Làm thế nào để trở thành một người kể chuyện tốt hơn khi bạn đang lo lắng về mặt xã hội

Bạn có biết cách kể một câu chuyện để bạn thu hút người nghe của mình không? Nếu bạn có lo lắng xã hội, bạn có thể không có nhiều kinh nghiệm kể chuyện. Nỗi sợ hãi của bạn là trung tâm của sự chú ý có thể đã khiến bạn trở lại từ việc cung cấp nhiều hơn một hoặc hai câu tại một thời điểm.

Mặc dù bạn không bao giờ có thể trở thành một người kể chuyện hay có người treo trên mỗi từ của bạn, bạn chắc chắn có thể học cách kể những giai thoại thú vị theo cách tốt nhất để thu hút người nghe của bạn.

Dưới đây là 8 cách để trở thành người kể chuyện tốt hơn.

Chọn thời gian và khán giả phù hợp

Hãy chú ý đến người bạn kể câu chuyện của bạn trước khi bạn bắt đầu. Ngoài ra, hãy nghĩ về thời điểm khi bạn kể một câu chuyện. Ví dụ: bạn không nên kể những câu chuyện có nội dung người lớn khi có trẻ em có mặt.

Mặc dù bạn không muốn đánh giá cao mọi thứ và khiến bản thân quá lo lắng về việc thích hợp, bạn cũng cần cân nhắc những vấn đề này.

Sử dụng Hook để thu hút người nghe

Khi bạn bắt đầu kể một câu chuyện, bạn có bắt đầu với các chi tiết nhàm chán không? Bạn có bắt đầu mô tả những gì bạn đã ăn trưa ngày hôm đó không? Đừng ngạc nhiên nếu mọi người nhanh chóng điều chỉnh bạn nếu bạn không móc chúng ngay lập tức.

Cách tốt nhất để thu hút người nghe của bạn là cung cấp một cái móc khiến họ muốn biết nhiều hơn. Bạn có thể nói một cái gì đó như "Bạn sẽ không bao giờ tin những gì đã xảy ra với tôi hôm nay", hoặc "Tôi có câu chuyện điên rồ nhất để kể".

Thu hút người nghe của bạn ngay từ đầu để họ chờ đợi những gì bạn nói. Công việc của bạn với tư cách là người kể chuyện không chỉ để mô tả các sự kiện mà còn làm cho họ đủ thú vị để xứng đáng với một câu chuyện mà bạn muốn nói với người khác.

Giữ nó ngắn gọn

Không có gì tệ hơn là lắng nghe ai đó nói chuyện với một câu chuyện dường như không có kết thúc và không có điểm.

Nếu bạn kể những loại câu chuyện này, bạn có thể sớm thấy khán giả của mình gật đầu.

Giúp khán giả của bạn quan tâm và hấp dẫn bằng cách gắn bó với các chi tiết quan trọng và làm cho câu chuyện của bạn ngắn gọn nhất có thể. Sử dụng các từ đầy màu sắc để truyền tải thông điệp của bạn thay vì đi sâu vào chi tiết.

Làm nổi bật các yếu tố cảm xúc

Thu hút cảm xúc của người nghe. Cho dù bạn gợi lên hạnh phúc, nỗi buồn, bất ngờ hay giận dữ, gợi cảm xúc sẽ giúp người nghe chú ý.

Câu chuyện của bạn cũng sẽ trở nên sống động nếu bạn bao gồm các yếu tố cảm xúc. Thay vì chỉ gắn bó với các sự kiện, hãy chắc chắn để nói về cách bạn cảm nhận và cảm giác của người khác, như là kết quả của các sự kiện diễn ra.

Đừng vội vàng

Nếu bạn có lo lắng xã hội, bạn có thể bị cám dỗ để vội vàng thông qua câu chuyện của bạn để có được nó hơn với. Hãy cố gắng thực hành kể câu chuyện của bạn với tốc độ hợp lý. Đi chậm để người nghe của bạn có thời gian để tiêu hóa những gì bạn phải nói.

Nếu bạn không chắc chắn liệu bạn có đang nói quá nhanh hay không, hãy thử ghi âm giọng nói của bạn hoặc quay video hoặc thậm chí hỏi một thành viên gia đình hoặc bạn bè về tốc độ nói của bạn.

Poke Fun tại Yourself và Không ai khác

Nói những điều hài hước về bản thân trong một câu chuyện là một cách tuyệt vời để làm cho người nghe của bạn cảm thấy thoải mái.

Nhưng đừng chọc tức những người xung quanh. Đừng kể những câu chuyện khiến những người khác cảm thấy xấu về bản thân họ hoặc phải tự nhốt mình. Kể một câu chuyện có tiếng cười với chi phí của người khác cho thấy sự thiếu suy nghĩ và ích kỷ.

Thay đổi tỷ lệ giọng nói và khối lượng của bạn

Ngoài việc đảm bảo rằng bạn không nói quá nhanh, bạn cũng nên cố gắng thay đổi tỷ lệ bạn nói. Tăng tốc độ cho các phần thú vị và làm chậm thêm bộ phim truyền hình.

Bạn cũng có thể nói một cách lặng lẽ hoặc lớn tiếng trong các phần khác nhau của câu chuyện để thêm nhấn mạnh vào những gì bạn nói. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không nói một cách lặng lẽ đến mức người khác gặp khó khăn khi nghe bạn nói.

Yêu cầu người nghe tưởng tượng

Một phần công việc của bạn với tư cách người kể chuyện là vẽ một bức tranh cho người nghe của bạn. Yêu cầu họ tưởng tượng điều gì đó cụ thể trong câu chuyện của bạn. "Bạn có thể hình dung tôi ..." là một cụm từ hay để giúp bạn bắt đầu.

Hãy nhớ rằng ngay cả những người kể chuyện vĩ đại nhất cũng thực hành trước đó. Đừng ngại thực hành câu chuyện của bạn nhiều lần trước khi đưa ra ngoài công chúng. Bạn sẽ đạt được sự tự tin và cũng có cơ hội để giải quyết bất kỳ vấn đề nào nêu trên.

Nguồn:

Nâng cao kỹ năng xã hội của bạn. Kể chuyện trong cuộc trò chuyện.

Scott H. Young. Cải thiện cuộc trò chuyện của bạn bằng câu chuyện.

Các vấn đề về cuộc trò chuyện. Cấu trúc kể chuyện.