1 - Hướng dẫn cai thuốc lá và người điều hành Diễn đàn hỗ trợ
Cam kết của chúng tôi để bỏ thuốc lá vĩnh viễn là dễ dàng hơn nhiều để duy trì khi chúng tôi có hỗ trợ mạnh mẽ, tích cực xung quanh chúng ta. Bạn bè và gia đình có thể hữu ích, nhưng có thể không hiểu được chiều sâu của việc bỏ hút thuốc có ý nghĩa gì đối với người làm việc theo cách của họ thông qua việc chấm dứt, đặc biệt là nếu họ chưa bao giờ hút thuốc. Chúng ta có thể để lại cảm giác như thể chúng ta không nhận được sự thừa nhận cho công việc khó khăn mà chúng ta đang chấm dứt.
Diễn đàn hỗ trợ ở đây tại việc cai thuốc lá là một môi trường độc đáo đã giúp nhiều người tìm thấy sự tự do vĩnh viễn từ nghiện nicotin qua nhiều năm.
- Diễn đàn hỗ trợ hút thuốc
Diễn đàn này là một cộng đồng sôi động của mọi người ở mọi giai đoạn cai thuốc lá, từ những người mới bỏ thuốc lá cho những người có nhiều năm không hút thuốc dưới thắt lưng của họ. Hãy tham gia với chúng tôi và thực hiện ước mơ của bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn trở thành sự thật!
Tiếp theo: Gặp gỡ chủ nhà và người kiểm duyệt của bạn
2 - Terry
ID diễn đàn: AbQuitSmking
Biệt hiệu: T. / Terry
Ngày hủy: 29 tháng 10 năm 2001
Câu chuyện Quit của Terry
Tôi là Terry Martin, chủ nhà của bạn tại diễn đàn hỗ trợ cai thuốc lá.
Cộng đồng năng động của những người từ khắp nơi trên thế giới đến với nhau với một mục tiêu chung quan trọng - bỏ thuốc lá và cứu mạng sống.
Tôi đã luôn luôn nói rằng tốt nhất của tinh thần con người của chúng tôi là còn sống và cũng trong các bức tường ảo của cộng đồng này, và đó là sự thật. Sự trao tặng giữa các thành viên diễn đàn xuất phát trực tiếp từ trái tim và có khả năng đưa chúng tôi lên và ra khỏi nhà tù nghiện nicotin. Nếu bạn mới tham gia hỗ trợ trực tuyến, vui lòng dành chút thời gian để duyệt qua diễn đàn với tư cách khách. Bạn sẽ nhanh chóng thấy lý do tại sao sự hỗ trợ ở đây rất đặc biệt và làm thế nào nó có thể giúp bạn tìm ra cách để hút thuốc trong quá khứ của bạn, vĩnh viễn .
Tôi muốn dành một chút thời gian để giới thiệu bạn với nhóm người kiểm duyệt, những người giúp giữ cho cộng đồng trực tuyến lớn này hoạt động suôn sẻ. Mỗi người trong số họ bỏ thuốc lá với sự giúp đỡ của diễn đàn này, và có rất nhiều kinh nghiệm cá nhân và kiến thức để chia sẻ trong lĩnh vực cai thuốc lá.
Đằng sau hậu trường, những người kiểm duyệt và tôi làm việc chặt chẽ với nhau để tạo ra và duy trì môi trường an toàn và lành mạnh để chữa bệnh cho tất cả các bạn. Và bởi vì mỗi người trong số họ mang lại cái nhìn độc đáo của riêng mình cho bảng, tôi luôn có thể dựa vào nhìn toàn bộ hình ảnh một cách cân bằng - vô giá đối với tôi và cho diễn đàn này.
Vì vậy, không cần thêm quảng cáo, hãy tiếp tục với phần giới thiệu!
3 - Michelle
ID diễn đàn: ModMic
Biệt hiệu: Mic
Ngày hủy: ngày 13 tháng 1 năm 2002
Câu chuyện Quit của Michelle
Michelle đã tìm thấy diễn đàn cai thuốc lá cả năm vào chương trình bỏ thuốc của cô. Trải nghiệm hỗ trợ trực tuyến đầu tiên của cô là tại một trang web khác do cựu Hướng dẫn cai thuốc lá, Christine Rowley điều hành . Trang web đó được gọi là The No Smoke Cafe , và khi nó được xếp, Michelle đã tham gia với chúng tôi ở đây. Cô ấy đã ở bên chúng tôi từ đó (và sẽ mãi mãi hơn nếu tôi có bất cứ điều gì để nói về nó!).
Michelle là một trong những người hiếm hoi bỏ hút thuốc trong lần thử đầu tiên. Cô đã sử dụng miếng dán nicotine , hỗ trợ trực tuyến và nhiều niềm tin. Các bài viết của cô ấy là sâu sắc, từ bi và luôn đáng đọc. Cô ấy là một loại người đầy nửa kính, người có trái tim lớn và khả năng cảm thông là một phước lành cho những người trong diễn đàn này.
