Carl Rogers (1902 - 1987)
Carl Rogers ' làm việc và lý thuyết làm cho anh ta một trong những nhà tâm lý ưu việt của thế kỷ 20. Ông được biết đến nhiều nhất trong việc tạo ra cái được gọi là liệu pháp tập trung vào khách hàng , một cách tiếp cận vô điều kiện giúp khách hàng kiểm soát quá trình điều trị.
Là một trong những nhà lãnh đạo của phong trào nhân văn trong tâm lý học, Rogers tin rằng con người cơ bản tốt và khỏe mạnh.
Điều này rất khác với tâm lý phân tích tập trung vào hành vi bất thường .
Dưới đây chỉ là một vài trích dẫn của Carl Rogers.
Carl Rogers đã chọn
Về bản chất con người:
"Khi tôi nhìn vào thế giới, tôi bi quan, nhưng khi tôi nhìn mọi người, tôi lạc quan."
Rogers tin rằng mọi người sở hữu một lòng tốt vốn có và tất cả mọi người đều bị thúc đẩy bởi xu hướng hiện thực hóa. Trong khi phân tâm học của Freud và behaviorism của Watson có khuynh hướng có cái nhìn tiêu cực hơn về bản chất con người, thường tập trung vào sự bất thường hoặc vấn đề, cách tiếp cận của Rogers tích cực hơn và tập trung vào việc giúp mọi người trở thành tốt nhất có thể.
Về học tập, tăng trưởng và thay đổi:
"Người duy nhất được giáo dục là người đã học cách học và thay đổi."
"Nếu chúng ta coi trọng tính độc lập, nếu chúng ta bị xáo trộn bởi sự hiểu biết, giá trị, thái độ, hệ thống hiện tại của chúng ta gây ra, thì chúng ta có thể thiết lập các điều kiện học tập tạo nên sự độc đáo, để tự định hướng, và để tự học. "
"Bản chất của sáng tạo là sự mới lạ của nó, và do đó chúng tôi không có tiêu chuẩn để đánh giá nó." - Từ khi trở thành một người , 1961
"Kinh nghiệm là, đối với tôi, thẩm quyền cao nhất. Cảm giác có giá trị là kinh nghiệm của riêng tôi. Không có ý tưởng của người khác, và không có ý tưởng nào của tôi, có thẩm quyền như kinh nghiệm của tôi. Đó là kinh nghiệm mà tôi phải trở lại một lần nữa và một lần nữa Cả Kinh Thánh lẫn các tiên tri - không phải Freud cũng như nghiên cứu - không phải sự mặc khải của Đức Chúa Trời cũng như con người - đều có thể được ưu tiên hơn kinh nghiệm trực tiếp của chính tôi. Nó không phải là thẩm quyền vì nó là không thể sai lầm. Nó là cơ sở của thẩm quyền vì nó luôn có thể được kiểm tra theo những cách chính mới. Bằng cách này, lỗi hay sai lầm thường xuyên của nó luôn luôn mở ra để sửa chữa. " —Từ khi trở thành một người , 1961
Rogers tin rằng mọi người luôn trong quá trình thay đổi và phát triển. Sự phấn đấu để tự hiện thực dẫn mọi người theo đuổi hạnh phúc và sự hoàn thành. Khả năng thích nghi, học hỏi và thay đổi đóng một vai trò quan trọng trong lý thuyết của ông, khi các cá nhân làm việc hướng tới trở thành những gì ông gọi là những người có đầy đủ chức năng .
Về tâm lý trị liệu:
"Đó là khách hàng biết những gì đau khổ, những gì hướng đi, những vấn đề là rất quan trọng, những gì kinh nghiệm đã được chôn sâu." —Từ khi trở thành một người, 1961
Rogers được ghi nhớ cho sự phát triển của phương pháp tiếp cận không chỉ thị của ông đối với liệu pháp được gọi là liệu pháp tập trung vào khách hàng. Kỹ thuật này cho phép khách hàng kiểm soát quá trình và trong đó nhà trị liệu không phán xét, chân thực và đồng cảm. Điều quan trọng vô điều kiện cho khách hàng là điều cần thiết để điều trị hiệu quả.
Về cuộc sống tốt:
"Một đặc điểm thứ hai của quá trình mà đối với tôi là cuộc sống tốt đẹp, là nó liên quan đến một xu hướng ngày càng sống hoàn toàn trong từng thời điểm. Tôi tin rằng nó sẽ là hiển nhiên cho người hoàn toàn cởi mở với trải nghiệm mới của mình, hoàn toàn không có sự bảo vệ, từng khoảnh khắc sẽ là mới. " —Từ khi trở thành một người, 1961
"Trong các chuyên gia đầu tiên của tôi năm tôi đã đặt câu hỏi: Làm thế nào tôi có thể điều trị, hoặc chữa bệnh, hoặc thay đổi người này? Bây giờ tôi sẽ cụm từ câu hỏi theo cách này: Làm thế nào tôi có thể cung cấp một mối quan hệ mà người này có thể sử dụng cho cá nhân của mình Tôi đã dần dần đi đến một kết luận tiêu cực về cuộc sống tốt đẹp, dường như với tôi rằng cuộc sống tốt đẹp không phải là bất kỳ trạng thái cố định nào. Nó không phải là một điều kiện trong đó cá nhân được điều chỉnh hoặc hoàn thành hoặc thực hiện.Để sử dụng thuật ngữ tâm lý, nó không phải là một trạng thái giảm lái xe, hoặc căng thẳng giảm, hoặc homeostasis.
Cuộc sống tốt đẹp là một quá trình, không phải là trạng thái hiện hữu.
Đó là một hướng không phải là một điểm đến. "- Từ khi trở thành một người, 1961
Trích dẫn này nắm bắt được bản chất của rất nhiều lý thuyết nhân văn của Rogers. Cách tiếp cận của ông đã chuyển từ đơn giản là chẩn đoán và điều trị bệnh lý sang sử dụng liệu pháp như một công cụ giúp mọi người phát triển. Cách tiếp cận của ông cũng nhấn mạnh cách mỗi người liên tục phấn đấu để hiện thực hóa và tự thực hiện, nhưng như Rogers hùng hồn ghi chú, đây không phải là một trạng thái mà bạn có thể đơn giản tiếp cận và sau đó được thực hiện. Một phần của việc tự hiện thực hóa là quá trình thực sự vươn tới, phấn đấu và phát triển. Cuộc sống tốt đẹp, như Rogers gọi nó, là cuộc hành trình không chỉ là đích đến.