Liệu pháp thay thế nicotine (NRT) là phương pháp điều trị dược lý đầu tiên được phát triển để cai thuốc lá đã được phê duyệt bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA). Kẹo cao su nicotine xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1984, tiếp theo là miếng dán nicotin vào đầu những năm 90. Cả hai đã trở thành có sẵn trên truy cập (OTC) vào năm 1996. Trong cùng năm đó, thuốc xịt mũi nicotine được giới thiệu theo toa, tiếp theo là ống hít nicotin vào năm 1998.
Viên ngậm nicotine được phê duyệt để bán OTC trực tiếp vào năm 2002.
Các hình thức và thế mạnh khác nhau của NRT đáp ứng nhu cầu của nhiều người hút thuốc cũ, cung cấp một liều kiểm soát nicotin điều trị được giảm theo thời gian cho đến khi ngừng sử dụng NRT.
3 điều cần biết hàng đầu về liệu pháp thay thế nicotine
1. Sử dụng liệu pháp thay thế nicotine không phải là gian lận. Những người mới hút thuốc đôi khi nghĩ rằng việc sử dụng một viện trợ bỏ thuốc dưới mọi hình thức là "gian lận". Điều này đặc biệt đúng đối với các NRT, bởi vì chúng chứa nicotin. Trong khi mục tiêu cuối cùng là loại bỏ tất cả nicotin khỏi cơ thể của bạn, bạn không cần phải làm điều đó một cách nhanh chóng. Giảm dần lượng nicotin trong máu của bạn sẽ làm giảm khả năng rút nicôtin và khiến nhiệm vụ dễ quản lý hơn.
Không có gì sai khi sử dụng một viện trợ bỏ thuốc lá để giúp bạn ngừng hút thuốc. Trong thực tế, bạn nên xem chúng như những công cụ có giá trị theo ý của bạn.
2. Bạn có thể trở nên phụ thuộc vào liệu pháp thay thế nicotin. Nicotine gây nghiện cho dù đó là sản phẩm thuốc lá hay NRT, vì vậy điều quan trọng là chỉ sử dụng viện trợ bỏ thuốc này theo chỉ dẫn.
Quá trình điều trị đã được thiết kế cẩn thận để giảm dần sự phụ thuộc vào nicotin trong khoảng thời gian vài tuần hoặc vài tháng. Thực hiện theo các khuyến nghị của nhà sản xuất, ngăn chặn NRT trong thời gian quy định. Nếu bạn không nghĩ rằng bạn đã sẵn sàng để kết thúc điều trị khi thời gian đến, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
3. NRT không phải là ma thuật. Đối với vấn đề đó, không có một hỗ trợ bỏ thuốc lá của bất kỳ loại nào sẽ làm tất cả các công việc cho bạn. Sự phục hồi thành công từ nghiện nicotin là sự kết hợp của sự chữa lành về thể chất và tâm lý, cùng với thực hành cũ đơn giản trong cuộc sống của bạn một ngày không khói thuốc tại một thời điểm. Điều đó nói rằng, nếu bạn có quyết tâm để làm những gì nó cần để ngăn chặn hút thuốc, bỏ viện trợ có thể làm cho nhiệm vụ dễ dàng hơn nhiều.
Các loại liệu pháp thay thế nicotine
Cần lưu ý rằng tất cả các hình thức điều trị thay thế nicotine ngoại trừ miếng dán nicotine được sử dụng nhiều lần mỗi ngày. Điều này có thể là vấn đề đối với những người hút thuốc cũ, những người có thể cảm thấy khó khăn khi dính vào số lượng miếng kẹo cao su nicotin hoặc nicotin, ví dụ. Các miếng vá được đưa vào một lần một ngày và sử dụng một hệ thống thời gian phát hành để quản lý nicotine nó chứa.
Bản vá nicotine
Bản vá nicotine trông giống như một băng nhỏ, màu nâu hoặc băng rõ ràng. Nó có lớp keo dính và được đặt trên cánh tay hoặc chân trên, hoặc bất cứ nơi nào không có lông. Nó có ba điểm mạnh và người dùng "bước xuống" theo liều lượng như khuyến nghị, thường dừng lại hoàn toàn trong khoảng từ 6 đến 20 tuần. Bản vá có sẵn OTC.
Kẹo cao su Nicotine
Kẹo cao su nicotine có nhiều hương vị và hai thế mạnh.