Michelle bị bệnh thoái hóa đĩa, một tình trạng đau đớn mà cô quản lý với ân sủng. Hút thuốc là một nguy cơ cho bệnh này, và cô đã viết về cuộc hành trình của mình với nó, cùng với một số bài tiểu luận khác hướng tới việc giúp đỡ những người khác bỏ thuốc lá. Tất cả chúng đều có thể được truy cập thông qua liên kết đến câu chuyện bỏ hút thuốc của cô ở trên.
4 - Dee
ID diễn đàn: ModDee
Biệt hiệu: Dee
Ngày hủy: 18 tháng 3 năm 2003
Tôi nghĩ Dee là một sức mạnh sâu sắc. Cô ấy có một phẩm giá yên tĩnh về cô ấy và một cách thẳng thắn, chu đáo, giao tiếp với người khác. Cô đã phong một số cơn bão đáng kể trong cuộc đời của mình trong năm đầu tiên cai thuốc lá, nhưng họ chỉ làm việc để củng cố quyết tâm của mình.
Một trong những người kiểm duyệt của chúng tôi với một món quà để viết, Dee đã chia sẻ một số tài khoản mạnh mẽ về cách cai thuốc lá đã thay đổi cuộc sống của cô.
Từ Dee:
- "Với một cơn nghiện gần như 2 gói một ngày, với một cơn ho ngực lạnh và khủng khiếp gợi ý rằng ai đó cần phải thương hại tôi và gọi điện thoại ngay cho một dịch vụ xe cứu thương, tôi đang ngồi ở bên giường với một điếu thuốc lá lủng lẳng trong miệng tôi và nhẹ hơn trong tay cố gắng hít thở hơi thở nông cạn vì vậy tôi sẽ không ho đầu của tôi trong khi châm thuốc lá đầu tiên của tôi trong ngày.
"Một cái gì đó bị gãy. Tôi đã nhìn một cái nhìn dài điếu thuốc lá và nhẹ hơn và ném chúng qua phòng. Những cơn thịnh nộ mà tôi cảm thấy rất dữ dội. Sau khi hút thuốc trong hơn 30 năm, tôi ghét nó!"
Dee của 4 năm không khói thuốc mốc
Dee thấy điều tốt nhất ở những người khác và là một ảnh hưởng mạnh mẽ, ổn định tại diễn đàn cai thuốc lá. Tôi rất biết ơn sự giúp đỡ của cô ấy với tư cách là người điều hành.
5 - Penny
ID diễn đàn: ModPenny
Biệt hiệu: Penny
Ngày hủy: ngày 11 tháng 4 năm 2011
Khi Penny bỏ hút thuốc, cô ấy giữ hai hộp thuốc lá trong tủ lạnh một lúc vì cô ấy không nghĩ rằng cô ấy có thể bỏ thuốc trong thời gian dài. Giống như hầu hết chúng ta, cô nhiệt tình muốn để lại sự nghiện ngập của mình với nicotine, nhưng thiếu niềm tin rằng cô có thể thực sự làm điều đó. Không lâu sau đó, cô đã tìm thấy diễn đàn hỗ trợ tại Smoking Cessation và mọi thứ đã thay đổi.
Từ Penny lúc 6 tháng không hút thuốc:
"Tôi 6 tháng không hút thuốc và sau hơn 40 năm hút thuốc - lâu hơn nhiều người trong số các bạn đã từng ở trên hành tinh này. Tôi đăng bài đăng 6 tháng này vì tôi CÓ THỂ ... Tôi đã làm ... Tôi 6 tháng không hút thuốc! Đây là một trong những điều khó khăn nhất mà tôi từng làm Tôi phải thừa nhận mình là một người nghiện , tôi phải tự bỏ thuốc lá , tôi phải ĐỌC và ĐỌC và ĐỌC, tôi phải POST và BÀI ĐĂNG và POST, và tôi phải liên lạc với những người khác để được giúp đỡ. Tôi đã phải đối mặt với lời nói dối mà tôi rất thích hút thuốc, bởi vì tôi đã không.
"Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình có thể thành công trong việc cai thuốc lá. Bây giờ, tôi không quá tự tin vì tôi biết đây là nghiện và người nghiện có thể ngã bất cứ lúc nào, NHƯNG tôi có kiến thức và bỏ bạn bè để giúp tôi ngay bây giờ."
Không lâu sau đó, Penny đã liên lạc với nhau để giúp những người khác tìm được chỗ đứng của họ với cai thuốc lá, và ngày nay, nhiều năm sau, cô vẫn ở đó. Bạn có thể tin tưởng vào cô ấy để nói từ trái tim và không làm giảm bớt lời nói của cô ấy. Nếu bạn đang chùn bước, cô ấy sẽ nhắc nhở bạn rằng cuộc hành trình này rất khó khăn vào những lúc và làm cứng xương sống của bạn và tiếp tục với nó.
Penny là một thành viên được nhiều người yêu thích của cộng đồng hỗ trợ tại việc cai thuốc lá, và chúng tôi rất may mắn khi có cô ấy ở đây.