Hiểu lý thuyết Freudian
Sigmund Freud là cha đẻ của phân tâm học và đôi khi được coi là cha đẻ của tâm lý học hiện đại. Ý tưởng và khái niệm của ông đã cố gắng giải thích sự năng động của tâm trí vô ý thức. Theo lý thuyết cấu trúc của Freud, tâm bao gồm ba phần: id, bản ngã, và superego.
Phobia là gì?
Một nỗi ám ảnh là một nỗi sợ hãi áp đảo và không hợp lý của một vật thể hoặc tình huống gây ra ít nguy hiểm thực sự nhưng gây ra sự lo lắng và tránh né.
Không giống như sự lo lắng ngắn ngủi mà hầu hết mọi người cảm thấy khi họ phát biểu hoặc thử nghiệm, nỗi ám ảnh kéo dài, gây ra các phản ứng về thể chất và tâm lý dữ dội, và có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của bạn tại nơi làm việc hoặc trong môi trường xã hội.
Một số loại ám ảnh tồn tại. Một số người sợ không gian mở rộng. Những người khác không thể chịu đựng được một số tình huống xã hội nhất định. Và những người khác có một ám ảnh cụ thể, chẳng hạn như sợ rắn, thang máy hoặc bay.
Không phải tất cả các ám ảnh đều cần điều trị. Nhưng nếu một nỗi ám ảnh ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, một số liệu pháp có sẵn có thể giúp bạn vượt qua nỗi sợ của bạn - thường là vĩnh viễn.
Các bộ phận của tâm trí
Id là phần nguyên thủy của tâm trí. Nó vốn đã tự làm trung tâm và là cơ sở của cảm xúc. Siêu âm là mức độ cao nhất của lương tâm, đưa ra những đánh giá giá trị và giới thiệu những cảm xúc cao cấp như tội lỗi. Bản ngã là tâm trí hợp lý, hoạt động như một người gác cổng và người kiểm duyệt giữa id và siêu âm.
Bản ngã cũng là ý thức, thức tỉnh. Do đó, trách nhiệm của bản ngã là hành vi vừa phải theo những cách phù hợp với kỳ vọng và tiêu chuẩn xã hội. Nếu id được phép đưa ra quyết định không được kiểm soát, thì bản ngã bị tấn công bởi siêu âm. Mặt khác, nếu superego được cho miễn phí rein, sau đó id sẽ cảm thấy bị tấn công và sẽ lash ra.
Giải quyết xung đột
Bản ngã cố gắng điều chỉnh những mục tiêu mâu thuẫn này bằng cách sử dụng một số cơ chế đối phó. Sự đàn áp và thăng hoa là hai trong số những phổ biến nhất.
Trong kìm nén, bản ngã cố gắng "quên" rằng xung đột tồn tại. Các nhà thôi miên tuyên bố mang lại những ký ức kìm nén về phía trước dựa trên công việc của họ trong lý thuyết đàn áp Freud.
Trong sự thăng hoa, bản ngã cố gắng phát lại một ổ đĩa không thể chấp nhận vào một lối thoát hữu ích hơn về mặt xã hội. Kỹ thuật này được thể hiện một cách hài hước trong nhân vật của Orin Scrivello, một nha sĩ tàn bạo trong bộ phim Little Shop of Horrors.
Lý thuyết Phobias
Lý thuyết phân tâm học của ám ảnh dựa chủ yếu vào lý thuyết đàn áp và chuyển vị. Người ta tin rằng ám ảnh là sản phẩm của xung đột chưa được giải quyết giữa id và superego. Các nhà phân tâm học thường tin rằng cuộc xung đột bắt nguồn từ thời thơ ấu, và đã bị kìm nén hoặc di dời vào đối tượng đáng sợ. Đối tượng của ám ảnh không phải là nguồn gốc của sự lo lắng.
Điều trị
Điều trị tâm thần phân tích liên quan đến việc khám phá việc tổ chức nhân cách và tổ chức lại nó theo cách giải quyết xung đột sâu sắc và phòng thủ. Theo các nguyên tắc phân tâm học, việc chữa trị ám ảnh chỉ có thể bằng cách rễ ra và giải quyết xung đột ban đầu.
Phân tâm học là hình thức trị liệu thường thấy trong phim cũ. Khách hàng thường nằm trên một chiếc ghế dài với nhà phân tâm học ngồi gần đầu của mình. Nhà phân tâm học không đưa ra ý kiến riêng của mình nhưng cho phép khách hàng chuyển cảm xúc vào nhà phân tích.
Phân tâm học không phải là phổ biến hiện nay như nó đã được một vài thập kỷ trước, nhưng vẫn là một điều trị được sử dụng để giải quyết các vấn đề cá tính sâu xa. Quá trình này thường kéo dài, thường kéo dài trong nhiều năm. Nó cũng có xu hướng đắt tiền, vì các nhà phân tích phải trải qua quá trình đào tạo rộng rãi sau khi hoàn thành khóa đào tạo Tâm lý hoặc Tâm lý thường xuyên.
> Nguồn:
Compton MD, Allan. “Quan điểm phân tâm học của những ám ảnh: Phần I Lý thuyết về ám ảnh và sự lo âu của Freud.” Phân tích tâm lý hàng quý. 1992. 61: 2. p. 206. Ngày 14 tháng 3 năm 2008.
Mayo Clinic. Phobias, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.