Nhận thức là một thuật ngữ đề cập đến các quá trình tâm thần liên quan đến việc đạt được kiến thức và hiểu. Các quá trình này bao gồm tư duy, biết, ghi nhớ, đánh giá và giải quyết vấn đề . Đây là những chức năng cao cấp của não bộ và bao gồm ngôn ngữ, trí tưởng tượng, nhận thức và lập kế hoạch.
Một lịch sử ngắn gọn về nghiên cứu nhận thức
Nghiên cứu về cách chúng ta nghĩ ngày trở lại thời của các triết gia Hy Lạp cổ đại Plato và Aristotle.
Cách tiếp cận của Plato đối với việc nghiên cứu tâm trí gợi ý rằng mọi người hiểu thế giới bằng cách đầu tiên xác định các nguyên tắc cơ bản được chôn sâu bên trong bản thân và sau đó sử dụng tư duy hợp lý để tạo ra kiến thức. Quan điểm này sau đó được các nhà triết học như Rene Descartes và nhà ngôn ngữ Noam Chomsky ủng hộ. Cách tiếp cận nhận thức này thường được gọi là thuyết duy lý.
Aristotle, mặt khác, tin rằng mọi người có được kiến thức của họ thông qua quan sát của họ về thế giới xung quanh họ. Các nhà tư tưởng sau này, kể cả John Locke và BF Skinner cũng ủng hộ quan điểm này, thường được gọi là chủ nghĩa thực nghiệm.
Trong những ngày đầu tiên của tâm lý học và trong nửa đầu của thế kỷ hai mươi, tâm lý học phần lớn bị chi phối bởi phân tâm học , hành vi và chủ nghĩa nhân văn . Cuối cùng, một lĩnh vực nghiên cứu chính thức dành riêng cho việc nghiên cứu nhận thức nổi lên như là một phần của “cuộc cách mạng nhận thức” của những năm 1960.
Lĩnh vực tâm lý liên quan đến nghiên cứu nhận thức được gọi là tâm lý học nhận thức.
Một trong những định nghĩa sớm nhất của nhận thức được trình bày trong sách giáo khoa đầu tiên về tâm lý nhận thức được xuất bản năm 1967. Theo Neisser, nhận thức là "những quá trình mà đầu vào cảm giác được biến đổi, giảm, xây dựng, lưu trữ, phục hồi và sử dụng."
Để có được một ý tưởng tốt hơn về nhận thức chính xác là gì và các nhà tâm lý học nhận thức, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn định nghĩa ban đầu của Neisser.
Chuyển đổi cảm biến đầu vào
Khi bạn có cảm giác từ thế giới xung quanh mình, thông tin mà bạn thấy, nghe, nếm và khứu giác trước tiên phải được chuyển thành tín hiệu mà bộ não của bạn có thể hiểu được. Quá trình cảm nhận cho phép bạn nhận thông tin cảm giác và chuyển đổi nó thành tín hiệu mà bộ não của bạn có thể hiểu và hành động. Ví dụ, nếu bạn nhìn thấy một vật thể bay qua không trung về phía bạn, thông tin được chụp bằng mắt bạn và chuyển thành tín hiệu thần kinh đến não của bạn. Bộ não của bạn sau đó gửi ra tín hiệu cho các nhóm cơ của bạn để bạn có thể đáp ứng và né tránh con đường trước khi đối tượng đập vào đầu bạn.
Giảm thông tin cảm giác
Thế giới nếu đầy vô số kinh nghiệm giác quan. Để làm cho ý nghĩa của tất cả các thông tin này đến, điều quan trọng là bộ não của bạn để có thể làm giảm kinh nghiệm của bạn trên thế giới xuống các nguyên tắc cơ bản. Bạn không thể tham dự hoặc nhớ từng câu của bài giảng tâm lý bạn tham dự mỗi tuần. Thay vào đó, trải nghiệm của sự kiện được giảm xuống các khái niệm và ý tưởng quan trọng mà bạn cần nhớ để thành công trong lớp học của bạn.
Thay vì nhớ từng chi tiết về những gì giáo sư mặc mỗi ngày, nơi bạn ngồi trong mỗi buổi học và bao nhiêu sinh viên trong lớp, bạn tập trung sự chú ý và trí nhớ vào những ý tưởng chính được trình bày trong mỗi bài giảng.
Thông tin cộng tác
Ngoài việc giảm thông tin để làm cho nó dễ nhớ và dễ hiểu hơn, mọi người cũng xây dựng trên những kỷ niệm này khi họ tái tạo lại chúng. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang nói với một người bạn về một sự kiện vui nhộn đã xảy ra tuần trước. Khi bạn dệt câu chuyện của mình, bạn có thể thực sự bắt đầu thêm chi tiết không phải là một phần của bộ nhớ gốc.
Điều này cũng có thể xảy ra khi bạn đang cố nhớ lại các mục trong danh sách mua sắm của mình. Bạn có thể thấy rằng bạn thêm một số mặt hàng có vẻ giống như chúng thuộc về danh sách của bạn do sự giống nhau của chúng với các mặt hàng khác mà bạn muốn mua. Trong một số trường hợp, việc xây dựng này xảy ra khi mọi người đang đấu tranh để nhớ điều gì đó. Khi thông tin không thể nhớ lại, bộ não đôi khi điền vào dữ liệu bị thiếu với bất kỳ dữ liệu nào phù hợp.
Lưu trữ và phục hồi thông tin
Bộ nhớ là một chủ đề quan tâm chính trong lĩnh vực tâm lý học nhận thức. Làm thế nào chúng ta nhớ, những gì chúng ta nhớ và những gì chúng ta quên tiết lộ rất nhiều về cách thức hoạt động của các quá trình nhận thức. Mặc dù mọi người thường nghĩ về bộ nhớ giống như một máy quay video, ghi lại và phân loại các sự kiện trong cuộc sống và lưu trữ chúng để thu hồi sau này, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bộ nhớ phức tạp hơn nhiều.
Bộ nhớ ngắn hạn là ngắn gọn đáng ngạc nhiên, thường kéo dài chỉ 20 đến 30 giây. Bộ nhớ dài hạn có thể được ổn định đáng kinh ngạc và lâu dài, mặt khác, với những kỷ niệm kéo dài nhiều năm và thậm chí nhiều thập kỷ. Bộ nhớ cũng có thể đáng ngạc nhiên mong manh và dễ đọc. Đôi khi chúng ta quên, và những lúc khác chúng ta phải chịu những ảnh hưởng sai lệch mà thậm chí có thể dẫn đến sự hình thành những kỷ niệm sai lầm .
Sử dụng thông tin
Sự nhận thức không chỉ liên quan đến những thứ diễn ra bên trong đầu của chúng ta mà còn là những suy nghĩ và các quá trình tinh thần ảnh hưởng đến hành động của chúng ta như thế nào. Sự chú ý của chúng tôi với thế giới xung quanh, những kỷ niệm về các sự kiện trong quá khứ, sự hiểu biết về ngôn ngữ, phán đoán về cách thức hoạt động của thế giới và khả năng giải quyết vấn đề tất cả đều đóng góp vào cách chúng ta cư xử và tương tác với môi trường xung quanh.
Nguồn:
Neisser, U. (1967). Tâm lý học nhận thức. Vách đá Englewood: Prentice-Hall.
Revlin, R. (2013). Nhận thức: Lý thuyết và thực hành. New York: Nhà xuất bản đáng giá.