Tất cả mọi thứ bạn cần biết về Escalaphobia
Escalaphobia là sự sợ hãi của thang cuốn và là đáng ngạc nhiên phổ biến. Theo Quỹ Thang máy an toàn thang máy, hơn 35.000 thang cuốn ở Hoa Kỳ và Canada di chuyển 245 triệu người mỗi ngày. Tuy nhiên, mặc dù sử dụng thường xuyên của họ, thang cuốn là đáng sợ đối với một số người. Sự sợ hãi của thang cuốn có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng, và những lý do đằng sau phạm vi sợ hãi từ hiểu lầm về xây dựng của họ đến nhận thức di chuyển quá nhanh.
Điều kiện vật lý
Bất kỳ nỗi sợ hãi nào dựa trên một mối quan tâm y tế hợp pháp, theo định nghĩa, không phải là ám ảnh. Nhiều trường hợp leo thang rõ ràng thực sự rơi vào loại này. Chóng mặt y tế , khó khăn cân bằng, thiếu nhận thức về chiều sâu, khó khăn về thị giác và các vấn đề cảm giác khiến nhiều người không muốn sử dụng thang cuốn. Vì lý do này, nó luôn luôn là quan trọng để xem một bác sĩ để loại trừ bất kỳ nguyên nhân vật lý của một phobia thang cuốn có thể.
Phobias liên quan đến Escalaphobia
Sự sợ hãi của thang cuốn thường, mặc dù không phải luôn luôn, liên quan đến ám ảnh khác. Chướng ngại vật , hoặc sợ cầu thang và dốc, thường bao gồm thang cuốn. Người mắc chứng sợ tắm nắng sợ chỉ đơn giản là đang có mặt dốc hoặc một bộ cầu thang, ngay cả khi họ không được dự kiến leo lên hoặc xuống dốc. Các bước kim loại di chuyển liên tục của thang cuốn có thể còn đáng sợ hơn nữa. Climacophobia , hoặc sợ leo núi, cũng có thể là nguyên nhân.
Những người có climacophobia là hoàn toàn thoải mái khi được xung quanh cầu thang và dốc, nhưng trở nên sợ hãi khi dự kiến sẽ thực sự sử dụng chúng. Acrophobia , nỗi sợ hãi về chiều cao , và illyngophobia , nỗi sợ chóng mặt, cũng có thể là thủ phạm.
Kinh nghiệm tiêu cực với Thang cuốn
Nhiều ám ảnh được kích hoạt bởi những kinh nghiệm tiêu cực trước đó với đối tượng đáng sợ.
Nếu bạn từng bị kẹt dây trong thang cuốn, trượt trong khi lên hoặc xuống, hoặc mất thăng bằng khi các bậc thang và tay vịn bị mờ, bạn có thể có nguy cơ cao bị phát hiện chứng phao. Kinh nghiệm tiêu cực không cần phải xảy ra với bạn. Nếu bạn chứng kiến một người bị ngã hoặc thậm chí là trên TV, hoặc nếu cha mẹ hoặc người thân có cùng nỗi sợ hãi, bạn cũng có thể dễ bị phát triển hơn.
Huyền thoại Escalator Debunked
Lớn, máy hạng nặng là một bí ẩn đối với nhiều người. Thang cuốn thường nằm ngay bên ngoài, nơi có vẻ như tất cả các bộ phận chuyển động đều có thể nhìn thấy được. Tuy nhiên, chuyển động của thang cuốn dường như không có ý nghĩa ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhiều huyền thoại đã phát triển trong hơn một thế kỷ sử dụng, nhiều trong số đó khiến thang cuốn dường như nguy hiểm hơn chúng.
Theo Thang máy thang máy an toàn thang máy, một số người tin rằng thang cuốn di chuyển nhanh hơn tốc độ đi bộ bình thường, chứa các bộ phận có thể tiếp cận và lấy người, hoặc thậm chí là các bước bằng cách nào đó có thể flatten ra và gửi các tay đua bay. Quỹ bảo đảm cho độc giả rằng không một huyền thoại nào là đúng, nhưng truyền thuyết vẫn tồn tại.
Thêm vào sự nhầm lẫn là một thực tế là nó hoàn toàn có thể bị thương trên một thang cuốn.
Trang web huyền thoại đô thị nổi tiếng Snopes.com đã xác minh hàng chục sự cố trong đó giày của trẻ em bị kẹt trong việc di chuyển các bộ phận của thang cuốn, dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Nhiều năm trước, bà tôi ngồi trên bồi thẩm đoàn cho một trường hợp trong đó một bà mẹ đã kiện một cửa hàng bách hóa khi cánh tay của con mình bị bắt bên dưới lan can di chuyển của thang cuốn của cửa hàng.
Tuy nhiên, hầu như tất cả các tai nạn này là do lỗi của người lái. Trong trường hợp bà tôi nghe, nhiều nhân chứng nói rằng đứa trẻ đang chơi trên thang cuốn trong khi người mẹ đi mua sắm, và tại thời điểm xảy ra tai nạn, ông ấy không tuân thủ các quy trình an toàn của thang cuốn.
Thang cuốn an toàn
Giống như bất kỳ máy nào, có thể cho thang cuốn bị trục trặc. Không có hoạt động nào, kể cả đi thang cuốn, hoàn toàn không có rủi ro. Tuy nhiên, Thang máy Thang máy an toàn Escalator duy trì một danh sách các quy tắc an toàn, khi được theo đúng, giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn gần bằng không. Các quy tắc bao gồm luôn luôn hướng về phía trước và sử dụng lan can, giám sát trẻ nhỏ, mang giày an toàn kèm theo, và không vận chuyển xe lăn hoặc xe đẩy trên thang cuốn.
Đối với nhiều người, chỉ đơn giản là làm quen với quy trình an toàn thang cuốn là đủ để chống lại nỗi sợ hãi. Tìm hiểu cách thang cuốn hoạt động, cách tốt nhất để ngăn ngừa tai nạn và phải làm gì nếu khẩn cấp xảy ra. Hãy chắc chắn để dạy cho trẻ em của bạn làm thế nào để sử dụng thang cuốn một cách an toàn.
Tìm kiếm điều trị Escalaphobia
Nếu bạn gặp khó khăn về thang cuốn, hãy cân nhắc tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp. Mặc dù thang máy và cầu thang là lựa chọn thay thế hợp lý, không có gì đảm bảo rằng các mặt hàng này sẽ có sẵn ở mọi nơi bạn đến. Thay vì hạn chế chuyển động của bạn, hãy cân nhắc việc đánh bại nỗi sợ hãi hoàn toàn.
Giống như hầu hết các bệnh ám ảnh, thang hô hấp thường đáp ứng tốt với nhiều phương pháp trị liệu ngắn . Một trong những điều phổ biến nhất là liệu pháp nhận thức hành vi , trong đó bạn sẽ học cách thay thế những suy nghĩ đáng sợ của bạn về thang cuốn với thông điệp lành mạnh hơn. Chiến đấu với nỗi ám ảnh là một công việc khó khăn, nhưng phần thưởng rất đáng giá.
Nguồn
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. (1994). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần (4th Ed.). Washington DC.
Thang máy an toàn Escalator Foundation: Thang cuốn an toàn. > http://www.eesf.org/.
Snopes.com: Danger Afoot. Ngày 20 tháng 5 năm 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.