giống như hầu hết các ám ảnh, genuphobia khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Một số người sợ chỉ nhìn thấy đầu gối chưa được khám phá trong người, trong khi những người khác sợ đầu gối trần ngay cả trên phim. Những người bị ám ảnh này có thể sợ tất cả đầu gối hoặc chỉ riêng của họ. Một số người thực sự sợ quỳ gối.
Nguyên nhân của Genuphobia
Genuphobia thường, nhưng không phải luôn luôn, được kích hoạt bởi một trải nghiệm tiêu cực.
Nếu bạn đã trải qua một chấn thương đầu gối chấn thương, bạn có thể có nhiều khả năng phát triển nỗi sợ này. Tuy nhiên, kinh nghiệm đau thương không nhất thiết phải xảy ra với bạn. Nhìn thấy một chấn thương đầu gối lớn xảy ra với một người bạn hoặc người thân có thể là đủ để kích hoạt sự sợ hãi. Trong một số trường hợp, genuphobia phát triển sau khi xem xương bánh chè của nhân vật bị vỡ trong một bộ phim xã hội đen.
Kinh nghiệm thời thơ ấu cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của ám ảnh . Một số trường hợp của genuphobia có thể được truy nguồn từ một nền giáo dục cao tôn giáo hoặc văn hóa bảo thủ. Nhiều tôn giáo và một số nền văn hóa yêu cầu trang phục bảo thủ. Chọn không tiết lộ đầu gối của bạn hoặc nhìn vào người khác vì lý do tôn giáo hoặc văn hóa không được chẩn đoán là ám ảnh.
Tuy nhiên, một vấn đề có thể nảy sinh ở những người không còn thực hành một tôn giáo bảo thủ hay sống trong một nền văn hóa bảo thủ. Nhiều người chuyển đổi thành một cuộc sống thế tục thế tục mà không gặp khó khăn đáng kể nào.
Nhưng một số người thấy mình bị mắc kẹt, không thể vượt qua nhiều năm đào tạo tôn giáo hoặc văn hóa. Nếu bạn không thể vượt qua nỗi sợ hãi của đầu gối, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc một cố vấn tâm linh trong tôn giáo bạn lựa chọn mới có thể theo thứ tự.
Một số trường hợp của genuphobia không có nguyên nhân rõ ràng nào cả.
May mắn thay, hiếm khi cần thiết để hiểu nguyên nhân của ám ảnh để điều trị thành công nó.
Biến chứng của Sợ đầu gối
Xã hội chính thống ngày nay đặc biệt ý thức về cơ thể. Từ trang phục chính thức đến trang phục thể thao, hầu như tất cả các loại quần áo đều cung cấp các lựa chọn ngắn thể hiện chân. Nó sẽ gần như không thể mạo hiểm ra khỏi nhà mà không nhìn thấy đầu gối của người khác.
Ngay cả khi nỗi sợ hãi của bạn là do đầu gối của chính bạn, nó có thể vô cùng khó khăn để giữ cho chúng được bao phủ mọi lúc. Hạn chế quần áo của bạn chỉ những đồ vật che kín đầu gối của bạn có thể gây khó khăn cho việc bơi lội, tham gia một số môn thể thao hoặc mặc một số đồ quần áo nhất định. Nó thậm chí có thể là khó khăn hoặc không thể cho bạn để có những công việc nhất định, như một số đồng phục bao gồm quần short hoặc váy được trên đầu gối.
Sự gần gũi cũng có thể gây ra vấn đề. Một số người bị genuphobia cực kỳ nhạy cảm về việc đầu gối của họ chạm vào hoặc chạm vào người khác. Thật khó để chia sẻ giường với người khác mà không bao giờ đánh vào đầu gối của nhau.
Sợ Quỳ
Nỗi lo sợ quỳ xuống về mặt kỹ thuật thuộc thuật ngữ "genuphobia", mặc dù nó có thể là một nỗi sợ hoàn toàn riêng biệt.
Một số người lo sợ quỳ gối cũng không thoải mái với đầu gối nói chung, nhưng nhiều người thì không. Thay vào đó, nỗi sợ quỳ thường được bắt nguồn từ ý thức tự giác hoặc lo ngại về việc đệ trình và dễ bị tổn thương. Sự ám ảnh này có thể gây khó khăn trong thực hành tôn giáo, một số môn thể thao và thực hiện một số nhiệm vụ nhất định.
Một số người không thể quỳ xuống do điều kiện y tế. Mặc dù có thể có một số lo sợ liên quan đến nỗi đau hoặc không thể trở lại, điều này không thực sự được coi là ám ảnh. Tuy nhiên, nó có thể phát triển một nỗi sợ hãi quỳ trong một chấn thương tạm thời mà không giảm xuống khi chấn thương lành.
Đối phó với nỗi sợ hãi của đầu gối
Giống như hầu hết các ám ảnh, nỗi sợ đầu gối thay đổi rất nhiều ở mức độ nghiêm trọng và mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống của người bị bệnh. Nhiều người có một nỗi sợ tương đối nhẹ có thể được kiểm soát bằng cách đơn giản tránh ánh mắt của họ khỏi đầu gối của người khác. Tuy nhiên, nếu nỗi ám ảnh của bạn nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần sự trợ giúp chuyên nghiệp.
Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch điều trị để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn. Kỹ thuật nhận thức hành vi , liệu pháp thôi miên và các biện pháp khác có thể được sử dụng. Nếu nỗi sợ hãi của bạn ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy hỏi chuyên gia trị liệu của bạn về một số kỹ thuật để giữ cho nỗi sợ hãi của bạn được kiểm soát trong khi bạn đang điều trị.
Nguồn:
> Hiệp hội tâm thần Mỹ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (DSM-5). Washington DC; 2013.