Hiểu GAD
Khi nào lo lắng đạt đến điểm là một rối loạn lo âu? Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) được định nghĩa cho các chuyên gia sức khỏe tâm thần trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần, Ấn bản lần 5 hoặc DSM-5 . Sách hướng dẫn này cho phép tất cả các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe hành vi và tâm thần sử dụng cùng tiêu chuẩn khi họ đánh giá bạn và cho phép họ chẩn đoán bệnh GAD hoặc các bệnh tâm thần khác.
Tìm hiểu cách nhà cung cấp của bạn sử dụng công cụ đánh giá và thủ công này để chẩn đoán GAD.
Các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát từ DSM-5
Tiêu chí DSM-5 được sử dụng để chẩn đoán GAD như sau:
1. Sự hiện diện của sự lo lắng quá mức và lo lắng về nhiều chủ đề, sự kiện hoặc hoạt động khác nhau. Lo lắng xảy ra thường xuyên hơn không ít nhất là 6 tháng và rõ ràng là quá mức. Lo lắng quá mức có nghĩa là đáng lo ngại ngay cả khi không có gì sai hoặc theo cách không cân xứng với rủi ro thực sự. Điều này thường bao gồm chi tiêu một tỷ lệ phần trăm cao của thức dậy giờ lo lắng về một cái gì đó. Sự lo lắng có thể được đi kèm với sự tìm kiếm bảo đảm từ những người khác.
Ở người lớn, lo lắng có thể là trách nhiệm công việc hoặc hiệu suất, sức khỏe của chính mình hoặc sức khỏe của các thành viên trong gia đình, các vấn đề tài chính và các hoàn cảnh cuộc sống điển hình hàng ngày khác. Đáng chú ý, ở trẻ em, lo lắng có nhiều khả năng là về khả năng hoặc chất lượng hoạt động của chúng (ví dụ, ở trường).
2. Sự lo lắng là kinh nghiệm rất khó kiểm soát. Sự lo lắng ở cả người lớn và trẻ em có thể chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác.
3. Lo lắng và lo lắng có liên quan đến ít nhất ba triệu chứng thể chất hoặc nhận thức sau đây (Ở trẻ em, chỉ cần một triệu chứng để chẩn đoán GAD):
- Bối rối hoặc bồn chồn
- Mệt mỏi dễ dàng; mệt mỏi hơn bình thường
- Suy giảm tập trung hoặc cảm giác như thể tâm trí bị trống
- Khó chịu (có thể hoặc không thể quan sát được với người khác)
- Tăng đau nhức cơ bắp hoặc đau nhức
- Khó ngủ (do khó ngủ hoặc ngủ, bồn chồn vào ban đêm, hoặc ngủ không thỏa mãn)
Nhiều người bị GAD cũng có các triệu chứng như ra mồ hôi, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Sự lo lắng, lo lắng hoặc các triệu chứng liên quan khiến cho việc thực hiện các hoạt động và trách nhiệm hàng ngày trở nên khó khăn. Chúng có thể gây ra các vấn đề trong các mối quan hệ , tại nơi làm việc hoặc trong các lĩnh vực quan trọng khác.
- Những triệu chứng này không liên quan đến bất kỳ điều kiện y tế nào khác và không thể giải thích được do ảnh hưởng của các chất bao gồm thuốc theo toa, rượu hoặc thuốc giải trí.
- Những triệu chứng này không được giải thích tốt hơn bởi một rối loạn tâm thần khác nhau.
Đánh giá các triệu chứng GAD
Nếu bạn đang tự hỏi liệu bạn hoặc con bạn có bị GAD hay không, hãy xem xét hoàn thành một công cụ sàng lọc trực tuyến ngắn cho người lớn hoặc trẻ em được cung cấp bởi Hiệp hội Lo âu và Trầm cảm Hoa Kỳ (ADAA) và nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc bác sĩ của bạn .
Bác sĩ sẽ gặp bạn và hỏi về các triệu chứng của bạn theo cách mở.
Họ sử dụng các tiêu chí chẩn đoán, đánh giá tiêu chuẩn hóa và đánh giá lâm sàng của họ để chẩn đoán. Bạn cũng có thể được yêu cầu hoàn thành bảng câu hỏi tự báo cáo. Những biện pháp thông thường ngắn gọn này có thể giúp xác định chẩn đoán (như Rối loạn Lo âu Lo âu Tổng quát-7 ) hoặc mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Công cụ đánh giá được chuẩn hóa
Trong các môi trường chăm sóc đặc biệt, như phòng khám rối loạn lo âu, các công cụ đánh giá chuẩn hóa đôi khi được sử dụng để đánh giá các triệu chứng. Trong trường hợp này, bác sĩ của bạn cung cấp cho bạn một cuộc phỏng vấn bán cấu trúc. Cuộc phỏng vấn có thể bao gồm một bộ câu hỏi tiêu chuẩn hóa và câu trả lời của bạn sẽ giúp bác sĩ của bạn chẩn đoán chính xác.
Các cuộc phỏng vấn chẩn đoán thường được sử dụng và được chứng thực cho người lớn bao gồm Phỏng vấn lâm sàng có cấu trúc cho Rối loạn DSM (SCID) và Chương trình phỏng vấn lo lắng và rối loạn liên quan đến DSM-5 (ADIS-5). Có một phiên bản con của ADIS, trong đó cả cha và mẹ đều được hỏi về các triệu chứng của trẻ. Các cuộc phỏng vấn này cũng đánh giá sự hiện diện của các điều kiện liên quan khác như trầm cảm.
Một từ từ
Hãy nhớ rằng, GAD là một điều kiện có thể điều trị được. Không cần bạn (hoặc con bạn) phải lo lắng trong im lặng. Điều trị, đặc biệt là liệu pháp tâm lý , phương pháp tự giúp đỡ hoặc các liệu pháp khác , sẽ dạy cho bạn nhiều cách để đối phó với sự lo lắng của bạn . Ngoài ra còn có các loại thuốc có thể giúp đỡ với sự lo lắng dai dẳng.
> Nguồn:
> Hiệp hội tâm thần Mỹ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần (Ấn bản thứ năm). Washington, DC: Hiệp hội tâm thần Mỹ; 2013.
> Brown, TA, Barlow DH. Điều trị có tác dụng: Lo âu và rối loạn liên quan Phỏng vấn lịch trình cho DSM-5. New York: Nhà xuất bản Đại học Oxford, 2014.
> MB đầu tiên, Williams JBW, Benjamin LS, Spitzer RL, MB đầu tiên. SCID-5-PD: Phỏng vấn lâm sàng có cấu trúc cho các rối loạn nhân cách DSM-5®. Arlington, VA: Nhà xuất bản Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ; Năm 2016