Hầu hết chúng ta đều muốn tin rằng chúng ta có một trí nhớ khá tốt. Chắc chắn, chúng tôi có thể quên nơi chúng tôi để lại chìa khóa xe của chúng tôi một lần trong một thời gian và tất nhiên, chúng tôi đã quên tất cả tên của ai đó, một số điện thoại quan trọng, hoặc thậm chí là ngày kỷ niệm ngày cưới của chúng tôi.
Nhưng khi nhắc đến những điều quan trọng, như một sự kiện thời thơ ấu ấp ủ, ký ức của chúng tôi là chính xác và đáng tin cậy, đúng không?
Trong khi chúng ta có thể so sánh những ký ức của chúng ta với một chiếc máy ảnh, bảo tồn mọi khoảnh khắc một cách hoàn hảo chính xác như nó đã xảy ra, thực tế đáng buồn là ký ức của chúng ta giống như một ảnh ghép, ghép lại với nhau đôi khi với sự chỉnh trang không thường xuyên hoặc thậm chí chế tạo hoàn toàn.
Nghiên cứu gần đây đã giúp chứng minh trí nhớ của con người mỏng manh như thế nào. Chúng tôi rất dễ bị lỗi và các đề xuất tinh tế có thể kích hoạt những kỷ niệm sai lầm . Ngạc nhiên thay, những người có ký ức đặc biệt vẫn dễ bị làm mọi việc mà không hề nhận ra.
Trong một thí nghiệm nổi tiếng được thực hiện vào năm 1994, chuyên gia về bộ nhớ Elizabeth Loftus đã có thể nhận được 25 phần trăm số người tham gia của mình để tin rằng một trí nhớ sai lầm rằng họ đã từng bị lạc trong một trung tâm mua sắm khi còn bé. Một nghiên cứu khác năm 2002 tiết lộ rằng một nửa số người tham gia có thể bị dẫn sai tin rằng họ đã từng mang một chuyến đi khinh khí cầu như một đứa trẻ chỉ đơn giản bằng cách chỉ cho họ cách xử lý ảnh "bằng chứng".
Hầu hết thời gian, những ký ức sai lầm này tập trung vào những thứ khá là trần tục hoặc không quan trọng. Các sự kiện đơn giản, hàng ngày có ít hậu quả thực sự.
Nhưng đôi khi những kỷ niệm giả này có thể có hậu quả nghiêm trọng hoặc thậm chí tàn phá. Một bộ nhớ sai chuyển tiếp trong lời khai hình sự có thể dẫn đến một người vô tội bị kết tội.
Rõ ràng, bộ nhớ giả có tiềm năng trở thành một vấn đề nghiêm trọng, nhưng tại sao chính xác những ký ức không chính xác này lại hình thành?
Nhận thức không chính xác
Nhận thức của con người không hoàn hảo. Đôi khi chúng ta thấy những thứ không có ở đó và bỏ lỡ những thứ hiển nhiên ngay trước mặt chúng ta. Trong nhiều trường hợp, các ký ức sai hình thành vì thông tin không được mã hóa chính xác ngay từ đầu. Ví dụ, một người có thể chứng kiến một tai nạn nhưng không có một cái nhìn rõ ràng về tất cả mọi thứ đã xảy ra. Việc kể lại các sự kiện đã xảy ra có thể khó khăn hoặc thậm chí là không thể vì họ không thực sự chứng kiến tất cả các chi tiết. Kết quả là, tâm trí của người đó có thể lấp đầy "khoảng trống" bằng cách hình thành những ký ức không thực sự xảy ra.
Suy luận
Trong các trường hợp khác, những kỷ niệm và kinh nghiệm cũ cạnh tranh với thông tin mới hơn. Đôi khi đó là những kỷ niệm cũ gây trở ngại hoặc thay đổi những kỷ niệm mới của chúng ta, và trong những trường hợp khác, thông tin mới có thể làm cho nó khó nhớ những thông tin được lưu trước đó. Khi chúng tôi ghép nối thông tin cũ lại với nhau, đôi khi có lỗ hổng hoặc khoảng trống trong bộ nhớ của chúng tôi. Tâm trí của chúng ta sau đó cố gắng lấp đầy những khoảng trống còn thiếu, thường sử dụng kiến thức hiện tại cũng như niềm tin hay kỳ vọng.
