Làm thế nào là những người bị ảnh hưởng bởi Megalophobia và như thế nào là nó được điều trị?
Megalophobia là nỗi sợ hãi của các vật thể lớn. Các đối tượng trong câu hỏi có thể chạy các gam màu từ tàu lớn để máy bay và động vật lớn để tác phẩm điêu khắc cao chót vót. Nó là khác nhau cho tất cả mọi người và có điều trị có sẵn để giúp bạn đối phó với ám ảnh này.
Phạm vi đầy đủ của Megalophobia
Nếu bạn bị megalophobia, bạn chỉ có thể sợ những vật thể lớn như thật.
Điều này có thể bao gồm động vật lớn như cá voi hoặc voi hoặc cây lớn như sequoias hoặc redwoods. Ám ảnh của bạn có thể được dành riêng cho các vật thể nhân tạo lớn như tàu và blimps hoặc các vật thể tĩnh như tượng điêu khắc và tượng lớn,
Một số người có megalophobia cùng với một ám ảnh khác như sợ hãi hoặc sợ hãi của loài bò sát . Điều này khiến một người sợ một con rắn lớn hoặc cá sấu. Các trường hợp kết hợp khác bao gồm sự sợ hãi của đại dương hoặc sinh vật biển được gọi là thalassophobia.
Có những ám ảnh này có thể hạn chế rất nhiều tương tác xã hội của bạn. Điều bắt buộc là bạn hiểu nỗi ám ảnh của bạn và nhận được sự trợ giúp cần thiết để vượt qua nó. Chúng ta hãy nhìn vào thực tế đằng sau ảo ảnh.
Hiểu Megalophobia
Sự ám ảnh của các đối tượng lớn thường được kết hợp với các đối tượng lớn hơn đối tượng thực tế mà chúng đại diện. Nó có thể là một tác phẩm điêu khắc lớn hơn cuộc đời của một người từ lịch sử hoặc một con vật không phù hợp với kích thước điển hình mà chúng tôi liên kết với các loài.
Đối với những người có megalophobia, những kích thước bất thường này tạo ra cảm giác sợ hãi thực sự, nơi những người khác chỉ có thể kinh ngạc với kích thước.
Một ví dụ hoàn hảo là sự sợ hãi của động vật khổng lồ. Mực khổng lồ đã là một phần của thần thoại và truyền thuyết kể từ những ngày đầu tiên của tàu thuyền. Huyền thoại rất nhiều thủy thủ đã bị mất đến những con quái vật sâu.
Có khả năng là trong những ngày trước các hệ thống định vị hiện đại, nhiều tàu trong số đó chỉ đơn giản là bị mắc cạn hoặc lao vào đá. Tuy nhiên, những tin đồn vẫn tồn tại, mặc dù nhiều người tin rằng mực khổng lồ chỉ là một huyền thoại. Những bức ảnh đầu tiên của một con mực khổng lồ sống cuối cùng đã được thu thập vào năm 2004. Trong những năm 1950, truyện tranh và khoa học viễn tưởng là những xu hướng rất lớn, đặc biệt là trong số các bé trai tuổi teen.
Nó rất dễ dàng để tưởng tượng như thế nào một nỗi ám ảnh với mực khổng lồ có thể phát triển thành một ám ảnh toàn diện. Thậm chí ngày nay, nỗi ám ảnh của những con vật "sát thủ" khổng lồ vẫn tồn tại và được khai thác trong những bộ phim như Jaws và Anaconda.
Megalophobia được điều trị như thế nào?
Trong khi phân tâm học và hành vi của Freudian mạnh mẽ vào những năm 50, chủ nghĩa nhân văn đã bắt đầu giữ trong thời gian đó. Phương pháp điều trị thử nghiệm cũng không được điều chỉnh mạnh như ngày nay. Nhiều nhà tâm lý học tin rằng thử nghiệm là cần thiết để tiếp tục cơ thể nghiên cứu và kiến thức xung quanh ám ảnh.
Ngày nay, tất nhiên, điều trị được kiểm soát cao và có xu hướng rơi vào một trong một vài loại được công nhận. Phổ biến nhất là liệu pháp hành vi nhận thức , trong đó khách hàng được khuyến khích thay thế những suy nghĩ phobic với những suy nghĩ hợp lý hơn.
Một nhà tâm lý học theo nghĩa đen có thể dẫn dắt ai đó qua những gì họ sợ về những vật thể lớn. Trong quá trình này, họ cố gắng hợp lý hóa tại sao nỗi sợ đó có thể không có cơ sở. Mục tiêu là sau đó để làm việc thông qua các kịch bản thực tế hơn sẽ giúp họ nói chuyện mình ra khỏi nguồn gốc không thực tế của nỗi sợ hãi của họ.
Lũ lụt và khử nhiễm hệ thống trong đó khách hàng được tiếp xúc với các đối tượng đáng sợ cũng thường được sử dụng. Không có lúc nào khách hàng được đặt trong bất kỳ mối nguy hiểm nào.
Nếu bạn bị ám ảnh bởi vật thể hoặc động vật lớn, điều quan trọng là phải tìm cách chữa trị ngay lập tức. Với điều trị thích hợp, hầu hết các ám ảnh có thể được chữa khỏi hoặc quản lý, nhưng theo thời gian, những ám ảnh không được điều trị có xu hướng xấu đi.
Đi khám bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để phát triển một kế hoạch điều trị cá nhân .
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5). 5th ed. 2013.