Hướng dẫn cơ bản để hiểu rối loạn tích trữ
Nếu bạn có rối loạn tích trữ, bạn có một thời gian cực kỳ khó khăn chia tay cách với tài sản bởi vì bạn cảm thấy như bạn cần phải lưu chúng. Bạn có thể cảm thấy lo âu hoặc đau khổ khi nghĩ về việc loại bỏ những tài sản này và tích trữ của bạn có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Các triệu chứng của rối loạn này là gì, nó được kết nối như thế nào với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), và nó được điều trị như thế nào?
Định nghĩa rối loạn tích trữ
Rối loạn tích trữ là một rối loạn tâm thần liên quan đến việc tích lũy tài sản cá nhân đến mức mà tại đó những tích lũy này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn đến một mức độ đáng kể. Việc mua lại "đồ vật" và thất bại trong việc vứt đi những đồ vật không cần thiết chỉ có thể gây ra những triệu chứng nhẹ của một căn nhà lộn xộn đến một ngôi nhà quá mất vệ sinh cho cuộc sống lành mạnh. Tại thời điểm hiện tại, người ta nghĩ rằng giữa hai và sáu phần trăm dân số đang sống với một mức độ rối loạn tích trữ.
Cách tích trữ có liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Rối loạn tích trữ nằm trong một loại gọi là "Rối loạn ám ảnh và rối loạn liên quan" trong Hướng dẫn chẩn đoán và thống kê hiện hành -5 (DSM-5) vì nó liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và có nhiều triệu chứng tương tự. Khoảng 15% những người bị OCD báo cáo tích trữ cưỡng chế là vấn đề chính của họ.
Trong khi nó thường bắt đầu trong thời thơ ấu, tích trữ thường đi không được chú ý cho đến khi trưởng thành. Những người tích trữ thường có thân nhân cũng tham gia tích trữ cưỡng bức. Mặc dù bắt đầu hành vi ở tuổi vị thành niên, nhiều người từ 50 tuổi trở lên trước khi họ được điều trị.
Các triệu chứng của rối loạn tích trữ
Tích trữ bệnh lý hoặc cưỡng chế là một loại hành vi cụ thể được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:
- Có được và không ném ra một số lượng lớn các mặt hàng có vẻ ít hoặc không có giá trị cho người khác, chẳng hạn như giấy tờ, ghi chú, tờ rơi, báo hoặc quần áo
- Sự lộn xộn nghiêm trọng của ngôi nhà của người đó để nó không thể hoạt động như một không gian sống khả thi
- Bạo lực hoặc suy giảm đáng kể công việc hoặc đời sống xã hội do thực tế có được và nắm giữ một số lượng lớn thứ
- Cảm thấy gắn bó với các vật phẩm hơn hầu hết mọi người, bao gồm không muốn người khác chạm vào hoặc mượn chúng
- Khó khăn về tổ chức vì có quá nhiều mục
- Thực phẩm hoặc thùng rác chất đống đến mức mất vệ sinh
- Cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ vì số lượng lộn xộn
- Gặp khó khăn khi đưa ra quyết định hoặc trì hoãn thường xuyên, dẫn đến các sự cố khi xử lý các hoạt động hàng ngày
Điều quan trọng cần lưu ý là với chứng rối loạn tích trữ, các triệu chứng này không phải do một tình trạng khác như rối loạn y tế (suy giảm nhận thức như bệnh Alzheimer) hoặc tình trạng tâm thần (như trầm cảm khiến một người không thể phân loại được thứ của họ).
Các loại tích trữ
Có một số loại tích trữ khác nhau. Bao gồm các:
- Sự tích trữ bắt buộc
- Động vật tích trữ
- Rối loạn mua sắm cưỡng bức (hoặc rối loạn mua bán cưỡng bức) không được liệt kê riêng biệt như một điều kiện, nó được cho là nó có thể liên quan đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, và rối loạn xung , hoặc nghiện hành vi .
Không phải tất cả những người dường như bị rối loạn tích trữ đều có tình trạng được chẩn đoán. Dưới đây là một số ý tưởng về cách phân biệt một con chuột gói từ một kẻ tích trữ .
Cách tích trữ tác động đến cuộc sống của bạn
Rối loạn tích trữ có thể dao động từ nhẹ đến nghiêm trọng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, ngôi nhà của bạn có thể chứa đầy những đồ vật bạn đã tích trữ mà rất khó để có được xung quanh, hoặc nó thậm chí có thể hầu như không thể ở được. Nếu bạn tích trữ động vật, nhà của bạn có thể không hợp vệ sinh vì số lượng động vật sống ở đó và không thể theo kịp với tất cả chúng. Với trường hợp tích trữ nhẹ, bạn có thể nhận thấy ít ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Nếu bạn có rối loạn tích trữ, bạn có thể lưu các vật phẩm bởi vì bạn sợ bạn sẽ cần chúng và không có chúng khi cần thiết; bạn tin rằng các mục cuối cùng có thể trở nên có giá trị; bạn sợ chạy ra khỏi cái gì đó; bạn có gắn bó tình cảm với các vật phẩm; hoặc nó có thể khiến bạn cảm thấy an toàn khi có nhiều vật phẩm, đặc biệt là những vật phẩm đặc biệt.
Thách thức lớn nhất về rối loạn tích trữ
Hầu hết những người bị rối loạn tích trữ không có cái nhìn sâu sắc về cách suy nhược vấn đề của họ. Họ có thể không nhìn thấy tích trữ của họ như là một vấn đề hoặc nhận ra nó là vô lý như thế nào. Tuy nhiên, với việc điều trị, những người bị rối loạn tích trữ có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của họ và hiểu hành vi của họ.
Điều trị tích trữ
Hoarding dường như không phản ứng tốt với các thuốc như Anafranil (clomipramine) hoặc Paxil (paroxetine) như các dạng khác của OCD . Phương pháp trị liệu nhận thức hành vi (CBT) có thể hiệu quả hơn, vì nó nhắm mục tiêu cụ thể những suy nghĩ độc hại thường xuất hiện trong số những người tích trữ.
Nguồn:
Cath, D., Nizar, K., Boomsma, D. và C. Mathews. Tỷ lệ mắc rối loạn ám ảnh và ám ảnh cưỡng chế theo tuổi cụ thể: Nghiên cứu dựa trên dân số. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2017. 25 (3): 245-255.
McKay, D. Điều trị Nhận thức Hành vi Tích trữ trong Thanh niên: Minh họa Trường hợp. Tạp chí Tâm lý học lâm sàng . 2016. 72 (11): 1209-1218.
Schwartzman, C., Boisseau, C., Sibrava, N. et al. Triệu chứng Subtype và Chất lượng Cuộc sống trong Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nghiên cứu về tâm thần . 2017. 249: 307-310.