Mỗi miếng được nhai cho đến khi người hút thuốc cũ cảm thấy một cảm giác ngứa ran, và sau đó kẹo cao su là "đậu" giữa má và kẹo cao su cho đến khi các điểm dừng ngứa ran. Quá trình này sau đó được lặp lại cho đến khi kẹo cao su được sử dụng hết, thường là khoảng 30 phút. Kẹo cao su nicotine là một dạng NRT thường bị lạm dụng , vì vậy hãy chú ý và làm theo hướng dẫn chính xác, cai sữa đúng thời gian được khuyến cáo. Kẹo cao su nicotin có thể mua OTC.
Nicotine Lozenges
Viên ngậm nicotine có trong viên thuốc hoặc viên kẹo giống như kẹo và được sử dụng nhiều lần mỗi ngày để giảm cảm giác thèm thuốc. Giống như kẹo cao su nicotin, viên ngậm có hai điểm mạnh và được đặt giữa má và kẹo cao su nơi nó từ từ tan biến trong khoảng thời gian nửa giờ.
Viên ngậm nicotine không đường và có nhiều hương vị. Các viên ngậm nicotine có sẵn OTC.
Nicotine Inhaler
Ống hít nicotin là một ống hình trụ chứa một hộp nicotin lỏng. Người dùng vẽ trên cơ quan ngôn luận để nhận được "nhát" hơi vào phổi và gửi nicotine vào máu. Mỗi hộp thuốc kéo dài khoảng 20 phút, dùng khoảng một lượng nicotine tương đương với một điếu thuốc. Ống hít nicotin cần kê đơn.
Phun mũi Nicotine
Thuốc xịt mũi nicotine có trong một chai kiểu bơm với dung dịch nicotine được phun vào lỗ mũi. Lượng nicotin được sử dụng (số lần phun thuốc) là tùy thuộc vào bác sĩ của bạn, người sẽ quyết định liều lượng và cung cấp thuốc theo toa cho loại thuốc này cho bạn.
Sự khác biệt giữa ống thuốc Nicotine và thuốc lá điện tử là gì?
Đây là một câu hỏi hay, và điều quan trọng là phải biết tại sao hai sản phẩm tương tự này lại không thể hoán đổi cho nhau.
Như đã đề cập ở trên, tất cả các NRT, bao gồm cả ống hít nicotin, được phát triển để dần loại bỏ người dùng khỏi nicotin. Tất cả chúng đều được quy định liên bang, và điều này có nghĩa là nicotin trong các sản phẩm NRT được sản xuất bằng cách sử dụng các tiêu chuẩn đảm bảo tính nhất quán. Các thành phần được sử dụng được biết và theo dõi, bao gồm lượng nicotin chính xác. Người tiêu dùng có thể tin tưởng rằng họ đang nhận được những gì gói nói trong sản phẩm.
Đây không phải là trường hợp với thuốc lá điện tử , mà đã được sản xuất trong lịch sử và nhập khẩu từ các nước khác mà không có cơ cấu pháp lý tại chỗ. Lượng nicotine trong dung dịch nước trái cây có thể và khác với những gì mà báo cáo đóng gói.
FDA đang bắt đầu áp đặt các quy định về nhà sản xuất của những gì được gọi là ENDS (hệ thống phân phối nicotin điện tử), trong đó thuốc lá điện tử là một phần. Vì vậy, cuối cùng người tiêu dùng sẽ được hưởng lợi từ các tiêu chuẩn mới được áp dụng.
Mặc dù vậy, thuốc lá điện tử đã không được phê duyệt y tế như một viện trợ bỏ thuốc lá, có nghĩa là không có một quá trình điều trị cho cai thuốc lá kết hợp với thuốc lá điện tử. Điều đó có thể xảy ra trong tương lai, nhưng hiện tại, người hút thuốc là của riêng họ khi sử dụng thuốc lá điện tử để ngừng hút thuốc.
Thuốc lá điện tử được coi là thuốc thay thế hút thuốc thay vì thuốc hỗ trợ bỏ thuốc lá.
Tại sao sử dụng nicotine để ngừng sử dụng nicotine?
Nó có vẻ sai khi sử dụng chất bạn nghiện để phục hồi, nhưng nó cung cấp lợi thế của việc giảm thèm nicotin một cách dần dần, cho phép cơ thể bạn quen dần dần và ít hơn cho tới khi nicotin ngừng hoàn toàn. Đồng thời, những người đã từng hút thuốc lá có thể hướng sự chú ý của họ về phía thói quen hút thuốc lá , đó là nơi mà phần lớn công việc cai thuốc lá nằm. Và, trong khi chúng chứa nicotine, NRT không chứa hàng ngàn hóa chất độc hại khác có trong thuốc lá.
