Bạn có tập phim kinh dị không?
Làm thế nào để bạn biết liệu bạn có bị thôi miên không? Có thể có những giai đoạn hạ huyết áp cho dù bạn có rối loạn lưỡng cực hay Bipolar II hay không. Bài kiểm tra này sẽ giúp bạn xác định xem bạn đã từng bị chứng cuồng nhiệt. Bạn có thể sử dụng kết quả khi nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe (ngay cả khi bạn chưa được chẩn đoán có lưỡng cực).
Bài kiểm tra được viết như thể bạn đang trải qua một tập phim, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó trong các giai đoạn vừa qua khi bạn nghi ngờ rằng tình trạng suyễn đã xảy ra.
Nếu đó là trường hợp, hãy xem xét một khoảng thời gian ít nhất 4 ngày khi một số triệu chứng từ mỗi nhóm đã có mặt mỗi ngày, hầu hết trong ngày.
Xin lưu ý rằng đây không phải là một thử nghiệm chẩn đoán chính thức. Kết quả được sử dụng để nói chuyện với bác sĩ về tình trạng tâm thần của bạn.
Hypomania tự kiểm tra
Hãy đếm số câu hỏi mà câu trả lời của bạn là "Có" trong mỗi nhóm.
Nhóm 1
- Bạn có tăng năng lượng và / hoặc hoạt động bất thường không?
- Bạn có cảm thấy hạnh phúc bất thường, mặc dù không có gì trong cuộc sống của bạn có thể giải thích cho nó? Hạnh phúc có thể đã bắt đầu với một cái gì đó đặc biệt, nhưng hạnh phúc đã kéo dài hơn bình thường.
- Tâm trạng của bạn có mở rộng bất thường không?
- Bạn có bất thường khó chịu vì không có lý do thực sự?
Nhóm 2
Những triệu chứng này nên thể hiện sự khác biệt đáng chú ý so với hành vi hoặc kinh nghiệm bình thường của bạn, và có thể quan sát được bởi những người khác.
- Bạn có cảm thấy hoành tráng , hay lòng tự trọng của bạn cao hơn bình thường? Ví dụ, bạn có cảm thấy bạn giỏi hơn trong một nhiệm vụ hay hoạt động hơn tất cả những người khác xung quanh bạn (khi bạn thường không cảm thấy như vậy)?
- Bạn có cảm thấy nghỉ ngơi sau vài giờ ngủ không?
- Bạn đang nói nhiều hơn bình thường, hay bạn thường xuyên cảm thấy như bạn tuyệt đối phải tiếp tục nói chuyện? (Xem bài phát biểu bị ép )
Bạn có suy nghĩ đua xe , hay bạn đang nói rất nhanh, nhảy từ chủ đề này sang chủ đề khác ( chuyến bay ý tưởng )?
Bạn có dễ bị phân tâm không?
Bạn có cơ thể cực kỳ bồn chồn, hay bạn đang lao vào các dự án xung quanh (ví dụ, dọn dẹp tất cả các tủ quần áo của bạn cùng một lúc khoảng 3 giờ sáng, hoặc gọi 25 người bạn để mời họ đến một buổi tiệc nướng chiều hôm đó)?
- Bạn có chấp nhận rủi ro ngu ngốc mà không đưa ra nhiều suy nghĩ về những hậu quả có thể xảy ra không? Hay bạn đang tiêu tiền một cách thiếu thận trọng?
Nhóm 3
- Hành vi của bạn có gây ra những khó khăn nghiêm trọng trong cuộc sống của bạn không (ví dụ, các vấn đề nghiêm trọng trong các mối quan hệ hoặc ở cơ quan hoặc trường học, bạn mất việc vì họ, vv)?
Bạn đã phải nhập viện vì các triệu chứng của bạn để ngăn cản bạn khỏi làm hại bản thân hoặc người khác?
LƯU Ý: Bất kỳ câu trả lời có trong quy tắc này ra khỏi sự thiếu trí thức - hãy xem Bipolar Mania Quiz để thay thế
Ghi điểm tự kiểm tra Hypomania
Lưu ý: Sau khi bạn đã ghi được kết quả của mình, bạn cần đọc về các yếu tố quan trọng khác.
Nhóm 1:
0-1 Có = 0 điểm
2+ Có = 1 điểm
Nhóm 2:
0-2 Có = 0 điểm
3+ Có = 1 điểm
Kết quả tự kiểm tra Hypomania
Nói chung, 2 điểm là cần thiết để được chẩn đoán là có một tập hypomanic. Tuy nhiên, sự hiện diện của một số triệu chứng ở bất kỳ nhóm nào là dấu hiệu cho thấy bạn cần được đánh giá sức khỏe tâm thần.
Bác sĩ của bạn vẫn có thể kết luận rằng bạn có rối loạn lưỡng cực.
Các khả năng khác:
- Bạn có thể đang trải qua mania thay vì hypomania.
Bạn có thể có một tập hỗn hợp.
Bạn có thể có một chẩn đoán tâm thần khác như cyclothymia .
Các yếu tố quan trọng khác
Bạn cũng phải xem xét các yếu tố sau:
- Các triệu chứng của bạn có bắt đầu bằng việc sử dụng một loại thuốc bất hợp pháp không? Nếu có, chẩn đoán chứng suyễn có thể không được xác nhận, nhưng bạn nên tìm cách điều trị ngay lập tức.
- Các triệu chứng của bạn có bắt đầu sau khi sử dụng thuốc theo toa hoặc điều trị y tế khác không? Nếu có, sự hiện diện hay vắng mặt của chứng dị ứng lưỡng cực phải được bác sĩ thẩm định, nhưng một lần nữa, bạn nên tìm cách điều trị ngay lập tức.
Cuối cùng
Các triệu chứng tâm thần liệt kê ở trên luôn là nguyên nhân gây lo ngại và có thể chỉ ra một giai đoạn suyễn. Nếu bạn gặp khó khăn bởi bất kỳ ai trong số họ, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế