Bộ nhớ sai là một hồi ức bị bóp méo hoặc bị bóp méo của một sự kiện. Mọi người thường nghĩ về bộ nhớ như một cái gì đó giống như một máy ghi video, chính xác tài liệu và lưu trữ tất cả mọi thứ xảy ra với độ chính xác và rõ ràng hoàn hảo. Trong thực tế, trí nhớ rất dễ bị sai lầm. Mọi người có thể cảm thấy hoàn toàn tự tin rằng bộ nhớ của họ là chính xác, nhưng sự tự tin này không đảm bảo rằng một bộ nhớ cụ thể là chính xác.
Ví dụ về hiện tượng này có thể dao động từ khá trần tục, chẳng hạn như nhớ lại không chính xác rằng bạn đã khóa cửa trước, nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như ghi nhớ sai chi tiết về một tai nạn bạn đã chứng kiến.
Tìm hiểu thêm về cách các nhà tâm lý học xác định những kỷ niệm sai lầm, cách những ký ức này hình thành và tác động mà những ký ức đó có thể có.
Định nghĩa của False Memory
Các nhà tâm lý học xác định trí nhớ sai như thế nào? Làm thế nào để họ phân biệt nó với các hình thức khác của sự dễ bị nhớ?
" Một trí nhớ sai lầm là một trải nghiệm tinh thần bị nhầm lẫn là một biểu hiện thực sự của một sự kiện từ quá khứ cá nhân của một người. Những kỷ niệm có thể sai theo những cách tương đối nhỏ (ví dụ, tin rằng người cuối cùng nhìn thấy chìa khóa trong nhà bếp khi họ ở trong phòng khách) và theo những cách chính có ý nghĩa sâu xa đối với bản thân và người khác (ví dụ, tin tưởng nhầm là người khởi đầu của một ý tưởng hoặc một người bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ). "
(Johnson, M.
K., 2001)
“Điều quan trọng là, ở giai đoạn đầu này, để phân biệt trí nhớ sai lệch với ý tưởng quen thuộc hơn về sự thiếu bộ nhớ, như mọi người đều biết, là một kho lưu trữ hoàn hảo về trải nghiệm của chúng ta… trong đó chúng ta được sở hữu những ký ức tích cực, rõ ràng về các sự kiện - mặc dù mức độ chắc chắn có thể thay đổi - điều đó không thực sự xảy ra với chúng ta. "
(Brainerd & Reyna, 2005)
Trong khi tất cả chúng ta kinh nghiệm thất bại bộ nhớ theo thời gian, những kỷ niệm sai lầm là duy nhất trong đó họ đại diện cho một hồi ức riêng biệt của một cái gì đó mà không thực sự xảy ra. Nó không phải là về việc quên hoặc trộn lẫn các chi tiết của những thứ mà chúng ta đã trải qua; đó là về việc ghi nhớ những điều mà chúng ta chưa bao giờ trải nghiệm ngay từ đầu.
Nguyên nhân gây ra bộ nhớ sai?
Vậy tại sao những ký ức sai lầm xảy ra? Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến trí nhớ sai bao gồm thông tin sai lệch và sự phân phối sai lệch nguồn gốc của thông tin. Kiến thức hiện tại và những kỷ niệm khác cũng có thể gây trở ngại cho sự hình thành của một trí nhớ mới, khiến cho việc nhớ lại một sự kiện bị nhầm lẫn hoặc hoàn toàn sai.
Nhà nghiên cứu bộ nhớ Elizabeth Loftus đã chứng minh qua nghiên cứu của mình rằng có thể tạo ra những kỷ niệm sai lầm thông qua gợi ý. Cô cũng cho thấy rằng những ký ức này có thể trở nên mạnh mẽ hơn và sống động hơn theo thời gian. Theo thời gian, ký ức trở nên méo mó và bắt đầu thay đổi. Trong một số trường hợp, bộ nhớ ban đầu có thể được thay đổi để kết hợp thông tin hoặc trải nghiệm mới.