Sử dụng NRTs kết hợp với thuốc theo toa
Nếu bạn thấy rằng NRT không hoạt động đủ để giúp bạn cai nghiện thuốc lá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc kết hợp NRT mà bạn đang sử dụng với các NRT khác hoặc thuốc hỗ trợ theo toa như Chantix hoặc Zyban . Điều này có thể cải thiện cơ hội thành công của bạn, nhưng nó nên được thực hiện với sự giám sát của bác sĩ.
Không hút thuốc khi sử dụng NRT
Chất nicotin trong thuốc lá có thể khiến bạn có nguy cơ bị quá liều nicotin nếu bạn hút thuốc trong khi sử dụng NRT. Quá liều nicotin có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, bối rối hoặc yếu. Bạn có thể nôn mửa, trải nghiệm mồ hôi lạnh, hoặc bị mờ mắt, đau đầu dữ dội hoặc thậm chí nghe thấy vấn đề. Nếu bất cứ điều gì như thế này xảy ra với bạn trong khi sử dụng NRT, hãy ngừng NRT và tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức.
Thêm một số tư vấn và hỗ trợ cho chương trình bỏ thuốc lá của bạn
Hầu hết các bác sĩ ngày hôm nay sẽ khuyên bạn nên thêm một số loại hỗ trợ hoặc tư vấn để làm tròn chương trình bỏ thuốc của bạn. Cơ hội thành công của bạn tăng lên nếu bạn có sự giúp đỡ của những người khác có kiến thức về những gì bạn đang trải qua. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các nhóm hỗ trợ trong khu vực của bạn, và thêm một số hỗ trợ trực tuyến cũng như cho sự giúp đỡ suốt ngày đêm.
NRT có phải là lựa chọn hỗ trợ thông minh không?
Có, chỉ cần sử dụng dịch vụ chăm sóc để NRT bạn đang sử dụng để ngừng hút thuốc không trở thành thói quen hình thành. Thực hiện theo chỉ dẫn của nhà sản xuất một cách cẩn thận, giảm dần và ngừng sử dụng hoàn toàn trong thời gian được khuyến nghị.
Liệu pháp thay thế nicotine đã giúp hàng ngàn người ngừng hút thuốc thành công. Nhưng thực tế là, bất cứ điều gì bạn sử dụng như là một viện trợ bỏ thuốc sẽ làm việc nếu bạn đưa trở lại của bạn vào nó. NRTs sẽ không trở thành một vấn đề của riêng mình miễn là bạn sử dụng chúng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
Người hút thuốc cũ Michelle đã sử dụng miếng dán nicotine như một loại thuốc bỏ thuốc lá. Đọc quan điểm của cô ấy, đặc biệt là nếu bạn đang ở trên hàng rào về các NRT.
Một từ từ:
Hãy nhớ rằng, viện trợ chỉ là trợ giúp. Sử dụng chúng với ý nghĩ đó và kiên nhẫn với chính mình. Bạn đã không hình thành thói quen của bạn qua đêm, và nó sẽ mất một thời gian để chữa lành và tìm thấy một cách sống mới và lành mạnh hơn mà không liên quan đến hút thuốc (hoặc thèm hút thuốc lá).
Thật là bình thường khi cảm thấy sợ hãi khi bạn nghĩ về việc bỏ thuốc lá , nhưng đó chỉ là vì bạn nghiện nicôtin. Hãy tiến lên phía trước.
Chọn viện trợ bỏ thuốc lá của bạn, chọn ngày của bạn, bắt đầu đọc về những gì bạn có thể mong đợi từ cai thuốc lá, và sau đó làm theo thông qua khi ngày bỏ thuốc của bạn đến.
Nguồn:
Viện ung thư quốc gia. Smokefree.gov. Khám phá các phương thức Quit.
Viện lạm dụng ma túy quốc gia. Có phương pháp điều trị hiệu quả cho nghiện thuốc lá? Cập nhật tháng 7 năm 2012.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Bình xịt, thuốc lá điện tử và các hệ thống phân phối nicotine điện tử khác (ENDS). Cập nhật ngày 30 tháng 8 năm 2016.