Ví dụ, bạn có thể nhớ rõ bạn đang ở đâu và bạn đang làm gì trong vụ tấn công khủng bố ngày 11/9.
Trong khi bạn có thể cảm thấy như những kỷ niệm của bạn về sự kiện này là khá chính xác, có một cơ hội rất mạnh rằng những hồi ức của bạn đã bị ảnh hưởng bởi những tin tức tiếp theo và những câu chuyện về các cuộc tấn công. Thông tin mới hơn này có thể cạnh tranh với những kỷ niệm hiện tại của bạn về sự kiện hoặc điền vào các thông tin còn thiếu.
Cảm xúc
Nếu bạn đã từng nhớ lại các chi tiết của một sự kiện tình cảm (ví dụ, một cuộc tranh luận, một tai nạn, một trường hợp khẩn cấp y tế), bạn có thể nhận ra rằng những cảm xúc có thể tàn phá trí nhớ của bạn. Đôi khi cảm xúc mạnh mẽ có thể làm cho một trải nghiệm đáng nhớ hơn, nhưng đôi khi chúng có thể dẫn đến những ký ức sai lầm hoặc không đáng tin cậy.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mọi người có khuynh hướng nhớ nhiều hơn về các sự kiện kết nối với những cảm xúc mạnh mẽ, nhưng chi tiết về những ký ức như vậy thường bị nghi ngờ. Việc kể lại các sự kiện quan trọng cũng có thể dẫn đến một niềm tin sai lệch về tính chính xác của bộ nhớ.
Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng những cảm xúc tiêu cực, đặc biệt, có nhiều khả năng dẫn đến sự hình thành những kỷ niệm sai lầm. Các nghiên cứu khác đã gợi ý rằng hiệu ứng bộ nhớ giả này có ít hơn để làm với những cảm xúc tiêu cực và nhiều hơn nữa để làm với mức độ kích thích. Một nghiên cứu năm 2007 đã phát hiện ra rằng những ký ức sai thường xảy ra thường xuyên hơn trong các giai đoạn kích thích cao hơn trong giai đoạn kích thích thấp, bất kể tâm trạng là dương tính, tiêu cực hay trung tính.
Thông tin sai lệch
Đôi khi thông tin chính xác được trộn lẫn với thông tin không chính xác, sau đó bóp méo trí nhớ của chúng tôi cho các sự kiện. Loftus đã nghiên cứu những kỷ niệm sai lầm kể từ những năm 1970 và công việc của cô đã tiết lộ những hậu quả nghiêm trọng mà thông tin sai lạc có thể có trong trí nhớ. Trong các nghiên cứu của mình, những người tham gia đã được hiển thị hình ảnh của một tai nạn giao thông. Khi được hỏi về sự kiện này sau khi xem hình ảnh, những người phỏng vấn bao gồm các câu hỏi hàng đầu hoặc thông tin gây hiểu nhầm. Khi những người tham gia sau đó được kiểm tra về bộ nhớ của họ về vụ tai nạn, những người đã được cho ăn thông tin gây hiểu nhầm có nhiều khả năng có những kỷ niệm sai lệch về sự kiện này.
Tác động tiềm tàng nghiêm trọng của hiệu ứng thông tin sai lệch này có thể dễ dàng thấy trong lĩnh vực tư pháp hình sự, nơi sai lầm theo nghĩa đen có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Brainerd và Reyna (2005) cho rằng những hồi ức sai lầm trong quá trình thẩm vấn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những cáo buộc sai sự thật.