Tác động tiềm tàng của những kỷ niệm sai lầm
Trong khi tất cả chúng ta đều quen thuộc với sự thiếu bộ nhớ (người không quên một chút thông tin quan trọng), nhiều người không nhận ra bộ nhớ giả thực sự phổ biến như thế nào.
Mọi người rất dễ bị gợi ý, có thể tạo ra những kỷ niệm về các sự kiện và những điều không thực sự xảy ra với chúng tôi.
Hầu hết thời gian những ký ức sai lầm này là không quan trọng - một kỷ niệm mà bạn mang chìa khóa vào nhà và treo chúng trong nhà bếp, trong thực tế bạn để chúng trong xe hơi, ví dụ. Trong những trường hợp khác, những ký ức giả có thể có những tác động nghiêm trọng . Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những kỷ niệm sai lầm là một trong những nguyên nhân hàng đầu của những cáo buộc sai sự thật, thường là thông qua việc xác định sai sự nghi ngờ hoặc hồi tưởng sai trong khi thẩm vấn của cảnh sát.
Ai bị ảnh hưởng bởi những kỷ niệm sai?
Nghiên cứu đột phá của Loftus đã cho thấy những kỷ niệm giả tạo dễ dàng và dễ dàng như thế nào. Trong một nghiên cứu, những người tham gia đã xem video về một tai nạn ô tô và sau đó được hỏi một số câu hỏi về những gì họ đã thấy trong phim. Một số người tham gia được hỏi 'Làm thế nào nhanh chóng là những chiếc xe đi khi họ đập vào nhau?' trong khi những người khác được hỏi cùng một câu hỏi nhưng những từ 'đập vào' được thay thế bằng 'hit'.
Khi những người tham gia được đưa ra một bài kiểm tra trí nhớ liên quan đến vụ tai nạn một tuần sau đó, những người đã được hỏi câu hỏi 'va chạm vào' có nhiều khả năng có trí nhớ sai khi nhìn thấy kính vỡ trong phim.
Loftus cũng gợi ý rằng những ký ức giả tạo dễ dàng hơn khi đủ thời gian trôi qua mà ký ức ban đầu đã phai mờ. Ví dụ, trong lời khai nhân chứng, khoảng thời gian giữa sự cố và được phỏng vấn về sự kiện đóng một vai trò trong việc những người được cho là giả dối như thế nào.
Nếu được phỏng vấn ngay sau một sự kiện, khi các chi tiết vẫn còn sống động, mọi người ít bị ảnh hưởng bởi thông tin sai lạc. Tuy nhiên, nếu cuộc phỏng vấn bị trì hoãn trong một khoảng thời gian, mọi người có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi thông tin sai lệch tiềm ẩn.
Điểm mấu chốt:
Mặc dù có nhiều người khó tin, nhưng mọi người đều có những kỷ niệm sai lầm. Kỷ niệm của chúng tôi thường không đáng tin cậy như chúng tôi nghĩ và những kỷ niệm sai lầm có thể hình thành khá dễ dàng, ngay cả trong số những người thường có những kỷ niệm rất tốt.
Nguồn:
Brainerd, CJ, & Reyna, VF Khoa học về trí nhớ sai. New York: Nhà xuất bản Đại học Oxford; 2005.
Johnson, MK Sai Memories, Tâm lý học của . Trong JD Wright (Ed.), Bách khoa Toàn thư Quốc tế về Khoa học Xã hội và Hành vi, Elsevier; 2001.
Loftus, EF, Miller, DG, & Burns, Tích hợp ngữ nghĩa HJ của thông tin bằng lời nói vào một bộ nhớ trực quan. Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm: Con người học tập và trí nhớ. 1978; 4: 19-31.
Loftus, EF Tạo ra những kỷ niệm sai lầm . Khoa học người Mỹ. 1997; 277: 70-75.
Loftus, EF & Pickrell, JE (1995). Sự hình thành các kỷ niệm sai . Biên niên sử tâm thần, 25, 720-725.