Nếu con bạn, thanh thiếu niên, hoặc thanh niên đang có dấu hiệu rối loạn ăn uống, bao gồm chán ăn thần kinh , bulimia nervosa , hoặc rối loạn ăn uống, bạn nên làm gì? Trong quá khứ, cha mẹ thường được dạy rằng sự can thiệp của cha mẹ với một rối loạn ăn uống sẽ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Bây giờ chúng ta biết điều này không phải là trường hợp: bạn là đồng minh tốt nhất của con bạn trong điều trị.
Điều quan trọng là phải hành động thay vì đứng và xem. Một rối loạn ăn uống có thể là một cuộc khủng hoảng y tế. Trong trường hợp cực đoan, nó có thể gây tử vong . Tuy nhiên, với sự can thiệp sớm, cơ hội hồi phục hoàn toàn là rất tốt.
1. Tin tưởng bản năng của cha mẹ bạn
Nó là phổ biến cho các cá nhân có rối loạn ăn uống thậm chí không nhận thức được họ có một vấn đề. Điều này được gọi là anosognosia . Con bạn có thể phủ nhận có vấn đề khi được hỏi trực tiếp. Đừng để điều này ném bạn đi. Quan sát và quan sát anh ta hoặc cô ấy chặt chẽ. Xem lại những dấu hiệu cảnh báo tiềm năng ở trẻ em và những dấu hiệu này ở những người lớn tuổi hơn.
2. Đừng đổ lỗi cho chính mình
Một phản ứng của cha mẹ phổ biến để học con của họ có bất kỳ vấn đề hoặc bệnh tật là để đổ lỗi cho chính mình. Đừng! Cha mẹ không gây rối loạn ăn uống . Bất cứ lúc nào bạn cố gắng để hiểu những gì có thể đã gây ra rối loạn ăn uống là thời gian bạn đã lãng phí. Thay vào đó, hãy tập trung năng lượng của bạn vào việc giúp con bạn phát triển tốt bằng cách làm theo các bước còn lại bên dưới.
3. Nhận thông tin
Là một người tiêu dùng sức khỏe tâm thần được thông báo sẽ giúp quý vị giúp con quý vị bình phục. Đọc và tìm hiểu về rối loạn ăn uống. Bạn có thể tìm thấy thông tin tốt ở đây và tại các trang web sau:
- Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia (NEDA)
- Các gia đình được trao quyền và hỗ trợ điều trị các rối loạn ăn uống (FEAST)
- Học viện vì rối loạn ăn uống
- Cha mẹ Maudsley
4. Ghé thăm bác sĩ nhi khoa của bạn
Hẹn khám với bác sĩ nhi khoa của con quý vị. Hãy nhớ rằng hầu hết các bác sĩ nhi khoa có rất ít hoặc không được đào tạo về rối loạn ăn uống. Vì vậy, bạn có thể muốn mang theo thông tin hữu ích, bao gồm cả hướng dẫn y tế từ Học viện Ăn Rối loạn liệt kê các xét nghiệm vitals và phòng thí nghiệm cần được thực hiện. Lập danh sách các lý do bạn quan tâm. Tạo một danh sách các câu hỏi khác cho bác sĩ của bạn. Ghi chép trong cuộc hẹn. Yêu cầu một bản sao biểu đồ tăng trưởng của con quý vị và thảo luận với bác sĩ.
Trong trường hợp trẻ bị giảm cân, đặc biệt thận trọng nếu bác sĩ nhi khoa của bạn lên lịch khám theo dõi vài tuần và đề nghị không có hành động tạm thời nào khác ngoài việc quan sát nếu con bạn sẵn sàng tăng cân. Cách tiếp cận “chờ và xem” này có thể nguy hiểm và bạn có thể cần phải quyết đoán về việc yêu cầu theo dõi và / hoặc giới thiệu sớm hơn.
5. Nghiên cứu lựa chọn điều trị
Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn để được giới thiệu đến các chuyên gia về rối loạn ăn uống trong khu vực của bạn. Ngoài ra, nghiên cứu các nhà cung cấp điều trị khác. Internet có thể cung cấp nhiều thông tin, nhưng hãy nhớ rằng một số nhà cung cấp cá nhân có thể không duy trì trang web để bạn có thể phải thực hiện cuộc gọi điện thoại và nhận đề xuất.
Làm quen với các loại điều trị khác nhau, bao gồm điều trị dựa trên gia đình, điều trị ngoại trú hàng đầu cho trẻ em và thanh thiếu niên bị chán ăn thần kinh và thần kinh bulimia. Tìm hiểu về các mức độ chăm sóc khác nhau bao gồm bệnh nhân ngoại trú, bệnh nhân ngoại trú chuyên sâu (IOP), nhập viện một phần (PHP), điều trị nội trú (RTC) và nhập viện . Đừng bị ảnh hưởng bởi marketing đẹp. Làm nghiên cứu của bạn. Nếu bạn có bảo hiểm, hãy gọi cho hãng bảo hiểm của bạn và đảm bảo rằng bạn đã quen thuộc với các quyền lợi bảo hiểm của bạn.
Các trang uy tín để tìm các nhà cung cấp điều trị bao gồm:
- Hiệp hội rối loạn ăn uống quốc gia
- Viện đào tạo trẻ em và rối loạn ăn uống vị thành niên
- Liên minh nhận thức về rối loạn ăn uống
- Học viện vì rối loạn ăn uống
6. Đặt câu hỏi
Gọi và phỏng vấn các nhà cung cấp điều trị tiềm năng trước khi bạn giải quyết một. Một số câu hỏi mà bạn có thể muốn hỏi các nhà cung cấp điều trị tiềm năng có sẵn thông qua NEDA và FEAST .
7. Tìm kiếm sự hỗ trợ cho chính bạn
Chăm sóc cho một đứa trẻ bị rối loạn ăn uống có thể là một trải nghiệm áp đảo và cô lập. Nhiều phụ huynh được hưởng lợi từ sự hỗ trợ và sự khôn ngoan của những phụ huynh khác đã từng ở đó. Các nguồn hỗ trợ tốt cho phụ huynh bao gồm Mạng lưới Phụ huynh, Gia đình & Bạn bè (PFN) của NEDA và Diễn đàn Bàn Ăn tối của FEAST.
Ngoài ra còn có một số nhóm Facebook bao gồm hỗ trợ Gia đình Rối loạn Ăn uống Quốc tế. Phụ huynh Eva Musby cũng duy trì một trang web tuyệt vời với nguồn lực cho phụ huynh.
Khi nói đến rối loạn ăn uống, tốt hơn là hành động quá mức so với phản ứng quá mức. Các bước trên không có sự hối tiếc - bạn sẽ không tạo ra vấn đề nếu chưa có sự cố. Và may mắn thay, can thiệp sớm cải thiện đáng kể tiên lượng.
> Nguồn:
> Katzman, DK, Peebles, R., Sawyer, SM, Khóa, J., & Grange, DL (2013). Vai trò của bác sĩ nhi khoa trong điều trị dựa vào gia đình cho các rối loạn ăn uống vị thành niên: Cơ hội và thách thức. Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên , 53 (4), 433–440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Khóa, J., & Grange, DL (2005). Giúp thanh thiếu niên của bạn đánh bại một rối loạn ăn uống, Ấn bản đầu tiên (1 ấn bản). New York, NY: Báo chí Guilford.