Phân bổ sai
Bạn đã bao giờ trộn lẫn chi tiết của một câu chuyện với các chi tiết của một câu chuyện khác chưa? Ví dụ, trong khi nói với một người bạn về kỳ nghỉ cuối cùng của bạn, bạn có thể nhầm lẫn liên quan đến một sự cố đã xảy ra trong một kỳ nghỉ bạn đã mất vài năm trước đây. Đây là một ví dụ về cách phân bổ sai lầm có thể hình thành những kỷ niệm sai lầm. Điều này có thể liên quan đến việc kết hợp các yếu tố của các sự kiện khác nhau vào một câu chuyện liền mạch, xác định sai nơi bạn thu được một thông tin cụ thể hoặc thậm chí nhớ lại các sự kiện tưởng tượng từ thời thơ ấu của bạn và tin rằng chúng là có thật.
Fuzzy Tracing
Khi hình thành một ký ức, chúng ta không phải lúc nào cũng tập trung vào các chi tiết có tính chất bẩn thỉu và thay vào đó hãy nhớ một ấn tượng tổng thể về những gì đã xảy ra. Lý thuyết theo dõi mờ ám chỉ ra rằng đôi khi chúng ta tạo ra các dấu vết đúng thời gian của các sự kiện và những thời điểm khác chỉ tạo ra những dấu vết. Dấu vết nguyên văn được dựa trên các sự kiện thực sự khi chúng thực sự xảy ra, trong khi các dấu vết của gist tập trung vào việc diễn giải các sự kiện của chúng ta. Điều này giải thích những ký ức sai lầm như thế nào? Đôi khi cách chúng tôi giải thích thông tin không phản ánh chính xác những gì thực sự đã xảy ra. Những sự giải thích thành kiến về các sự kiện này có thể dẫn đến những ký ức sai lệch về các sự kiện ban đầu.
Suy nghĩ cuối cùng
Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu thêm về các cơ chế đằng sau những ký ức sai lầm, rõ ràng là trí nhớ sai là một thứ có thể xảy ra với hầu như bất cứ ai. Những ký ức này có thể dao động từ tầm thường đến sự thay đổi cuộc sống, từ trần tục đến khả năng gây tử vong.
"Gần hai thập kỷ nghiên cứu về sự biến dạng bộ nhớ không còn nghi ngờ gì nữa rằng bộ nhớ có thể được thay đổi thông qua gợi ý", Loftus và Pickerell viết trong một bài báo năm 1995 đã viết. "Mọi người có thể được dẫn dắt để nhớ quá khứ của họ theo những cách khác nhau, và thậm chí họ có thể được dẫn dắt để nhớ toàn bộ những sự kiện không bao giờ thực sự xảy ra với họ. Khi những loại biến dạng này xảy ra, mọi người đôi khi tự tin vào những ký ức bị bóp méo hoặc sai lệch của họ. Những phát hiện này làm sáng tỏ những trường hợp trong đó những kỷ niệm giả được lưu giữ một cách nhiệt tình - như khi mọi người nhớ những thứ không thể về mặt sinh học hoặc địa lý. "
> Nguồn:
> Brainerd, CJ, Reyna, VF, & Ceci, SJ (2008). Sự đảo ngược phát triển trong bộ nhớ sai: một đánh giá về dữ liệu và lý thuyết. Bản tin tâm lý, 134 (3), 343-382.
> Brainerd, CJ, & Reyna, VF (2005). Khoa học của bộ nhớ sai. New York: Nhà xuất bản Đại học Oxford.
> Brainerd, CJ, Stein, LM, Silveira, RA, Rohenkohl, G., & Reyna, VF (2008). Làm thế nào không cảm xúc tiêu cực gây ra những kỷ niệm sai? Khoa học tâm lý, 19 (9), 919-925. doi: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02177.x.
> Corson, Y. & Verrier, N. (2007). Cảm xúc và những kỷ niệm sai lầm: Hóa trị hay kích thích? Khoa học tâm lý, 18 (3), 208-211.
> Dingfelder, SF (2005). Cảm xúc 'Sway Over Memory. Theo dõi tâm lý học, 36 (8), 54.
> Loftus, EF & Pickrell, JE (1995) Sự hình thành các kỷ niệm sai lầm. Biên niên sử tâm thần , 25, 720-725.