Hút thuốc cung cấp nhiều loại độc tố cho người hút thuốc và những người khác gần đó
Nếu bạn là người hút thuốc, bạn có thể cố gắng không nghĩ về các hóa chất trong thuốc lá. Chất độc, kim loại độc hại và chất gây ung thư xâm nhập vào máu của bạn với mỗi lần hít phải. Những hóa chất này ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp và nhịp tim đến sức khỏe của các cơ quan và hệ thống miễn dịch của bạn.
Không khí bị nhiễm khói thuốc lá là nguy hiểm cho bất cứ ai thở nó, hút thuốc hay không.
Hãy xem xét kỹ hơn một số hóa chất độc hại trong thuốc lá và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Chất gây ung thư ở điếu thuốc lá
Chất gây ung thư được định nghĩa là bất kỳ chất nào có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh ung thư. Khoảng 70 hóa chất trong thuốc lá được biết là gây ung thư.
- Benzen có thể được tìm thấy trong thuốc trừ sâu và xăng. Nó có mặt ở mức cao trong khói thuốc lá và chiếm một nửa số người tiếp xúc với hóa chất độc hại này.
- Formaldehyde là một hóa chất, ở dạng lỏng, được sử dụng để bảo vệ xác chết. Ở dạng khí, nó chịu trách nhiệm cho một số mũi, cổ họng và mắt kích thích người hút thuốc kinh nghiệm khi hít thở trong khói thuốc lá.
- Vinyl chloride là một hóa chất nhân tạo được sử dụng để sản xuất nhựa. Người hút thuốc được tiếp xúc với nó thông qua các bộ lọc thuốc lá.
Kim loại độc hại trong thuốc lá điếu
Kim loại độc / nặng là kim loại và hợp chất kim loại có khả năng gây hại cho sức khỏe của chúng ta khi hấp thụ hoặc hít phải.
Với số lượng rất nhỏ, một số kim loại này hỗ trợ sự sống, nhưng khi được dùng với số lượng lớn, chúng có thể trở nên độc hại.
- Asen thường được sử dụng trong chất độc chuột. Arsenic tìm đường vào khói thuốc lá thông qua một số thuốc trừ sâu được sử dụng trong trồng thuốc lá.
- Cadmium là một kim loại nặng độc hại được sử dụng trong pin. Người hút thuốc thường có lượng cadmium nhiều gấp đôi so với người không hút thuốc.
Kim loại độc hại phóng xạ trong thuốc lá
Có một vài kim loại độc hại trong khói thuốc lá mang thêm một cú đấm nguy hiểm cho bất kỳ ai hít vào vì chúng phóng xạ. Chì 210 (Pb-210) và polonium-210 (Po-210) là chất độc, các kim loại nặng phóng xạ mà nghiên cứu cho thấy có mặt trong khói thuốc lá.
Chất độc trong Thuốc lá điếu
Chất độc được định nghĩa là bất kỳ chất nào, khi được giới thiệu với một sinh vật sống, gây ra sự đau đớn hoặc tử vong nghiêm trọng. Khoa học đã phát hiện ra khoảng 250 loại khí độc trong khói thuốc lá.
- Hợp chất amoniac thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch và phân bón. Amoniac cũng được sử dụng để tăng cường tác động của nicotin trong thuốc lá sản xuất.
- Carbon monoxide hiện diện trong khí thải xe hơi và gây tử vong với số lượng lớn. Khói thuốc lá có thể chứa hàm lượng carbon monoxit cao.
- Hydro xyanua được sử dụng để giết người trong các phòng hơi. Nó có thể được tìm thấy trong khói thuốc lá.
- Nicotine là một chất độc được sử dụng trong thuốc trừ sâu và là nguyên tố gây nghiện trong thuốc lá.
Khói thuốc phụ
Còn được gọi là khói thuốc lá môi trường, khói thuốc thụ động là một thuật ngữ dùng để mô tả khói thuốc lá có nguồn gốc từ hai nguồn — khói được hút ra bởi người hút thuốc ( khói chính ) và khói được sản xuất bởi một điếu thuốc lá khói.
Khói thuốc phụ có chứa ít nhất 250 hóa chất độc và 70 hóa chất gây ung thư khác. Theo Tổng bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ, không có mức độ rủi ro không tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Điều đó có nghĩa là nếu bạn có thể ngửi thấy mùi thuốc lá trong không khí, nó có thể làm hại đến sức khỏe của bạn.
Nếu bạn vẫn hút thuốc
Không có thời gian như sự bắt đầu hiện tại trên hành trình của bạn đến một cuộc sống không khói thuốc. Bạn sẽ được thưởng những lợi ích vượt quá những gì bạn có thể tưởng tượng và chúng sẽ bắt đầu xảy ra nhanh hơn bạn nghĩ. Trong vòng 20 phút của điếu thuốc cuối cùng của bạn, cơ thể bạn sẽ bắt đầu lành lại. Những cải thiện về sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn sẽ tiếp tục phát triển.
Không bao giờ là quá muộn để bỏ hút thuốc .
> Nguồn:
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Khói thuốc lá gây ra bệnh tật như thế nào: Cơ sở sinh học và hành vi đối với bệnh do hút thuốc: Một báo cáo của Tổng bác sĩ phẫu thuật. Atlanta (GA): Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (Hoa Kỳ); 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Khói thuốc lá môi trường (ETS): Thông tin chung và các ảnh hưởng sức khỏe. Trung tâm sức khỏe và an toàn lao động Canada. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Rủi ro sức khỏe của khói thuốc phụ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Bức xạ trong thuốc lá. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.