Nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm có rối loạn lo âu tổng quát, bạn có thể tò mò những gì gây ra nó. Sự thật là, không ai biết chắc chắn, nhưng có một số giả thuyết. Sau đây là một tổng quan ngắn gọn về ba lĩnh vực chính của suy nghĩ về cách GAD phát triển, với các liên kết đến các bài viết bao gồm từng quan điểm sâu hơn.
Sinh học
Nghiên cứu mới nhất về nguyên nhân của GAD tập trung vào di truyền và các yếu tố sinh học.
Có bằng chứng cho thấy các rối loạn lo âu như GAD có thể được chia sẻ giữa các thành viên trong gia đình và có cha mẹ hoặc người thân với GAD làm cho họ dễ phát triển hơn. Đọc thêm về nguyên nhân sinh học của GAD.
Môi trường
Một quan điểm khác là GAD phát triển thông qua các yếu tố môi trường, có nghĩa là những thứ bạn tiếp xúc hàng ngày. Nếu trẻ em có cha mẹ bị rối loạn lo âu như GAD, họ có thể học bằng cách quan sát và tương tác trực tiếp về cách đối phó với căng thẳng lo lắng. Ví dụ, nếu một đứa trẻ nhìn và nghe về mẹ cô liên tục lo lắng, thực hành này và được nhận nuôi bởi đứa trẻ và trở thành con đường của cô đối phó với căng thẳng là tốt. Cũng có bằng chứng cho thấy trong môi trường không an toàn hoặc bị lạm dụng cũng có thể dẫn đến GAD. Bấm vào đây để biết thêm về các nguyên nhân môi trường của GAD .
Phối cảnh tích hợp
Nhiều bác sĩ cho rằng GAD có thể do sự kết hợp của các yếu tố này.
Ví dụ, một người có thể có khuynh hướng di truyền để phát triển GAD nhưng nó không bao giờ trở thành vấn đề bởi vì người đó học các chiến lược đối phó mạnh mẽ và không bao giờ bị căng thẳng dữ dội tại các thời điểm quan trọng. Tuy nhiên, một người khác với cùng một bố trí có thể phát triển nó do ảnh hưởng môi trường mạnh mẽ từ cha mẹ hoặc bởi vì ông đã trải qua một sự kiện đau thương như một người trẻ tuổi.