Bathmophobia, hoặc sợ leo dốc hoặc cầu thang, là một nỗi ám ảnh hơi phức tạp. Nó khá giống với climacophobia , hoặc nỗi sợ leo cầu thang, ngoại trừ trọng tâm cụ thể của nó. Nếu bạn bị say nắng, bạn có thể hoảng sợ khi chỉ quan sát một con dốc dốc, trong khi những người bị climacophobia thường chỉ có triệu chứng khi dự kiến thực sự leo lên hoặc xuống.
Sự khác biệt là tinh tế nhưng quan trọng, và chỉ có thể được chẩn đoán chính xác bởi một bác sĩ được đào tạo.
Có thể thấy chứng sợ ngủ ở cả trẻ em và người lớn. Nó cũng khá phổ biến ở các loài động vật, đặc biệt là vật nuôi trong nhà. Nếu con bạn lo sợ cầu thang hoặc dốc, hãy nhớ rằng nỗi sợ hãi là một phần bình thường của sự phát triển. Bệnh lởm chởm, như với những ám ảnh khác, thường không được chẩn đoán ở trẻ em trừ khi nó kéo dài hơn sáu tháng.
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ
Chứng khó ngủ có thể do nhiều yếu tố gây ra. Một nguyên nhân đặc biệt phổ biến là trải nghiệm tiêu cực sớm với cầu thang hoặc một ngọn đồi dốc. Nếu bạn trượt hoặc ngã xuống cầu thang dốc hoặc theo dõi người khác đấu tranh với khó thở trong khi leo núi, bạn có thể có nguy cơ phát triển chứng say ngủ.
Đặc biệt là ở trẻ em, bathmophobia cũng có thể được kích hoạt bằng cách thương lượng hoặc thậm chí chỉ cần suy ngẫm một bộ cầu thang trông rất đáng sợ.
Một ví dụ là một đứa trẻ tham gia vào một nhà hát cộng đồng địa phương với cầu thang dẫn đến gác xép trang phục hậu trường. Cầu thang dốc và mở ở phía sau để bạn có thể nhìn xuống khi bạn trèo lên chúng, và đứa trẻ có thể tưởng tượng trượt qua chúng, mặc dù cô không bao giờ trèo lên chúng. Những ký ức về những bậc thang đó diễn ra trong những giấc mơ bao gồm việc phải vật lộn để vượt qua một tầng dốc có thể nghiêng gần như thẳng đứng khi cô đến gần đích của mình trong những giấc mơ.
Cô tiếp tục cảm thấy sợ hãi khi đối mặt với một sàn dốc hoặc một bộ cầu thang phức tạp.
Chẩn đoán phân biệt
Ngoài các climacophobia nêu trên, bathmophobia có thể liên quan đến các rối loạn khác. Acrophobia , hoặc nỗi sợ hãi về chiều cao, là đặc biệt phổ biến. Những gì dường như là một nỗi sợ hãi của cầu thang có thể, trên thực tế, là một nỗi sợ hãi về chiều cao mà các cầu thang đạt được. Illygnophobia , hoặc sợ chóng mặt, cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự như triệu chứng của bệnh lao.
Các nguyên nhân y tế cũng phải được xem xét. Chóng mặt thật là một rối loạn y tế của hệ thống cân bằng gây ra cảm giác quay cuồng hoặc chóng mặt. Thuật ngữ này cũng được áp dụng y tế cho các triệu chứng tương tự không phải do rối loạn cân bằng. Cả hai loại có thể trở nên tồi tệ hơn bởi ngay cả những thay đổi nhỏ về chiều cao. Theo định nghĩa, một nỗi sợ hãi là hợp lý do một tình trạng y tế hiện tại không thể được gọi là ám ảnh. Vì vậy, nếu bạn có chóng mặt y tế, lo sợ rằng cầu thang và dốc có thể kích hoạt các triệu chứng của bạn không có nghĩa là bạn cũng có chứng say ngủ.
Điều trị chứng sợ nắng
Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng các triệu chứng của bạn là do chứng say mê, bạn có khả năng nhận được liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Mục tiêu của loại liệu pháp này là giúp bạn thay thế những suy nghĩ và hành vi đáng sợ của mình bằng các lựa chọn hợp lý hơn.
Bạn sẽ được dạy các bài tập thư giãn để giúp bạn bình tĩnh, và từ từ giới thiệu với đối tượng của nỗi sợ hãi của bạn thông qua một quá trình được gọi là sự khử nhạy hệ thống .
Mặc dù phải mất thời gian, liệu pháp có tỷ lệ thành công tuyệt vời trong việc điều trị loại ám ảnh này. Chọn một nhà trị liệu mà bạn tin tưởng là một thành phần thiết yếu trong việc làm việc qua nỗi sợ hãi của bạn.
> Nguồn
- > Hiệp hội tâm thần Mỹ (APA). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5). Washington DC; 2013.